Гречневая диета — отзыв

Тема лишнего веса очень актуальна для каждой женщины. И я не исключение, потому что после рождения детей 20 кг никак не хотят от меня уходить.

Хочу поделиться с вами опытом использования "Гречневой диеты" для сброса лишних килограммов. Было это 3 года назад. Я тогда похудела на 15 кг, но мне этого казалось мало. В интернете наткнулась на гречневую диету и отзывы о ее ошеломляющих результатах. решила попробовать.

Для начала вечером необходимо приготовить гречку. Не хочу описывать все плюсы гречневой крупы. Уверена, что все и так это знают. Итак, берем термос, насыпаем туда 1 стакан гречневой крупы и заливаем 2 или 2,5 стаканами кипятка. Солить нельзя. И оставляем на ночь. За ночь каша настоится и будет готова. Можно кушать. Весь день и сколько угодно раз. Меня это очень вдохновило, ведь не должно быть чувства голода.

Но это не так. Гречку не соленую есть практически не возможно. она не вкусная - это мягко говоря. Она очень противная. я не смогла ее есть. 1 день конечно я вытерпела. По другому назвать это невозможно. Я силой заставляла себя есть гречку. В итоге к вечеру у меня ужасно разболелся желудок.

Поэтому я считаю, что такая диета очень опасна для здоровья. Не стоит издеваться над собой, а просто правильно питаться и будет вам счастье в виде красивой фигуры.

Не рекомендую никому гречневую диету.