Если вы сами являетесь аллергиком,то вы и так не будете употреблять шоколад,апельсины и так далее.
Если вы склонны к полноте,то вы и так не будете жрать бутерброды с гамбургерами в прикуску.
Если мало молока,то вам хватит ума пить чай с молоком,есть орешки ,пить воду...
А если все ок? У меня сомнений не возникало ...В семье аллергиков нет.
Я в меру пила кофе ,чай ,ела фрукты и овощи,сладости.Причем с первых дней кормления.
В общей сложности я кормила 3,6 года (двое детей).Вот и представте,что бы со мной было ,если бы я придерживалась диет? Я и так похудела,хотя ела все подряд.
На мой взгляд единственное что нельзя употреблять - это сигареты и алкоголь.
Должна заметить,что никаких проблем у детей ни со сном (пила кофе,может кофе ерунда?),ни с аллергией (не было ,не знаю что это),ни со вздутием не было
.К врачам ходим только на прививки.
И еще ,молока было очень много,что такое детская смесь - не знаю.И по жирности ,кстати,было тоже классное.
Диета хороша только для тех ,у кого проблемы со здоровьем.А если со здоровьем все ок ,то не надо делать ни себя ,ни ребенка больными.
Лучше с грудного возраста ко всем продуктам по чуть -чуть приучать ребенка,чем потом у него будет аллергия на простой лимон в чае ( и только от того ,что он его попробоавал первый раз в 5 лет)
