Всех приветствую!
Буквально на каждом углу нам твердят о пользе омегу 3.
Всё стали её принимать. Это стало настолько популярным.
И я, конечно же, решила тоже начать её пить.
Зашла на сайт аптеки и была немного в шоке.
Такой огромный выбор.
Оказалось всё просто.
Во-первых, стоит при покупке обратить внимание на состав. Чем меньше самого рыбьего жира в составе и больше эйкозапентаевой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК) кислоты.
Во- вторых, указано количество в одной или в двух капсулах.
Я выбрала именно эти.
В баночке 60 штук. Применять два раза в день.
Размер капсулы меня удивил, точнее даже шокировал.
Посещали мысли, что не смогу проглотить или она застрянет в горле.
Очнь большая, два с половиной см.
Стоит это учесть при покупке.
Да, их нужно глотать.
Раскусывать не советую.
Вспомните как в детстве заставляли пить рыбий жир. От одного слова наступает приступ тошноты.
Теперь всё просто, проглотил капсулу и не ощущаешь мерзкий вкус рыбьего жира.
Итак, зачем же стоит его употреблять!?
Заметила, что стала реже болеть.
Раньше в период простуд всегда болела. А иногда и несколько раз за сезон.
Меньше стала уставать. Даже не так. Меньше чувствую себя усталой после работы.
Взялись откуда то силы, дополнительный заряд энергии.
Захотелось свернуть горы.
Улучшилось состояние кожи.
Стало меньше высыпаний.
Некоторые пугают, что после приёма стали появляться подкожные прыщи. Это всё индивидуально.
И самый главный плюс! Расскажу о нем подробнее.
Волосы обесцвечиваю, крашу. Они тонкие, часто ломаются и выпадывают. Через три недели заметила, что стали меньше выпадать. Раньше после мытья собирала горстями.
Советую начать пить и вы довольно таки скоро заметите результат!
