Естественные роды — отзыв

Привет!
(пожалуйста не смотрите фото в миниатюре, просто кликните на фото и качество улучшится в разы)

• Мой рост 162см, параметры 82-58-84
• Всю жизнь с лет 16ти я вешу в пределах 41-44кг
• Моя мама тоже худенькая, это у меня генетическое.
• Я родила сама, естественно, без ЭПИДУРАЛКИ , ВЕРТИКАЛЬНО, без анестезии, и тому подобного за 3 часа в целом, начиная с поступления в роддом.

Сегодня хочу поделиться с ВАМИ секретами моей ЛЕГКОЙ и СЧАСТЛИВОЙ беременности и родов!

ВСЕ ЧТО Я НАПИШУ НИЖЕ в совокупности привело меня к таким РОДАМ. Я начала готовиться с 1ого дня!

Так я выглядела на 7ой неделе, когда узнала о своей беременности!

P.S. Я узнала о ней в тот же день, когда мы внесли залог за мою первую машину ??

Я пишу эту информацию не только потому, что узнала, что эта тема интересует многих, но и потому, что это так же помогло моей подруге, которая рожала после меня.

Если вы еще не замужем, то для вас пододйдет мой

ЛАЙФХАК№1:

Вам должно быть легко представить своего избранника со своим ребенком на руках. У меня это не получалось ДО, но, когда я встретила своего будущего мужа, я представила это очень ясно. Человек должен быть очень заботливый и внимательный к вам. Это то, на что, я обращаю внимание в первую очередь. В 40% моя беременность прошла гладко, благодаря ЕМУ.

ЛАЙФХАК№2:

Прочитайте книгу Грантли РИДА "Роды без страха". Я прочитала ее в первую неделю, когда узнала, что беременна. Если свести всю книгу к 2ум словам, то это ДЫХАНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ. Благодаря ему у меня появилась уверенность, что мое тело САМО знает, что и как делать. Отзыв о ней я написала ТУТ.

Если честно, я была готова и на РОДЫ ДОМА (но муж убедил меня заключить договор с глав. врачом в Перинатальном Центре и рожать по контракту), чтобы если, не Дай Бог, что-то пойдет не по плану, они были бы на подхвате.

Это я на 5ом месяце беременности. Живота не видно было до начала 5ого месяца. Поэтому я была в восторге, когда он, наконец, появился!

ЛАЙФХАК№3

Отпустите ситуацию. Наслаждайтесь этим состоянием. Это как на электроэпиляции- если быть напряженным, то очень больно, а если морально расслабиться и отпустить ситуацию, все идет своим чередом!Во время беременности меня потянуло на всякие "Женские" дела!Вязание, рисование, уход и воспитание питомца, кулинария и медитация.

На фото шапочку связала сама.

ЛАЙФАК№4

Я выбрала гинеколога по тому, насколько мне КОМФОРТНО в ее присутствии. Я дружу с ней до сих пор!Она осталась моим гинекологом, потому что была ЧЕЛОВЕЧНОЙ. Мне не важно насколько МНОГО хороших отзывов у врача. Если он позволил себе что-то, что меня поднапрягло в общении с ним- я голосую "ногами" и к нему больше не прихожу.

Вам придется видеться с гинекологом довольно ЧАСТО, а ваше МОРАЛЬНОЕ состояние и комфорт влияют на ребенка!Я читала много отзывов девушек, которые были недовольны своими гинекологами, но все равно мазохистически ходили к ним, говоря "ну да, она строгая, да она может себе позволить и крикнуть, и говорить с такой интонацией, но ведь у нее такой большой ОПЫТ и т.д."

Мой 9ый месяц- Я поправилась на 13кг. и весила 55 кг!

ЛАЙФХАК№5

НЕ ПАНИКУЙТЕ!Если паникуете- возвращайтесь к лайфхаку №3!У меня роды пошли не по плану- они должны были начаться 26го, а начались 20го посреди ночи:

• Я спокойно себе спала...
• Проснулась от того, что на кровати было мокро. Подумала "Наверное, отошли воды" при этом у меня не было никакой боли. (до этого меня посещали "ложные схватки" и у меня достаточно сильно болит живот во время месячных. Это была такая же боль. Я решила спать дальше, но посмотрев, поняла, что это -КРОВЬ.
• Я пошла в ванную,в это время мой муж стал паниковать и звонить акушеру. Пока я подробно, и четко описывала ей ситуацию, она закричала "Быстро в роддом!!"Я знала, что это может быть отслоение плаценты, но даже тогда не паниковала, а действовала быстро, но с ясным разумом. Я все равно, верила в то, что все будет хорошо, и своему телу.

Мы приехали в роддом с раскрытием 4(!!!)см.

Мне вскрыли пузырь, не спрашивая, так как нужно было понять причину кровотечения. И даже тогда я не паниковала, а была только немного удивлена тем, что рожаю на 6 дней раньше ПДР. Вот после вскрытия пузыря, уже было больно. Схватки были как будто какие-то "затмения", я даже говорить не могла))

Но, Слава Богу муж был рядом, и, развлекал меня, паралельно снимая видосы)) Их можно посмотреть в инсте. Вскрыв, мне сказали, что все нормально (причину кровотечения я так и не узнала) меня отправили в родовое отделение (я была одна, только с мужем), и через 3 часа после поступления в роддом Я РОДИЛА!

От эпидуралки я отказалась НАМЕРЕННО. Знала, что могу сама!) Правда на раскрытии в 9см я сказала "Ладно, двавайте свою эпидуралку")))Но мне отказали, сказав, что уже поздно)))

Меня не "зашивали" разрывы были минимальные. С обьемом бедер в 84 я родила здоровую ДЕВОЧКУ 3,340кг весом!))) Это я сразу после родов:

Я болтала с персоналом как только родила как ни в чем не бывало, и через пару часов уже пешком вместе с передвижной кроваткой с малышкой искала зарядку по отделению уже родивших (они были в шоке)) так как на роды я сорвалась внезапно, и, конечно хотелось всем сообщить радостные новости!

Это фото в день выписки (через 3 дня я выписалась)

Вы спросите "Так в чем же секрет"? Я считаю я хорошо справилась благодаря СИЛЕ ДУХА, позитивному настрою и тем ЛАЙФХАКАМ, о которых я вам рассказала!

Ставьте лайк, если я потратила час не зря, поделившись своим опытом.

Пишите в комментариях, если вы что-то из этого применили/применяете/и это помогло!

Это мы

Моей малышке через 2 дня исполняется 2 года!

Моя девочка

Ставлю ЕСТЕСТВЕННЫМ родам 5 баллов, и если буду рожать еще, то только ТАК. Рожала я, кстати, ВЕРТИКАЛЬНО.

О том, ЧТО мы подарили дочери на 2 года можно прочитать здесь.

Мой профиль.

• О стране в которой вы точно не были.
• О том, как я выиграла поездку в Италию на двоих здесь.
• О моей идеальной маске-спасительнице за 280р