Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Красота и здоровье

Диеты

Каталог Отзывы
по дате
по дате по рейтингу
Индивидуальная диета
Читать все отзывы 627
Среднее: 4.8 (622 голоса)
622 отзыва
600
22
Похудела с помощью индивидуальной диеты, в первый раз на 10 кг. Во второй - на 4 кг. Горжусь собой. Люблю себя. Самолюбование получается.
Читать все отзывы 627
Диета при беременности
Читать все отзывы 67
Среднее: 4.7 (67 голосов)
67 отзывов
62
5
Срочно создала свою диету, когда поняла, что меня просто разнесет. Поздняя беременность, генетическая склонность к полноте и стремительный набор веса. Как удалось удержать вес, делюсь проверенными рецептами и готовой схемой питания
Читать все отзывы 67
Рыбная диета
Читать все отзывы 8
Среднее: 4.5 (8 голосов)
8 отзывов
7
1
После рыбной диеты у меня всё равно остался лишний вес, избавиться от которого я так и не смогла
Читать все отзывы 8
Правильное (здоровое) питание (ПП)
Читать все отзывы 611
Среднее: 4.9 (610 голосов)
611 отзывов
592
18
Порядок в рационе без запретов и ограничений| Простые и понятные принципы питания🍎
Читать все отзывы 611
Кефирная диета
Читать все отзывы 227
Среднее: 3.9 (225 голосов)
226 отзывов
170
55
Не диета, а образ жизни. Сбросила 10кг, с фото. Моя вариация, которой легко придерживаться.
Читать все отзывы 227
Подсчет калорий / Считаю и худею
Читать все отзывы 507
Среднее: 4.6 (507 голосов)
507 отзывов
468
39
Освоив подсчет калорий вы никогда не скажете: "Я ничего не ем, почему же не худею?" Стратегии, опасности, побочные эффекты сброса веса на личном опыте
Читать все отзывы 507
Шоколадная диета
Читать все отзывы 294
Среднее: 2.9 (292 голоса)
294 отзыва
123
169
Как сбросить почти 4 кг и убрать много сантиметров всего за 3 дня! Результаты замеров, взвешиваний. Общее самочувствие во время и после диеты + советы, как ее легче пережить)
Читать все отзывы 294
Отказ от чая и кофе
Читать все отзывы 33
Среднее: 4.5 (33 голоса)
33 отзыва
31
2
Почти 3 года не пила кофе. Думала, что кофе это единственный продукт, от которого я не могу отказаться. Оказалось это просто наркотик, который держал меня на крючке, никакого удовольствия от него я уже давно не получала.
Читать все отзывы 33
Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета
Читать все отзывы 245
Среднее: 4.5 (245 голосов)
245 отзывов
223
22
Жизнь без сахара за два дня доказала мне все известные факты! Мои результаты, страдания, выводы спустя месяц.
Читать все отзывы 245
Интуитивное питание
Читать все отзывы 145
Среднее: 4.4 (145 голосов)
145 отзывов
124
21
Как есть всё и не толстеть? - делюсь секретами. Люблю свое стройное тело. Расскажу про свои принципы интуитивного питания. Покажу, что ем, как выгляжу.
Читать все отзывы 145
Диета 1200 калорий
Читать все отзывы 29
Среднее: 4.4 (29 голосов)
29 отзывов
23
6
Почему я считаю, что соблюдать норму калорий - это самый эффективный и быстрый способ похудеть надолго и не вернуть свои ненавистные килограммы обратно! Показываю результат и своё питание, которое далеко не похоже на диетическое!
Читать все отзывы 29
Отказ от хлеба
Читать все отзывы 30
Среднее: 4.5 (30 голосов)
30 отзывов
27
3
Как начала и почему перестала есть хлеб? 🥖 Психологический эксперимент. 🍞 Результаты отказа от хлеба.
Читать все отзывы 30
Не есть после 19:00 (18:00)
Читать все отзывы 439
Среднее: 4.2 (435 голосов)
438 отзывов
358
77
С начала года не ем после 18:00. Скинула больше 14 килограмм (с 71 кг до 57 кг). Моя история похудения (этап 2). Делюсь секретами и рекомендациями.
Читать все отзывы 439
Диета для ленивых
Читать все отзывы 49
Среднее: 4 (47 голосов)
49 отзывов
36
11
Диета для ленивых совсем не для ленивых. Еле выдержала 2 недели, а при своём росте 158 см сбросила совсем немного. Мой опыт похудения без активной физической нагрузки 💧
Читать все отзывы 49
FODMAP (Фодмап) диета
Читать все отзывы 8
Среднее: 4.8 (8 голосов)
8 отзывов
8
0
Диета, про которую не рассказывают гастроэнтерологи. Избавиться от синдрома раздраженного кишечника реально
Читать все отзывы 8
10 кг за 10 дней
Читать все отзывы 41
Среднее: 3.7 (41 голос)
41 отзыв
25
16
10 кг за 10 дней? Диета строгого режима #️⃣ 😬Мой похудательный дневник с подсчётом ккал. Меню. Фото до/после.
Читать все отзывы 41
Питьевая диета
Читать все отзывы 394
Среднее: 3.8 (379 голосов)
394 отзыва
258
121
Питьевая диета это очень легкая диета для быстрого сброса веса! Но тем кто на спорте не подойдет.
Читать все отзывы 394
Диета 5:2 (всего 2 дня в неделю)
Читать все отзывы 16
Среднее: 4.8 (15 голосов)
16 отзывов
15
0
Диета 5:2. Моё меню и результат через месяц
Читать все отзывы 16
Диета для бедер и ягодиц
Читать все отзывы 42
Среднее: 4.7 (42 голоса)
42 отзыва
40
2
Всю жизнь попа была плоская🌰Смогла не только похудеть, но и ПОДКАЧАТЬ ОРЕХ🍑Покажу упражнения! Мои 48 кг, ура)
Читать все отзывы 42
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
Читать все отзывы 276
Среднее: 4.3 (276 голосов)
276 отзывов
225
51
Как я пыталась похудеть на интервальном голодании и что из этого вышло? (Фото тела без прикрас)! В ЧЕМ СМЫСЛ интервального голодания, и кому я не рекомендую данный способ питания?
Читать все отзывы 276