В моем отзыве вы не найдете нравоучений в стиле "Я точно знаю, как делать надо!!" и "Я точно знаю, как делать не надо!!".
Что беременность, что роды, что последующее вскармливание - все это индивидуальные процессы, где главными руководителями могут быть только опытные врачи и ваш собственный инстинкт. Остальное - это просто пересказанный опыт, но точно не руководство к действию.
Беременность и подготовка к ГВ.
Сразу оговорюсь, я достаточно скромная девочка. Я не могу подробно рассказывать о трещинах и формах сосков, потому что для меня это сугубо интимно. Также не будет и фото моих си.... эмм... грудей в стиле до и после. Отзыв будет максимально эстетичен и для мам, и для беременных, и для тех, кто к ГВ пока никакого отношения не имеет.
Подготовка во время беременности если и нужна, то исключительно моральная. Как корабль назовешь... Не всегда нам получается воплотить задуманное в реальность, но по-большому счету, все, что нужно для грудного вскармливания - это ваше желание и твердая позиция. Приготовьтесь к тому, что вас будут сбивать с пути некоторые педиатры, друзья, родственники и другие мамы на форумах. Они будут ругать вас за то, что ребенок не наедается или, наоборот, переедает, за то, что вы не можете оторваться от него в буквальном смысле, за то, что ГВ -это прошлый век и участь нищебродов. Да-да, однажды я увидела и такое мнение, где говорилось, что естественное кормление нормально лишь для тех, кто не может себе позволить купить смесь ребенку...
Натирать, растирать, массировать - ничего из этого вам не нужно. Все манипуляции с грудью могут привести к тонусу и, как следствие, преждевременным родам.
Роды и первое прикладывание.
Повторяться про роды не вижу смысла, вся моя история уже была описана. С каждым ребенком нам удалось "близко познакомиться" в первые часы жизни. Первое прикладывание очень важно с медицинской точки зрения. Просите и требуйте этого от врачей! При кесаревом сечении, правда, все будет зависеть от наркоза и вашего самочувствия. Здесь первое прикладывание может задержаться и на несколько часов, и даже на несколько дней.
Почему прикладывание, а не кормление? Молоко у матери появляется лишь на 3-4 сутки после родов. До этого ваш малыш будет получать всего лишь капли молозива, но они станут ценным фундаментом в крепости его иммунитета. Поэтому уж первые прикладывания не упускайте, даже если вам в дальнейшем не хотелось бы кормить собственной грудью.
О резус-конфликтах я вам ничего не смогу поведать. У меня капризная первая отрицательная группа. Во время беременности врачи отслеживали по анализам этот самый конфликт, но оба ребенка родились с моим минусом. Поэтому в нашем случае все было идеально - корми-не хочу.
Молоко пришло!
Это будет тяжелый период. Первородкам будет еще тяжелее, потому что неправильное прикладывание к груди происходит в 90% из 100. Да, возможны всякие негативные последствия типа трещин, болей, ощущения того, что в вашем бюстгальтере теперь не грудь, а груда камней. На помощь придет мазь "Бепантен" (ее главный плюс - не надо смывать, она безопасна, даже если попадет ребенку в рот) и молокоотсос. Хотя последний предмет очень спорный.
Я не увлекалась молокоотсосом. Дело вот в чем. Чем больше мы стимулируем грудь во время кормления, тем чаще и больше приливает молоко. Я бы на собственном опыте не рекомендовала сцеживаться, если на то нет объективных причин. Выжимать из себя все до последней капли не нужно. Главное, чтоб не было застоев и "комков" внутри, остальное контролируется природой. Ваше молоко не перегорит, не скиснет, не испортится, если после кормления вы его не сцедите.
Допаивать младенца водой не нужно! Тут оставляю на ваше усмотрение временные рамки. Я не знакомила детей с водой до 5-6 месяцев. Из молока они получают всю необходимую для жизнедеятельности жидкость, тогда как вода занимает лишнее место в желудке. В итоге ребенок вроде напился, а по сути "наелся" и пропустил кормление. Есть оговорка - в жару можно давать водичку. Но я не соблюдала и ее. Не было у нас такой жары, чтобы страдать от обезвоживания (+25-28 - это в моем понимании не жара).
Накладки, специальные бюстгальтеры для кормления, прокладки в лифчиках - все это мне не знакомо. Бюстики в моем гардеробе остались прежние, разве что их размер изменился. Тут важный пункт - белье должно быть обязательно, но при этом ничего не пережимать. Можно обойтись без спец.бюстгальтеров, но комплекты нужно выбирать максимально комфортные. Тогда не будет застоев, а грудь после кормления не сильно деформируется. Менять белье тоже нужно своевременно, потому как в первые месяцы вы будете часто страдать от приливов и переливов. Каждой маме знакомы футболки и майки, которые приходится стирать по 5 раз в день из-за того, что молочные реки вышли из берегов.
Я предпочитала кормление по требованию (его же советуют врачи). Никаких графиков мы не составляли. Захотели дети есть - поели.
Диета кормящей матери.
В роддоме нам советовали так - вы можете есть все, что угодно. Но постепенно и маленькими порциями.
Естественно, исключается острая и чересчур жирная пища. Много сладкого тоже нельзя, однако, я позволяла себе съесть пастилу или зефирку с чаем. Не сразу. Через пару недель после родов.
В целом на меня эта диета никак не повлияла. Чаще всего мои завтраки, обеды и ужины состоят из блюд ПП, от вредного мне легко отказаться. Раздолье на столе зависит от вашей фантазии. Поверьте, из куриной грудки и гречки тоже можно приготовить великолепное блюдо.
Я не пила молоко. Я вообще не пью молоко, кефир, ряженку. Заменяла сыром и маслом сливочным отсутствие иных молочных блюд. На качестве и количестве молока собственного это никак не отразилось. Поэтому раз уж не пьете вы его - да не давитесь. Есть много других нужных и ценных жидкостей - морсы, например.
Я с удовольствием ела блюда на пару - рыбку, курочку, картофель, смесь овощей, котлетки. Каждый день был легкий овощной суп. Бананы и зеленые яблоки стали моими спутниками по ночам, когда перекусить хочется, но готовить лень. Через месяц очень строгой диеты в моем рационе начали появляться привычные блюда, но ела я их по чуть-чуть и наблюдала за реакцией ребенка. Все в порядке? Значит можно съесть побольше.
Негативно отношусь к курению и употреблению алкоголя во время ГВ. Даже если очень хочется, даже если один глоточек на новый год. Для меня это неприемлемо. Я сама курю. Я знаю, что бросить сложно и мучительно, что мысли о сигаретке порой не дают спать по ночам. Но бросить могут все, не каждый правда ставит желания ребенка выше своих, увы. Я обещала вас не учить, но здесь все-таки не могу удержаться, простите...
Недобор веса и докармливание. Соски и бутылки.
Я не ярая сторонница ГВ. Да, это полезно, это естественно, это в конце концов удобно (ну для меня лично очень удобно). Но грудное вскармливание должно приносить удовольствие и ребенку, и матери. Если весь процесс сводится к слезам и истерикам, к негативу и злости на себя и ребенка - зачем мучиться и мучить малыша?
Недобор веса - частая проблема, с которой сталкиваются на ГВ. Начиная с роддома, вас будут убеждать, что докорм - это необходимость. На самом деле для ребенка нормально потерять 10% от изначального веса во время нахождения в РД. Я против докармливания из бутылочки, если вы уж настроились на грудное вскармливание. Всему, конечно, есть свой предел. Если ребенок продолжает терять вес и свое молоко все не приходит в должном объеме - хорошо, достаем смесь. Если все в пределах нормы, не вижу смысла. Я отдавала бутылки со смесями назад под гневные взгляды медсестер. И знаете, к прежнему весу мы вернулись за 4 дня. На пятый нас выписывали с еще большими показателями, чем при рождении.
Бутылки и соски негативно влияют на кормление? Да. Но от пустышки мы все-таки не отказывались. Мои дети - ужасные "сисечники", они не столько ели, сколько успокаивались посредством груди. В эти моменты пустышка здорово выручала, позволяя уложить спокойно спать и делать свои дела. Вот с бутылками моя дочь так и не познакомилась вообще. Почему влияние искусственных заменителей груди вредно? Просто сосать из бутылки гораздо удобнее, что может со временем подтолкнуть вашего малыша на мысль: "А смысл стараться, если можно получать еду вот таким способом?". Бутылки - это главная причина, по которой младенцы отказываются от материнской груди.
Первый прикорм.
Наконец-то наша медицина продвинулась вперед и приняла стандарты ВОЗ, в которых сказано, что первый прикорм вводится с 6-ти месяцев! Это реальный прорыв в постсовковой России. Хотя наша педиатр убеждала меня, что моя трехмесячная дочь ну очень нуждается в яблочном соке и манной каши... Да-да, такие экспонаты все еще встречаются!
Первый прикорм можно ввести с 4-ех месяцев, если ребенок плохо набирает вес. Опять же, нормы - это весьма спорное понятие. Если в ваших показателях не хватает 100 гр, чтобы соответствовать табличке развития ребенка, подумайте... В остальных случаях ВОЗ рекомендует начинать прикармливать детей с полугода и с овощных пюре. Чем позже ваш ребенок узнает вкус сока, тем лучше. И вообще - первым знакомством должно стать все "невкусное" - кабачки, брокколи, цветная капуста... Сорри, кто считает эти овощи гурманским блюдом.
Наверняка вы и сами знаете, что манная каша - это сильнейший аллерген. Что каши вводят безмолочные и начинают с гречневой. Что лучше всего делать пюрешки самой, но и покупные - это не адская смесь для желудка. Что коровье молоко не рекомендуется как минимум до года. Что красные фрукты, овощи и ягоды лучше откладывать на потом, успеет еще ребенок поесть клубники и свеклы. Про прикорм я бы советовала читать и читать хорошую современную литературу. Первое знакомство малыша с едой - это очень шаткий мостик, по которому важно пройти прямо, иначе аллергии и проблемы с ЖКТ станут вашими постоянными спутниками.
Сколько кормить и когда отучать от груди?
Это острый вопрос. На него не может быть единственно правильного ответа. Я кормила до 1,2-1,3 года (сына чуть дольше, дочь - меньше). Кто-то предпочитает до 2-3 лет, кто-то - до года.
Мне не пришлось отучать детей от груди. Я очень внимательно следила за их поведением. Когда заметила, что интерес к груди потихоньку угасает, начала убирать кормления, заменяя их другой едой. Также не вскакивала по ночам на каждый писк. Закричал? Вот тебе пустышка, вот я перевернула тебя на бочок, погладила, укутала. Спи дальше. Как-то так постепенно мы отвыкали, пока не наступил день Х. О груди забыли.
Мне повезло. Не всем, далеко не всем удается безболезненно отучать от материнского молока. Мамы рисуют на себе зеленкой, намазывают грудь горчицей, убеждают малышей, что "сися бо-бо". В крайнем случае оставляют у бабушек на несколько дней. Я против последнего варианта. Мама - это самый близкий друг ребенка. Так же, как и ее грудь. Огромный стресс негативно отразится и на психике малыша, и на его отношении к родительнице. Если уж есть у вас проблема с дочкой или сыном, надо решить ее вдвоем. Бросить ребенка один на один с трудностями - это самый простой, но самый опасный способ.
Также повезло и с прекращением лактации. Молоко просто покинуло меня как и третий размер груди. Если в вашей истории грудного вскармливания так не получается, обратитесь к врачу. Есть таблетки для прекращения лактации, народные методы, но по-моему убеждению самолечение здесь не есть хорошо.
Что дало нам грудное вскармливание?
Самое главное - хороший иммунитет. Мои дети очень редко цепляли вирусные заболевания (трижды тьфу). Да и до сих пор не цепляют.
Это было удобно и экономно. Ребенок хочет есть? Вот тебе грудь, лежи и ешь. Не надо было вставать ночами, насыпать смесь, разводить ее водичкой определенной температуры.. Взяла и накормила! Ну и, конечно, я сберегла в бюджете внушительную сумму, которая могла быть потрачена на смесь.
Не было проблем с аллергией и ЖКТ. Реакция детей на смеси, начиная от кожных высыпаний, заканчивая изменившимся стулом, меня пугает.
Описывать минусы я не буду. Да, грудь потеряет былую упругость. Да, в организме мамы может не хватать витаминов, что отразится на волосах, ногтях, зубах. Но выбирая между своим здоровьем и здоровьем ребенка, что предпочтут большинство матерей? Правильно! И потому все это не минусы. Это осознанный выбор.
Не знала, какими фото украсить отзыв, поэтому просто из нашего семейного архива. Мы!
