В последнее время витамин С я стала принимать курсами. 10 днею пью по утрам, делаю перерыв на неделю и снова 10 дней. А все потому что данный витамин имеет большую дозировку. Есть вариант пить его через день. Я на самом деле не очень понимаю, зачем производитель делает такую убойную дозировку, и кому она может быть оптимальна. Для меня она оправдана только в терапевтических целях, при заболеваниях, а для профилактики перебор.
объем: 60 шт (но есть вариант 240 шт, также разная дозировка)
💊 Упаковка.
Пластиковая банка с двойной защитой. Первым этапом защиты служит слюда, а второй этап - это защитная мембрана на горлышке. Внутри при открытии банки вата, и пакетик силикогеля. На самой банке вся информация на английском, но есть дополнительная информация на сайте Айхерб, там она дублируется на русском.
витамин С
💊 Состав:
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) - 1000 мг - количество от суточной нормы - 1111%
Как видно из официальных данный, тут превышение суточной дозы более чем в 10 раз, это довольно много. Почему я взяла такую дозировку? Потому что у меня был другой витамин С с меньшей дозировкой, и в моменты начинающейся простуды я пила по 2 таблетки, а тут вроде удобнее 1 капсула и готово, либо пить не каждый день, тоже есть свои плюсы. А еще плюс был в том, что эти капсулы шли по акции test и их я купила вроде всего за 78 руб. Другая дозировка шла по полной стоимости.
витамин С
💊 Описание капсулы:
Капсулы небольшие, но это уже и не таблетки, которые я пила ранее.
Размер около 2,5 см
Запах - отсутствует.
Вкус - капсула не застревала, не прилипала, вкус неизвестен
Цвет - белый
витамин С
Капсулы 2,5 см, кажется большой, но на самом деле у меня вообще не возникло проблем с ее проглатыванием, вот капсулы Омеги большие, и иногда не проглотить, а эти нет, вполне нормальные. Оболочка капсулы вегетерианская, не путать с веганской.
💊 Опыт применения витамина С:
Так сложилось, что эти капсулы я пила через день, а потом перестала. Вероятно в какой-то момент, у меня ослаб иммунитет и я заболела короной, той самой от которой уже дурно. Нет, я не прихватила ее в магазине или в людном месте, я прихватила ее в отпуске от мужа, который вообще никуда не ходит и работает один. Один фиг знает, как именно он заболел. Я же ощутила все его симптомы ровно через 2 дня от его. Сразу стало ясно, что это за болезнь, так как на простуду она вообще не походит.
Витамин С
Я аллергик, и лечиться антибиотиками мне может быть опасно. Поэтому я сразу начала делать акцент на укрепление иммунитета, и пила данный витамин С ежедневно в течении недели. Стоит учесть, что расчет суточной дозы идет из нормы потребления калорий не менее 2000 в сутки, у меня не получается более 1500 калорий в сутки. Поэтому данная дозировка для меня просто лошадиная.
Но естественно я не лечилась одним витамином С, кстати муж тоже пил его, и таблетки Бисептол. Несмотря на то, что у него нет аллергий на лекарства, мы склонились, что Бисептол будет самый оптимальный и не ошиблись. Ведь это препарат от заболеваний верхних дыхательных путей, в том числе и пневмонии.
витамин С
Витамин С был фундаментом для укрепления иммунитета на стадии заболевания, и продолжила его принимать на стадии восстановления после. Я думаю, что он сыграл не малую роль в том, как мы перенесли заболевание, а потом быстро восстановились.
Можно было бы употреблять витамин С из пищи, но для меня это затруднительно, потому что желудок с повышенной кислотностью. К слову я переживала, как бы витамин С не усугубил мои проблемы с ЖКТ, но благо все нормализовалось и никаких побочных эффектов я не заметила. Болела сильно я один день, остальное время я чувствовала слабость, но в целом была в нормальном состоянии.
витамин С
Витамин С не вызвал у меня изжоги или других негативных проявлений. Благодаря регулярному приему такой дозировки я быстро восстановилась. Когда болезнь полностью ушла, а ушла она через неделю от начала симптомов, я еще 1 неделю пила ежедневно, а потом на протяжении 3 недель через день. И баночка закончилась, ее пил и муж.
📌 Результаты приема:
укрепляет иммунитет
помогает в качестве терапевтической добавки при болезни
поддерживает силы
дополнительный источник витамина С или основной ее источник
можно варьировать прием, в зависимости от целей
не вызвал побочных эффектов
удобно пить, капсулы легко глотаются
витамин С
Конечно, результаты могут быть субъектиными, но на самом деле я понимаю, что мы восстановились максимально быстро, видя пример окружающих, даже тех кто переболел легко.
Я всегда испытывала проблемы с чаем с лимоном, потому что у меня были потом дикие желудочные боли, и какое счастье, что я могу пить витамин С и не испытывать таких проблем.
✅ Плюсы:
цена
защитная мембрана
большая терапевтическая дозировка
легко глотать
⛔ Минусы:
для меня нет.
Витамин С
💊 Итог. Витамин С в данной дозировке меня несколько смутил в первое время, но как вовремя он мне попался, и очень помог. У меня в планах заказать еще такой, так как цена очень даже адекватная. Рекомендую!
полезный витамин, но такая дозировка может на ЖКТ сказаться. хорошо, что все нормально. я кстати бисептол с детства не пила, раньше это был ходовой товар, а потом начали всякие антибиотики выписывать и про него забыли.
