Подсчет калорий / Считаю и худею — отзыв

Здравствуйте читательницы и читатели!!!!! Хочу рассказать вам о супер методе похудения без вреда для здоровья!!!!! Я всегда весила не более 52 кг, на первом курсе 47, всю жизнь слышала про то ,что я слишком худая.... И гордилась этим, сейчас смешно вспоминать.... И вот по семейным обстоятельствам я перевелась на заочное и сидела дома, тут то и началось.... Пошел вес вверх, я сразу не заметила, но одежда меня опомнила, не стала налазить!!!! Ну думаю нужно худеть, для этого нужна диета, залезла в интернет нашла кучу и понеслось, скажу коротко ни на одной диета я не просидела больше трех дней, я человек со слабой силой воли!!!! И последней моей диетой, а для кого- то и образ жизни, (восхищаюсь вами) стала подсчет калорий..... Смысл понятен всем скачиваем таблицы, где указанно количество калорий на сто грамм, покупаем кухонные весы, лучше электронные для точности, и взвешиваем, вычисляем, записываем и складываем!!!! Нужны только блокнот, ручка, калькулятор,весы и сила воли я ела на 1000 калорий в день, после того как скинула килограмм 10, стала есть на 1200 калорий, продержалась так три месяца, за первый избавилась от семи, за второй от 6 и потихоничку за третий я похудела на 2 кг! После недели подсчета меня прям завлекло, стало интересно.Вес держится уже 8 месяцев, калории не считаю, держу вес просто взяв немного аппетит под контроль и стараюсь не есть после шести ничего кроме кефира!!!! Во время подсчета калорий я ела разные продукты, но отдавала предпочтения овощам, кашам, рыбе, курице! Тому что содержит меньше калорий!!! Фото1 до, фото2 после! мнения разделились кто говорит, что я до была лучше(родители в основном), а кто-то наоборот!а вы как думаете?

до

Спасибо за внимание! Здоровья Вам!

после