Быстрая ходьба с Лесли Сансон - отзывы

Среднее:

Среднее: 5 (34 голоса)

34

0

Категория: Похудение

Подробности

ИннаДр

04.02.2024

5

+2 фото

Позитивные и не выматывающие тренировки, от которых я в восторге. Но недостаток имеется, даже два.
Мне 44 года и в последнее время замечаю, что вес неуклонно…
_Balerinka_

24.05.2018

99

+5 фото

Как подтянуть тело за несколько месяцев? Нужно просто ходить с Лесли Сансон! Фото до и после!
Где-то, до лет 17-18 лет я была очень худой, при росте в 158 см мой вес был …
Чосик

24.10.2021

12

+13 фото

🚶🏻‍♀️ -13 кг в комплексе • Быстро ходим, постепенно сбрасываем
Привет! Я уже написала о разгрузке на молокочае, о водичке Сасси, которая здорово убирает отечность, и даже о…
Расскажу тебе

05.01.2021

11

+6 фото

Я ни разу не спортивный человек, но жиром заплывать не хочу. Ходьба с Лесли Сансон — эффективно, весело, подходит всей семье. А дети в каком восторге!
Nsolomat

12.06.2023

2

Почему я не знала этого раньше. Или как в 55 лет без диет сбросить за месяц больше 4 кг!!!
В последние годы борюсь с лишним весом. И до последнего времени регулярно…
Zabava1983

07.03.2023

3

Мой первый опыт похудения с 95 кг. Обновлен 28.03.2023 г.
Всем доброго времени суток! Отзыв хотела опубликовать ровно через месяц, но случайно уже отправила.
Loventina

11.04.2017

41

+3 фото

Единственный фитнес, который я не бросила через неделю, а сейчас, спустя 2 месяца и минус 2 размера, я фанат навеки. С Лесли на тренировке будете умирать не Вы, а Ваш жирок
МамаМаленькойМартышки

11.08.2015

20

+2 фото

-10кг за 1,5 мес простой ходьбы!!!! Это не шутка, а реальность для каждого!!! + сравнение с Зумбой и ФОТО до/после))))
Многим молодым мамам(большинству) знакома…
Adrianne

20.03.2021

11

+10 фото

Я полюбила ее всей душой!
Всем доброго времени суток! Когда мне посоветовали занятия с Лесли Сансон, я только усмехнулась. Мда, подумала я, ходьба по дому, очень полезно...
Суперптах

22.08.2018

21

Как я теряла вес на ходу
Всем привет! Хочу Вам рассказать о об одном из немногих комплексов упражнений, который можно безбоязненно применять людям с проблемными суставами и спиной.
ЛюдАн

16.08.2023

Моё уважение создательнице этого направления.
История моя ничем не отличается от многих других.Перезимовала,пришла весна, а с весной подоспело и осознание того, что я, оказывается, не…
Anechka25081987

14.09.2015

10

+3 фото

Ходьба с Лесли просто находка для тех кто хочет похудеть или укрепить мышцы. Скриншоты+ссылка на тренировки. Сколько калорий можно потерять? Подробное описание каждого этапа.
anyta_k

15.01.2015

8

Это не ходьба в парке!!! ( ОТЗЫВ обновлен, добавлена таблица расхода ккал)
Последнее время занялась фигурой и здоровьем, что само по себе тесно связанно.
yuliya_1992ya

13.03.2021

Я бы сказала: спокойный фитнес для поднятия настроения
Всем приветик Сегодня я хочу рассказать о ходьбе с Лесли Сансон О ней я случайно узнала в интернете, конечно читала отзывы и на …
Candy Panda

01.08.2016

4

Ходьба с Лесли Сансон – шагаем к стройному телу в домашних условиях. Минимум инвентаря,который есть у каждого, максимум пользы. Наглядные фото до и после. -6 кг
Соланж

13.06.2023

Если не питать странных иллюзий по большому сбросу веса- отличная программа!
Я открыла для себя уроки ходьбы с Лесли во время пандемии.
ksubor

24.03.2017

5

+4 фото

Все на борьбу с гиподинамией! Легкая и позитивная кардиотренировка в домашних условиях. Весело, интересно, эффективно! Ходим и скидываем килограммы)
Быстрая ходьба с Лесли Сансон на данный момент…
Amo_il_mare

24.06.2014

7

Самый лучший вариант для похудения - это быстрая ходьба! 220 калорий за 1 час!
Зачем истязать себя тренировками, которые вам не подходят?
xolodnoe leto

25.05.2018

Ожирение? Гиподинамия?Вам сюда!
Всем привет! Сегодня решила написать отзыв о чудесной тренировке-ходилке от очень обаятельного тренера Лесли Сансон.
Mercredi

29.06.2018

Сбылась моя мечта! Я нашла способ бытрого и комфортного похудения!
Всем привет! Всю жизнь я худею) Я перепробовала уже наверное сотню разных диет и видов спортивных нагрузок.
Poly6a

16.06.2015

4

Отличный способ смотреть любимый сериал и при этом сжигать кучу калорий!
Впервые о Лесли Сансон я узнала именно на этом сайте) Честно говоря, мне показалось, что это какая-то…
BeautyMaker

11.09.2017

Спасения для офисных работников
При росте 169 мой вес 62 кг, то есть я не страдаю сильным излишком массы тела. Но сидячий образ жизни и неправильное питание привели к тому, что это тело…
Анастасия22211

18.11.2015

Тихий фитнес.
Здравствуйте! Хочу сегодня выразить свой восторг этой потрясающей женщине, Лесли Сансон, и ее фитнес программе " Ходьба дома".
Феодор Поликарпыч

24.05.2018

2

Самое оптимальное для тех, кто хочет сбросить лишнее
Для тех, кто решился на снижение веса, ходьба-это самое лучшее, что можно придумать.
Дэви

15.04.2017

Иду от лишних килограмм, прощаясь с каждым с каждой милей
Не так давно вновь возобновила тренировки, которые из-за состояния здоровья надолго оставила, и решив не гнаться за кем-то…
Nika Bo

25.05.2018

Вы любите сериалы? С Лесли их смотреть очень просто :)
Я очень не регулярно ходила с Лесли, весов у меня нет, поэтому объективно сказать насколько я похудела... не могу.
Oless

20.06.2012

Шесть миль. Ходьба с Лесли Сансон.
Хотите похудеть? Но не только похудеть, а и решить практически главную большую женскую проблему привести в порядок ноги, бедра и ягодицы?
uhtenok

24.11.2014

1

Отличная ходьба не только,чтобы похудеть, но и заниматься в беременность
Когда я забеременела, сразу нашла и скачала себе кучу видео с занятиями для беременности в разные…
Sokalena

18.04.2013

2

Скоро лето, а кость по прежнему широкая(((
Вот скоро уж и пляжный сезон, решила я рассмотреть свой летний гардероб и получила прямо-таки психологическую травму.
Moon_Satellite

21.01.2014

Худеем весело и эффективно!
Здравствуйте! Впервые о Лесли Сансон и ее замечательной программе я узнала, задав в одном из пабликов вопрос: какая физическая нагрузка будет оптимальна для…
katy_katy

16.09.2014

1

Быстрая ходьба - это прогулка быстрым шагом. Доступна всем
Слово спорт, во мне вызывает неприятные ассоциации с неимоверными усилиями, большими нагрузками на тело,…
Alyonk@

06.05.2014

Тренируем мышцы с позитивом!
Лето близится, а значит скоро будем надевать короткие платьица и шорты и нужно приводить себя а порядок после долгой зимы.
Tatyana84

11.12.2012

1

То что надо для новичков
Недавно узнала о такой чудесной программе "Быстрая ходьба с Лесли Сансон". Я спортом не занималась, но в последнее время решила похудеть и случайно наткнулась на…
7_alla_7

08.09.2018

Полезно для здоровья
Про быструю ходьбу с Лесли Сансон узнала из отзывов, начала читать и смотреть видеоролики. Есть группа Вконтакте. Также ее канал [ссылка] .

Смотрите также

Фитнес-программа Walk at home с Лесли Сансон

Муравьишка Врединка аватар

Муравьишка Врединка

18.06.202015:12

7

Я готова делать "WALK" лишь бы мой пропал жирок 😃 😃 😃

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Занятия спортом в фитнес клубе или бег в парке это не для меня.

Зумба-фитнес

23.02.202416:10

Зумба это не просто танцы, это эмоции, настроение, лекарство против стресса и куча позитива в любом возрасте и весе

Здравствуйте. Несколько лет назад я пошла на…

Елена_фк аватар

Елена_фк

21.09.202323:05

5

Ходьба - это жизнь! Как она способствует похудению и почему нужно больше ходить. Это не только полезно, но и ещё очень интересно!

Приветствую всех! Я всегда любила гулять и ходить …

Фитнес-программа Walk at home с Лесли Сансон

21.12.201300:33

10

Очень быстро похудела с Лесли Сансон (Leslie Sansone) + много бонусов в плане здоровья

Рекомендую всем и в любом возрасте, и при любых проблемах со здоровьем.

Зумба-фитнес

Аннета Планета аватар

Аннета Планета

15.07.201908:36

14

Дикие ритмы и пляски от нового танцевального стиля Зумба ?? Моя танцевальная история ? Почему сложно бросить Зумбу?

Зумба появилась в моей жизни совершенно случайно, …

Фитнес-программа Leslie Sansone The Tone Every Zone Walk

15.09.202018:11

5

Можно ли дойти до идеальной фигуры пешком? Легко. Проверила на себе.

Всем привет! Расскажу можно ли прокачать всё тело шагая и когда домашняя тренировка уже не может заменить…

Фитнес-программа TGYM 10.000 шагов дома

Расскажу тебе аватар

Расскажу тебе

29.03.202102:38

13

ЖИРУБОЙ продолжается. Лесли Сансон на русском? Нет, это Таня Федорищева — девочка-украиночка, с которой лентяйкам легко делать 10 000 шагов

Ходить я люблю. Нет, не так, ходить я очень…

Koshko13 аватар

12.04.202409:41

41

Из Гданьска в Гдыню - ПЕШКОМ! ✔️ Но есть нюансы... ☝️Ходьба, как часть реабилитации 🤸 чем обернулась моя затея проходить 10 тысяч шагов в день

За все свои почти 40 лет, как я эту вашу ходьбу…

Фитнес-программа Walk at home с Лесли Сансон

ЧЕширская аватар

ЧЕширская

03.09.201211:31

2

Начала заниматься по этой программе всего неделю назад, а эффект уже заметен - подтянулась попа, животик, ноги. И это при том, что я хожу всего 1 милю.

Зумба-фитнес

МаРлИеРа аватар

МаРлИеРа

14.03.201715:21

Наконец-то любительницам вкусно покушать можно легко согнать жирок позитивными эмоциями и зажигающими танцами на Zumba-фитнесс + БЕСПЛАТНЫЕ советы тренера по корректировке питания! Плюсом обновленный отзыв и ФОТО после года тренировок

Фитнес-программа Leslie Sansone: Walk at Home - 5 Mile Fat Burning Walk

Arhelianna аватар

06.01.201614:08

5

Энергичная ходьба дома! Вперед к стройному и здоровому телу!

Всем доброго дня! Хочу рассказать о фитнесс-программе Leslie Sansone: Walk at Home - 5 Mile Fat Burning Walk.

Сайт Шагаем дома с Лесли Сансон/Walk at home by Leslie Sansone www.youtube.com/user/walkathomemedia

AntiqueAngelique аватар

AntiqueAngelique

26.10.202100:23

Никакое упражнение, не подразумевающее под собой реальной сильной нагрузки HE способно отреагировать на отложения нежелательных жиров!

Я не сторонник поиска какой-либо активности…

Вода Сасси: пей и худей

arco iris аватар

19.11.202114:12

1

Вкусная водичка с веселенькой побочкой. Вода Сасси - почему это не мой вариант для похудения

Всем привет! Вот сейчас даже стыдно признаться, но было время, когда я…

Фитнес-программа TGYM 10.000 шагов дома

17.09.202213:59

3

Лень выходить на улицу? Без проблем, шагай дома. Универсальная, легкая тренировка, которая подойдёт каждому✨

Доброго времени суток, дорогой читатель!

Kseri_ka аватар

29.03.201615:41

2

Вы всё еще скучаете в спорт-зале? Тогда Zumba идет к Вам!

Всем доброго времени суток! Немного лирики. Отзыв пойдет о моей самой любимой тренировке Zumba-fitness.

ksellena аватар

07.07.202315:48

9

Чем полезна ходьба и как она влияет на настроение, тело и душу? Обожаю ходить пешком и гулять. Ненавижу вонючие такси и автобусы. Если есть возможность дойти пешком, всегда предпочту ходьбу. Польза, вред, красивые места, фото

Фитнес-программа Walk at home с Лесли Сансон

Аграфёна

08.04.201222:07

3

Эффективно!

Рекомендую всем желающим привести себя в форму эту замечательную фитнес-программу. Ее автор - американский тренер Лесли Сансон.

Зумба-фитнес

Yanaantiteza аватар

29.11.202104:53

Дневная безалкогольная дискотека, антидепрессант без побочек, кардио для похудения,сеанс изгнания бесов- выбирай что нравится- это всё зумба!

Привет, друзья! Настроение сегодня мажорное!

Фитнес-программа Leslie Sansone: Walk at Home - 5 Mile Fat Burning Walk

11.05.201612:29

Возможно ли похудеть только от ходьбы?

Доброго дня! Познакомилась с ходьбой от Лесли - и она заслуживает твердой 4!

Сайт Шагаем дома с Лесли Сансон/Walk at home by Leslie Sansone www.youtube.com/user/walkathomemedia

30.03.202014:23

3

Несложные видео тренировки или как не превратиться в колобка во время карантина

Нынешние реалии таковы, что приходится для общего блага оставаться дома.