Всем привет!
У меня комбинированная, проблемная, чувствительная кожа, склонная к куперозу. В подростковом возрасте, я, как и многие, мучалась от акне, ужасно комплексовала по этому поводу, и даже выдавливала ненавистные прыщи. Пользовалась всевозможными лосьонами, кремами, типа "Пропеллер", "Клерасил" и т.д. Улучшений не было, да еще и добавился пероральный дерматит. Это большая проблема для молодой девушки (а именно молодых женщин эта напасть поражает чаще всего), ведь сильно отражается на самооценке.
В отчаянии я записалась на прием к дерматологу. Мне был выписан курс бифидобактерий для восстановления микрофлоры кишечника, отказ от сахара, жирного и острого, какая то вонючая аптечная мазь (на заказ) с запахом дыма, днем точечно на прыщи - гель Скинорен, на ночь гель Куриозин. Так называемая "нулевая терапия" (отказ от тонального крема и всяких скрабов, пилингов и т.д.), заменить привычное средство для снятия макияжа на молочко, подобрать зубную пасту без фтора. Лечение заняло примерно 2-3 месяца. Результат был, но, все-таки время от времени, дерматит появлялся снова и снова...
И, только спустя 10 лет, когда у меня появились серьезные проблемы со здоровьем, на приеме у гастроэнтеролога выяснилось, что у меня целиакия (глютеновая энтеропатия). Вследствие нарушенной микрофолоры кишечника и недостаточного всасывания нутриентов, могут возникать в том числе и проблемы с кожей. Тогда мне пришлось полностью пересмотреть не только свой рацион, но и образ жизни: http://irecommend.ru/content/gid-po-vyzhivaniyu-s-....
Окончательно избавиться от перорального дерматита и купероза мне так и не удалось, увы. Обострение случается, когда сильно понервничаю, или случаются погрешности в диете (быстрые углеводы, рафинированный сахар, молочные продукты, алкоголь). Поэтому, мне пришлось отказаться от переработанных продуктов, и перейти на "чистое" натуральное питание. Красота кожи, как ни крути, идет изнутри. Не скажу, что я абсолютно довольна своей кожей, но знакомые говорят, что я выгляжу гораздо моложе своего возраста (сейчас мне уже 31 год)
ДЕЛЮСЬ СВОИМИ ЛАЙФХАКАМИ КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕЙ С ПЕРОРАЛЬНЫМ ДЕРМАТИТОМ В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ:
1) Подобрать для очищения кожи лица и снятия макияжа мягкое средство для чувствительной кожи без содержания спирта. Например, Очищающее средство La Roche Posay Rosaliac Очищающий мицеллярный гель для снятия макияжа или Молочко для лица очищающее Avene Tolerance Extreme Cleansing Lotion;
2) Как завершающий этап очищения я использую Тоник La Roche Posay для чувствительной кожи лица и глаз. Soothing Lotion Sensitive Skin;
3) Зимой, в период отопительного сезона, кожа сохнет и шелушится. Спасаюсь детским кремом или Крем для лица La Roche Posay Toleriane;
4) Утром на пораженные дерматитом участки я наношу крем Скинорен с азелаиновой кислотой (20%), а на ночь - гель Куриозин. Гормональные мази лучше не использовать, т.к. после отмены они могут вызвать обострение;
5) Декоративной и ухаживающей косметикой в период обострения я пользуюсь по минимуму: никаких тональников, BB-кремов, праймеров, пилингов, скрабов, масок для лица;
6) Подобрать зубную пасту без фтора (например, Splat);
7) Не забывайте о тщательной гигиене: используйте одноразовые полотенца для лица, чаще стирайте и меняйте наволочку;
😎 При выходе на открытое солнце обязательно нужно использовать солнцезащитное средство для чувствительной кожи
Без изменения образа жизни стойких результатов добиться не удастся. Потому что кожа - это отражение того, что происходит у нас внутри. Можно сколько угодно ходить к косметологу, пить антибиотики, мазать гормональные мази, замазывать прыщи и покраснения консилером и тональным кремом, но это даст лишь временный или косметический эффект. Для долговременного эффекта нужно устранить причину - хроническое воспаление в организме, нарушение микрофлоры кишечника, проблемы с всасыванием микроэлементов и витаминов.
