Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Красота и здоровье
  3. Диеты

Индивидуальная диета — отзыв

Индивидуальная диета фото
Среднее: 4.8 (620 голосов)
598
22
Читать все отзывы 625
Категория: Диеты
Подробности
Читать все отзывы 625
SvetaKra55 аватар
Опубликовано 17 Ноябрь, 2022 - 15:17

Всем доброго времени суток!

Милые дамы, не сидите на диетах, просто пейте правильно воду. И так начнем худеть без вреда здоровью. 7.00 -2 стакана воды. (1.5 стакана чистой воды, 0.5 стакана +1ч.л.куркумы) для очищения кишечника. 9.00- 1 стакан воды.12.00 - 1 стакан воды..15.00- 1 стакан воды.18.00 - 1 стакан воды. Кондитерские изделия только до 14 часов и приседания 12 раз..Попробуйте обязательно!!! Хотелось бы сказать, что делайте хотя бы небольшую гимнастику в первой половине дня, вечером не рекомендую. Проверено.

Достоинства
  • Не диета, а образ жизни
Недостатки
  • Нужно привыкнуть
SvetaKra55рекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 625
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 625
Смотрите также
Правильное (здоровое) питание (ПП)
La_Sirene аватар
21.05.202418:03
55
+25 фото
Правильное питание для похудения. Подходит ли? Я проверила на сколько можно похудеть за месяц. Фото До и После
Здравствуйте! В душе я тот еще экспериментатор и не…
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
Markisa Carabasa аватар
04.12.202411:09
22
+2 фото
Из 90 в 61. Расскажу как я похудела на 29 кг за пол года, а потом узнала что была на интервальном голодании
Доброго времени суток всем заглянувшим!
Не есть после 19:00 (18:00)
linaly55 аватар
14.04.202322:15
22
+10 фото
С начала года не ем после 18:00. Скинула больше 14 килограмм (с 71 кг до 57 кг). Моя история похудения (этап 2). Делюсь секретами и рекомендациями.
Всем привет! ღ И снова отзыв о диете.
Подсчет калорий / Считаю и худею
pinot_noir аватар
03.03.202509:19
23
+42 фото
Похудеть на 10 кг без диет? Я сделала это за 2 месяца и не набираю вес 10 лет! Делюсь секретами, рецептами.
Вот и настал мой час написать свой "жирный" отзыв.
Диета для ленивых
Regina♡George аватар
03.08.202317:36
24
+21 фото
Диета для ленивых - похудеть на 10 кг вкусно и быстро! Меню, ФОТО фигуры до и после
Всем привет!   Диета - это страшное слово, которое вызывает ассоциации с ограничениями в …
Правильное (здоровое) питание (ПП)
Mrs.Pluton аватар
11.11.202409:01
17
+45 фото
Порядок в рационе без запретов и ограничений| Простые и понятные принципы питания🍎
Здравствуйте! Под формулировкой ПП может быть все что угодно и каждый как правило вносит …
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
EcsFlow аватар
22.05.202414:17
27
+12 фото
8 часов кушаем/16 голодаем… На этой системе питания я прожила почти год. И что из этого вышло?
Долгое время я всеми силами боролась с лишним весом, после 3 родов,…
10 кг за 10 дней
Berdnikova аватар
18.02.202523:39
7
Конечно не здоровое похудение! Но как быстрый результат нормально.
В общем как истинная леди, я худею всю свою осознанную жизнь). С периодичностью стройнею и набираю.
Не есть после 19:00 (18:00)
Goldens аватар
12.06.202407:42
29
+4 фото
Не есть после шести... После пяти... И даже после четырёх. Несомненные плюсы, удручающие минусы, и другой работающий метод, который буквально стирал мои килограммы, но не каждому подойдет.
Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета
Елена0105gorobetsA аватар
04.12.202411:41
9
+20 фото
Тебе тоже сложно худеть? 🍭🍬 Ты не одна! Самый тяжёлый запрет в питании и что будет, если отказаться ❌️ от сахара на пол года. Мой опыт, рабочие лайфхаки и советы
Подсчет калорий / Считаю и худею
Katrin_Naila аватар
09.12.202414:22
17
+28 фото
Я это сделала! 😍 Похудение на подсчете калорий 💖Мой рацион, впечатления, результаты До и После
Всем привет!   Как мне кажется тема похудения для меня всегда актуальна, я …
Диета Магги (Яичная)
юлька-кастрюлька1991 аватар
14.05.202403:36
22
+16 фото
Минус 7 кг на Диете Магги - это ли не магия? ⬇️⬇️⬇️
Всем привет!   После родов мой вес застрял на отметке 80 кг. Я дала себе полугодовалый период на восстановление организма, а после, …
Гречневая диета
Lensik53 аватар
20.02.202508:12
33
+10 фото
О том, как я похудела на гречке на 12 кг за 2 недели. Фото До и После.
Привет, друзья. В этом отзыве я расскажу, как похудела однажды на 12 кг за 14 дней.
Диета "любимая"
Zhada аватар
19.03.202218:04
14
+7 фото
Диета любимая оказалась Рабочей! Тут только хардкор! Людям с ПП - головного мозга, моралистам и ЗОЖ- никам лучше сразу пройти мимо! Что произошло с моим весом за 9 дней! Как я на ней похудела, мои ощущения и результат после завершения диеты
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
mua_backstage аватар
27.05.202408:01
62
+28 фото
В почти 40 лет с гладкой пятой точкой и бедрами. Расскажу весь свой уход, а так же поделюсь неочевидными моментами в уходе за телом и в борьбе с целлюлитом
Разгрузочный день
-PeneLopa- аватар
15.05.202418:58
6
+12 фото
Разгрузочный день для похудения. Мечтала увидеть отвес в 1 кг, но разочаровалась! Зато в последующие дни, цифры на весах меня знатно УДИВИЛИ! Правда ли, что после разгрузочного дня вес просто тает на глазах?!
Диета для ленивых
❤️ Marsi ❤️ аватар
21.05.202014:15
62
+22 фото
Диета для ленивых >>> Влезть в юбку на 2 размера меньше уже на 5 день+Результаты на фото, побочка и насколько РЕАЛЬНО похудеть ничего не меняя в питании
Белково-овощная диета
meowgicatie аватар
22.11.202412:04
5
+23 фото
🍗🍎 Диета, благодаря которой цифры на весах реально уменьшаются. Покажу, что ела. Расскажу, сколько сбросила и вернулся ли вес обратно спустя три месяца.
Правильное (здоровое) питание (ПП)
U_albi аватар
13.05.202417:08
47
+24 фото
ПП = качество тела. Питалась без страданий правильно, подтянулась, потеряла 4 кг за 21 день. До-после и мой рацион
Я не стремилась похудеть, но я стремилась…
Диета для запуска обмена веществ!
Юльчонок1988 аватар
22.09.201807:23
48
+9 фото
Как я похудела на 15 кг за 6 месяцев, при этом целый день сытая и довольная. Подробный анализ моей диеты, фото блюд+фото фигуры до и после.
Всем привет! Сколько себя помню-я всегда была…