Гречневая диета — отзыв

Всем привет!

Ох уж эта гречка) То люблю ее, то ненавижу) А в промежутках между этим состоянием, я сижу на гречневой диете))) Вообще, моно диеты требуют огромной силы воли. ну, лично как по мне. Мне очень сложно кушать что-то одно. Даже мой любимый шоколад, когда делаю разгруз на нем, потом неделю не хочу сладкого.

А тут, значит, гречу попробуй ка поешь каждый день. Да еще и без соли! Ну совсем ужас. Я ее кушаю с молоком, обезжиренным, разумеется. Надоедает мне уже на второй день. Максимум сидела неделю.

Что касаемо отвесов. Лично у меня грандиозных не было, потому что были проблемы со стулом в течение этой диеты. За неделю могу на ней потерять около 2 кг. Как для такой пытки - считаю мало! Можно и разгрузочный день на молокочае сделать, тот же отвес (почти) и будет у меня.

Из плюсов. Сытость. Потому что кушать можно ее много. Правда и не лезет она особо)))

А главный плюс для меня был- состояние кожи стало близко к идеальному^^ Если были какие-то высыпания- все прошло, кожа меньше жирнилась. Вообщем, радовало меня и лицо и тело.

Так что 4 звезды, думаю, эта диета заслужила. Но, как для себя, я предпочитаю другие методы похудения)

Всем хороших отвесов!