Моя эпопея похудения начиналась именно с этой диеты. После первых родов я сильно располнела - 67 кг (причем вышла из роддома я весила 50 кг при росте 165 см). Это все было из-за безделья, дочка мне "досталась" спокойная, спала весь день, а я ЖРАЛА. Нечем заняться - пошла чая с плюшкой попила и так весь день. Потом после празднования очередной годовщины мы с мужем рассматривали фотографии (когда меня меня фотографировали я не видела, т.е не позировала, брюшко не втягивала) и я увидела насколько безобразно я выгляжу. Это был кошмар, началась паника, отчаяние!
Начитавшись о том, что на гречке легко похудеть, соблазнилась на то, что волосы, кожа станут как у Рапунцель и взялась за дело. Заварила гречки, на диете нужно взять 0,5 кг гречки, не варить, а залить кипятком на ночь, а потом весь день кушать только ее.
Держалась весь день, на ужин решила запить ее кефиром 1% и меня простите, стошнило! На следующее утро ситуация повторилась...
началась новая порция депрессии, опять обжираловка...
не подошла мне эта диета, очень тяжело, после одного единственного дня неделю болел желудок, упала самооценка...
но все же я похудела http://irecommend.ru/content/spasibo-avtoru-za-etu...
