Подсчет калорий / Считаю и худею — отзыв

Мне 32 года и я вешу сейчас 49 кг. Ношу 42 размер. Обычный мой вес- 46-47, но даже один лишний кг на мне замечают все. Все потому что этот килограмм выбирает себе для расположения мои щеки, бедра и бока.
Осознанно похудеть я решила в весе 50 кг, так это уже слишком.

Ровно год назад, я почувствовала, что мои джинсы, любимые джинсы, которые я ношу и в пир и в мир, немного мне жмут. Ну значит, надо немного похудеть, решила я и взялась за изучение вопроса. Я узнала много нового о калорийности продуктов, гликемическом индексе и белках с углеводами и прочим. В итоге я поняла, что нужно урезать калорийность питания, а для этого калории надо считать. Скачала приложение и начала худеть.

Уже к лету я действительно похудела, несмотря на многочисленные срывы, джинсы даже стали немного свободны. Калорийность рациона в сутки была примерно от 1300 до 1600, очень редкие дни 1100.
Всю осень и зиму я также следила за количеством калорий, правда, количество я не ограничивала, просто вела записи.
Я слегка поправилась, но джинсы не жмут, калорийность была около 1600-200 ежедневно. Я просто не могла есть меньше и в конце-концов заполнение строчек в приложении стало до меня источником невроза, потому что, цифра, получавшаяся за день, все равно превышала нужную до похудения.
Сейчас я удалила это приложение. Я не буду больше считать калории. Мне надоело все время думать о еде, держать в голове все съеденное, чтобы записать это. Надоело взвешивать каждый кусочек, надоело планировать состав и количество еды.
Еда - это всего лишь еда. Поел и пошел делать свои дела. Я не хочу, чтобы мысли о еде, занимали столько места в моей голове и в моей жизни. Да, я приобрела много знаний о полезной и вредной еде, но использую их как ориентиры, а не как непреложные каноны.

А чтобы не расставаться с любимыми джинсами, я стараюсь просто иногда оставлять немного недоеденного на тарелке.

Я вспомнила, как жила раньше, когда весила на пару кило меньше. Пыталась вспомнить, чего и сколько я ела, но, вы не поверите, не вспомнила ничего. Это и привело меня к мысли, что раньше еда не занимала столько места в моих мыслях, я спокойно относилась к ней, видимо, как к средству утолить голод. В то время как, считая калории, я превратила еду в фетиш.
Мне такая жизнь не нужна, а вы смотрите сами.