Я могу сказать уверенно что способ который был предложен (можно есть всё,только нужно тщательно жевать)очень помогает!!! не нужно сидеть на диете,можно кушать всё что хочешь,а эффект на лицо! 4 года назад была я стройненькой девушкой....и вот стремительно за 4 года набрала вес,что не позавидуешь (ну конечно не 100 кг),ну всё равно уважение к себе как к человеку пропало! торчат бока, если сожусь,то вываливается живот вообщем ужас!!! так вот,вычитала (да я и раньше впринципе знала,только не верила)один коментарий где девушка как раз описывает этот способ...и знаете, прошло не так много времени гдето неделя,и у меня есть результат,у меня появилась талия)))да и самочувствие улучшилось,я стала более подвижна и помоему збавила не только кило,но и помолодела))) Женщины не мучайте себя диетами такого характера "чтоб вообще не есть", ведь организм страдает,не спорю может вес и уменьшиться,но он возвратиться,как только захочется вкусненького! а в этой диете,ешь что хочешь,только пережуй тщательно!всем советую.....так как сама убедилась результат есть!
