БАД California Gold Nutrition Omega-3, Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels — отзыв

Я являюсь большой поклонницей Омеги-3, так как это единственный препарат после которого у меня наступали явные, видимые глазу улучшения.
Но как говорится Омега Омеге рознь и не каждая Омега 3 одинаково полезна.
Одна из самых лучших и убойных Омег, которые я пробовала- вот эта от Солгар. Но у нее и ценник не самый гуманный. Поэтому, когда передо мной встал вопрос о начале приема нового курса Омеги, то я решила искать альтернативу.

Мои требования к альтернативе:

• Бюджетная цена
• Не низкая концентрация
• Наличие позитивных отзывов
• Не новинка
• Возможность заказать на Iherb

Поползав по сайту, я выбрала несколько претендентов, но в конечном итоге выбрала Омегу от California Gold Nutrition

Полное название - БАД California Gold Nutrition Omega-3, Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels
Цена - 385 рублей за 100 капсул без учета скидок и акций

Упаковка. Более чем скромная баночка из пластика с крышкой. Конечно, когда препарат расфосован в стекло, как Омега от Солгар - это приятно. Но такая упаковка съедает львиную долю бюджета, разница в цене между двумя этими Омегами объясняется не низким качеством альтернативы, а более простой упаковкой и менее раскрученным названием.

Тем не менее баночка обеспечивает сохранность капсул и имеет защитную мембрану.
Открывается она достаточно легко, без усилий.

На баночку нанесено много полезной и интересной информации:
1. Концентрация EPA и DHA
2. Рекомендованная доза к приему
3. Состав

Срок годности указан на дне и он приличный, если брать Омегу про запас.

 

Капсулы. Капсулы стандартного крупного размера. Какие бы варианты Омеги 3 я бы не покупала, у меня всегда существует проблема: я не могу проглотить капсулу из-за страха, что она застрянет в горле. Поэтому эти капсулы я всегда раскусываю.

Эти капсулы раскусываются легко, железная оболочка намного мягче, чем у Солгар.
Вкус у капсул характерный, приятный, маслянистый с небольшим привкусом рыбки. Он едва уловим и не вызывает рвотных позывов, как, например, настоящий рыбий жир.

Дозировка: я принимаю 2 капсулы в день и для меня этого достаточно. Думаю, что если б эффект был менее выражен и не устраивал бы меня, то можно было бы спокойно увеличить дозу.

Мои ожидания и реальность.
Основные эффекты, которые я всегда ожидаю от приема капсул Омеги 3:

• Улучшение состояния кожи
• Улучшение состояния волос
• Улучшение состояния ногтей
• Нормализация цикла
• Улучшение общего состояния здоровья, за счёт положительного влияния Омеги на сосуды, чего естественно визуально я не могу проверить.

1. Состояние кожи. До приема Омеги моя кожа очень страдала. Она тускнела и сохла( особенно зимой). За ней сложно было ухаживать. Эластичность была на минимуме.
С началом приема Капсул примерно через неделю кожу перестает сушить. Она становится более эластичной и мягкой. Ей уже не нужен сил но интенсивный уход. Иногда я даже пропускаю кое-какие уходовые процедуры, так как кожа чувствует себя прекрасно.
Без Омеги это был бы нонсенс.

2.Волосы. С волосами быстрого эффекта не бывает, но в процессе длительного приема я замечаю, что у волос появляется блеск, они меньше выпадают

3. Ногти. Особых проблем с ногтями у меня не было. Но после того, как я их испортила гель лаком, мне понадобилась дополнительная помощь. Два средства, которое помогли моим ногтям вернуться к жизни это умная эмаль и омега 3. И если эмаль делает ноготь крепче, то Омега помогает ногтевой пластине стать более упругой и не крошиться. Причем ногти приходят в нормальное состояние очень быстро. У меня эффект проявляется примерно через неделю после начала приема.

4. Нормализация цикла. Раньше с регулярностью у меня была вообще беда. Но после гирудотерапии процесс практически наладился. Но с приемом Омеги организм начинает работать как часы, что для меня непривычно. Так как задержка в 2-7 дней для меня норма. А во время приема и несколько месяцев после цикл нормализуется.

5. Улучшение общего состояния: если я долго не принимаю Омегу, то меня начинает одолевать быстрая утомляемость, раздражительность. Как только я начинаю ее прием, то буквально через неделю становиться легче. Конечно, в организме запускаются ещё некоторые положительные механизмы, такие как: очищение сосудов, укрепление иммунитета, уменьшение воспалений. Но эти процессы невозможно ощутить и оценить одномоментно, глядя на себя в зеркало.
Просто у меня появляется больше сил и лёгкости в теле. И это я связываю с влиянием Омеги.

Выводы: однозначно Омега 3 это БАД, который всегда будет в моей аптечке. Ее положительное влияние проявляется почти сразу с началом приема.
Если сравнивать эффективность этой Омеги и Солгар, то особой разницы я не заметила. Есть небольшое отличие: при приеме Омеги от Солгар кожа начинает немного жирниться и сухость проходит быстрее, что хорошо для зимнего периода. А вот для лета идеальным вариантом для меня стала всё-таки эта Омега3 от California Gold Nutrition

Если вы ищите бюджетную замену Омеги 3, то рекомендую обратить внимание на нее.

 

• Мирамистин - антисептик, который убивает даже ВИЧ

• Как быстро вылечить простуду за 37 рублей

• Как решиться на удаление родинки

• Как я лечила бесплодие, эндометриоз, СПКЯ

• Эффективен ли Анаферон детский?

• Как я потеряла полноценный сон на 3 года и как вернула его обратно.

• Как распознать скрытую анемию