Диета при беременности — отзывы

Все было вообще не сложно и в кайф) Набрала всего 10 кг 😎 Из роддома вышла с 3 лишними 😛

Врач: "Вам надо худеть, много набрали"! Но я ничего почти не ела, занималась спортом, гуляла по 20-26 тыс.шагов в сутки и правильно питалась. Однако набрала 20 кг... В чём была проблема и почему не стоит переживать по поводу веса? Удалось ли сбросить?

Отвес 3 кг, отсутствие токсикоза, отеков и растяжек, отличное самочувствие и ровное настроение. Расскажу, что исключила из рациона, чтобы сохранить красоту и родить здорового малыша. Как связаны вкусовые привычки сына с моим питанием во время беременности

Сначала успешно придерживалась диеты, но потом разъелась. Расскажу, что я точно не буду делать в следующую беременность

? Как не набрать лишний вес при беременности? Проще простого! Никаких отеков и срывов за 39 недель... ✅ В чём я НЕ слушала врачей и была права

Можно ли похудеть при беременности? Мой опыт: прибавка в 2-3 кг, никаких отеков. Токсикоз и ГСД. Мой рацион и мои секреты. Беременность в 30.

Беременность в 40 лет. 9 килограмм плюсом, отсутствие тренировок и как вернуться в форму после.

Расскажу как я питалась при беременности. Когда все вокруг пытаются впихнуть в тебя порцию "за двоих"

Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))

Не сидела на диете в беременность, пока не попала на сохранение. За 3 дня избавилась от отёков после бесплодных попыток лечения "Канефроном" и отваром шиповника.

Сбросила лишнее через месяц после родов!

Нужна ли диете при беременности? Расскажу, как НЕ набрать 20+ кг, если есть склонность к полноте. Простые и полезные блюда: беременность без синтетических витаминов.

Что делать, если встали на учет с ожирением, выявленным ГСД и отсутствием тренировок? Как пережить прадзничные застолья? Как после родов вернутся в форму?

Набрала и быстро сбросила 16 кг. Моя диета при беременности — это как ходить по минному полю. В каждом триместре свои проблемы и 9 месяцев ограничений. Только свежие и натуральные продукты, никакой вредной еды

Ведение беременности в Израиле. Диета при ГСД по рекомендациям израильского диетолога

За беременность набрала всего 7 кг, при этом строго себя не ограничивала. Польза Диеты при беременности.

Набрала за период беременности 13 кг. Токсикоз до 22 недели. Покажу чем питалась, фото еды и меня в разные недели и после родов.

Есть не за двоих, а для двоих. Ничего не набрала, но малыш тоже хочет вкусняшек

Диеты для беременных не существует, если иное не определит ваш врач. Стол №5

О диете, которой не было. Ругались ли врачи и можно ли за 3 месяца вернуться в прежние кондиции

Как набрать 15 кг за беременность при этом не жира. Сбалансированное питание и тренировки. Быстрое восстановление после родов + много красивых фотографий и полезной информации.

Краткая энциклопедия. На основе научных статей и личного опыта. Развенчиваем некоторые мифы. Написано просто без заумных речей. Смотрим как это +23 кг. и какая я была счастливая.

Как диагноз ГСД и диета помогли мне полностью пересмотреть свои пищевые привычки 🍏 Примеры блюд из продуктов, разрешенных при ГСД

Прибавка в 9 кг за две беременности! Расскажу, чем питалась и что делать обязательно, что бы не набирать много!

🌺История о том, как пытались меня сажать на диету, но смысла в этом я так и не увидела. Набрала 24кг за беременность и радостная пошла рожать🌺

Ночной ДОЖОР! Расскажу какой продукт можно есть ночью и не поправляться! + Рецепт домашнего витаминного кваса от отёков!

Диета? нет, не слышала. Или ешьте пока естся.Прибавка в 11 кг и вес после меньше чем был с постановкой на учет.

Делюсь опытом беременности БЕЗ ОТЕКОВ! ДА, я существую! Что мне пришлось для этого сделать? Разбираю популярные МИФЫ о питании.

Когда кушать хочется и не можется одновременно.🤷‍♀️Гипертонус и больницы. Такая долгожданная и трудная беременность 🤰.

Как не есть за двоих и вернуть вес после? Беременность без спорта и нервов.

Диета при беременности: питание при токсикозе, примерное меню и читмилы.

Набрала 10 кг и они ушли спустя 2 недели💪 после родов. Как я питалась, чтобы не разнесло? Идеи для перекусов и рецепты полезных блюд 🍽️

Во время беременности похудела на пятнадцать килограммов

"От естесственных родов до кесарева 1 кг".

Лучшая диета - это ее отсутствие!

Чем полезна диета беременных и влияет ли питание мамы на вес и рост малыша. Моя беременная диета не спасла от крупного ребенка, но сохранила мою фигуру. + примерное меню

Диета при беременности как отрицание всех диет. Приехать в роддом "под шафе"? Это мы запросто, все ж свои!

Большую часть беременности я вообще не могла набрать вес, пока третий триместр не расставил всё на свои места. Так стоит ли позволять себе всё даже если нет склонности к полноте уповая на генетику? 😭

🌟 И я такая в мыслях: да я худенькая, и ничего не будет если продолжить питаться как раньше...и тут вдруг резко так- вжух! И все. Только соблюдение диеты как спасение от угнетающего состояния. 🌟

Что можно и что нельзя есть во время беременности? ? Хочется сладостей - к девочке, а мясо - к мальчику? ?Токсикоз. Моя история

❤️ Счастливая мама - счастливый ребенок.

Минуту во рту, вечность на бедрах

Разгрузочные дни во время беременности. Скрытые отеки и большая прибавка в весе.

"Классно быть беременной" - говорили они... "Можно есть всё, и за двоих" - говорили они... Что кушать, когда тебя тошнит от всего, и нужно ли вообще бороться с токсикозом.

Мое НЕ правильное питание или что беременность делает с человеком?!

Беременность с постоянной угрозой, две отслойки в 11 недель. Как поймать начало гестоза. Моя антигестозная диета, которая помогла остановить набор веса.

Токсикоз и постоянный гипертонус матки при беременности загнали моё питание в жёсткие рамки. Я прошла трудный путь проб и ошибок, готова поделиться своим опытом

Забота о себе и ребёнке лежит через желудок