БАД Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate / Концентрат рыбьего жира Омега-3 — отзыв

Омегу-3 пью на постоянной основе уже давно, делая небольшие перерывы. Но ранее я брала разных других производителей.

Потом косметолог посоветовала именно эти, т.к. здесь EPA- 320 mg, а DHA -200mg на порцию ( 2 капсулы). По ее словам -это самая лучшая форма.

Заказала я их на iHerb потому, что там они в половину дешевле чем в аптеках России.

Я их пью каждый день утром после еды.

Лично я каких-либо видимых изменений в себе не замечаю принимая омега-3. Волосы, конечно, стали меньше выпадать при мытье. Но я думаю, что это сработало всё в комплексе( БАДы, витамины, дарсонваль, маски, мезотерапия).

НО! Посещая косметолога раз в месяц, она заметила что кожа на теле стала более увлажненная и напитанная, прошло шелушение на ногах, кожа лица тоже улучшилась. Хотя уход я никакой не меняла.

Поэтому ставлю 4. Но пить продолжать буду.