Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Красота и здоровье
  3. Диеты

Гречневая диета — отзыв

Гречневая диета фото
Среднее: 3.8 (685 голосов)
480
205
Читать все отзывы 686
Категория: Диеты
Подробности
Читать все отзывы 686
cactusalovers аватар
Опубликовано 23 Апрель, 2021 - 15:41

Я весила 93,5 кг, при росте 160 см (17 лет).

Начитавшись суперских отзывов про -10 кг за неделю, побежала в магазин за гречкой.

Первый же день был очень даже неплохой.

На второй день я ненавидела гречку всей душой ( я её не варила, а запаривала без соли и специй) иногда ела зелёные яблоки. Старалась пить по 2л воды в день.

Скажу честно, на 5тый день я чувствовала себя трупом, но держалась.

Итог. За 7 дней я сбросила вес до 89кг, но я думаю что это ушла вода, а не жир.

Сейчас перешла на счёт калорий. С понедельника думаю опять вернусь на гречку, так как на такой монодиете нельзя долго сидеть. Рекомендую ✌️😏

Достоинства
  • Дешево и сердито
  • Дешево обходится
  • Доступность продукта
  • Очищает организм
  • Подходит для разгрузочных дней
  • Проста в применении
  • Способствует похудению
  • Эффективная
Недостатки
  • Может вызывать отвращение
  • Наличие силы-воли
  • Не вкусно без соли
  • Однообразие
  • Однообразная
  • Слабость
cactusaloversрекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 686
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Delovaja аватар
Delovaja
24.04.2021
Вы молодец, мотивация для меня) 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
1
cactusalovers аватар
cactusalovers
24.04.2021
Спасибо большое ❤️🥺
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Morena2007 аватар
Morena2007
25.04.2021
Спасибо за твой отзыв. Не так давно я тоже сидела на чистой гречке такого же приготовления. Выдержала 10 дней - ушло около 7 кг. Больше её видеть не могу, но с завтрашнего дня начну сначала, до понедельника не дотерплю. Не теряй вдохновения и сил. Удачи)
ОтветитьОтмена
Показать ответы
1
cactusalovers аватар
cactusalovers
25.04.2021
Спасибо ❤️, вы тоже большая молодец 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Оставить комментарийК началу
Другие отзывы
Читать все отзывы 686
Смотрите также
Кефирно-гречневая диета
♥Софа♥ аватар
05.01.201700:04
54
Эффективная и легкая кефирно-гречневая диета на 3 дня! Как сбросить 4,5 кг, похорошеть и очистить организм за столь короткий срок - обо всем этом Вы узнаете ЗДЕСЬ :)
Диета "любимая"
Zhada аватар
19.03.202218:04
14
+7 фото
Диета любимая оказалась Рабочей! Тут только хардкор! Людям с ПП - головного мозга, моралистам и ЗОЖ- никам лучше сразу пройти мимо! Что произошло с моим весом за 9 дней! Как я на ней похудела, мои ощущения и результат после завершения диеты
Кефирно-гречневая диета
Бинокля аватар
30.06.202023:37
17
+5 фото
Двое на одной диете! 68.7 кг и 130.3 кг. Не разрушила ли нашу семью ГРЕЧКА? А также подскажу, как сбросила те же кг, что и на гречке, только без этих кефирно-гречневых пыток.
Диета Магги (Яичная)
юлька-кастрюлька1991 аватар
14.05.202403:36
22
+16 фото
Минус 7 кг на Диете Магги - это ли не магия? ⬇️⬇️⬇️
Всем привет!   После родов мой вес застрял на отметке 80 кг. Я дала себе полугодовалый период на восстановление организма, а после, …
Диета "любимая"
IriSkalA аватар
25.11.202011:05
4
+2 фото
Диета "Любимая", как я потеряла 5 килограмм за неделю. Сколько держится результат после диеты, стоит ли "овчинка выгонки"?..
Всем привет, сегодня поделюсь информацией о диете …
Кефирная диета
Елена0105gorobetsA аватар
03.06.202410:24
21
+24 фото
Не диета, а образ жизни. Сбросила 10кг, с фото. Моя вариация, которой легко придерживаться.
Привет любимый читатель, сегодня мы рассмотрим такую щепетильную тему как…
Кефирно-гречневая диета
Inc аватар
Inc
03.03.202016:09
50
+33 фото
ФОТОДНЕВНИКИ похудения на кефирно-гречневой диете. ДВА моих ОПЫТА: восстановление формы после рождения ребенка - 2020 год и еще один опыт в 2017 году. Фотографии фигуры до и после диеты. Бессолевой вариант кефирно-гречневой диеты и вариант диеты с солью
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
mua_backstage аватар
27.05.202408:01
62
+28 фото
В почти 40 лет с гладкой пятой точкой и бедрами. Расскажу весь свой уход, а так же поделюсь неочевидными моментами в уходе за телом и в борьбе с целлюлитом
Белковая диета
meowgicatie аватар
25.01.202519:42
2
+29 фото
🍗 Белковая/протеиновая диета: как правильно и как неправильно. Лучший способ, что научиться СТЯГИВАТЬ желудок. Покажу, что ела в течение двух недель.
Рисовая диета
Katrin_Naila аватар
28.01.202510:18
3
+5 фото
Экстремальные💥 3 дня на РИСОВОЙ ДИЕТЕ 🍚 Похудение, очищение, разгрузка. Результаты и впечатления
Всем привет!   Хочу поделиться своим опытом очищения организма,…
Не есть после 19:00 (18:00)
linaly55 аватар
14.04.202322:15
20
+10 фото
С начала года не ем после 18:00. Скинула больше 14 килограмм (с 71 кг до 57 кг). Моя история похудения (этап 2). Делюсь секретами и рекомендациями.
Всем привет! ღ И снова отзыв о диете.
10 кг за 10 дней
Inc аватар
Inc
15.06.201607:02
69
+16 фото
Подробный отзыв о диете 10х10 в виде дневника с фотографиями до и после, замерами параметров и моими личными ощущениями и впечатлениями. Осторожно! Много букв и фоток)
Обертывание в домашних условиях
Katrin_Naila аватар
04.11.201916:26
51
+13 фото
Убрать ужасный целлюлит реально! Три простых и эффективных обертывания против целлюлита ✨ Мой результат за 2 месяца фото До и После.
Всем привет! Раньше, я обходила стороной…
Питьевая диета
Nasttush аватар
22.02.202402:40
35
+1 фото
-5кг за 7 дней✔️ Прекратила "худеть" спустя неделю, когда упала в обморок🥵 Думала, что я толстая. Оказалось, просто не очень умная. Отзыв для тревожных обжор🤐
Диета Магги (Яичная)
M.V.08 аватар
19.12.202408:07
4
Экстремальное похудение более чем на 30кг... Какие подводные камни для разных возрастных групп (кому немножко за 20, 30, 40, 50 и тд)
Доброго времени суток!   Осталось каких то…
Диета "любимая"
katy_kaif аватар
11.04.202216:46
6
+11 фото
💎Реальный результат в сантиметрах 👍 Моя диета с полным рационом, отступлениями и объяснениями, самочувствие и, конечно же результат. 💎
Доброго времени суток!!
Фитнес
Lesarina аватар
14.07.202415:14
16
+4 фото
Фитнес дома! Реально ли похудеть или поддержать форму? Сколько я потратила на спортивный инвентарь? Где я нашла упражнения и каков результат через пару месяцев любительских занятий? Фото до и после.
Индивидуальная диета
arizonadream аватар
03.11.202407:43
52
+19 фото
Как есть сладкое, вредное и НЕ ТОЛСТЕТЬ?🔥 Похудела до 49 кг, при этом ем, что хочу. Секреты, фото До/После.
Покушать любит каждый, а тем более кушать ВКУСНО любят…
Геркулесовая (Овсяная) диета
Lana Blond аватар
25.01.202411:24
10
+14 фото
Такого эффекта от геркулесовой диеты я даже и не надеялась получить. Правда не все прошло гладко. Чего мне это стоило и что пришлось пережить все 3 дня этой диеты.
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
Markisa Carabasa аватар
04.12.202411:09
22
+2 фото
Из 90 в 61. Расскажу как я похудела на 29 кг за пол года, а потом узнала что была на интервальном голодании
Доброго времени суток всем заглянувшим!