Я люблю ходить пешком, а этим летом пришлось не только много ходить, но и носить тяжести, вот и навестила меня эта болезнь под названием "шпора". Вообще-то я сразу подумала про свое плоскостопие, оно у меня давно, и при высокой нагрузке на ступни (а они были эти нагрузки), ничего удивительного, что ноги заболели.
Я прощупала пятки, поняла, что болит там, где есть косточка, то есть это кость давит на мягкие ткани, а вот есть ли там выросты или всего лишь неправильно распределяется вес на ступне - это можно узнать только у врача. Но сначала я зашла в интернет, посмотрела, что там пишут про шпору. Действительно, у меня болело там, где нарисовано на схемах, значит она - пяточная шпора. Про причины прочитала (плоскостопие в причинах есть), рекомендации (в основном, народные рецепты, некоторые жутковатые и диковатые).
Но прежде, чем решить идти в поликлинику или нет, я пожаловалась тому, кто с этой болезнью справился. Вообще-то, пяточная шпора - это распространенное явление. Поэтому я не удивилась, когда мне прочитали лекцию, рассказали о других вылечившихся, показали рентгеновские снимки (там все было хуже, чем у меня, я-то только что проблемой обзавелась, а кто-то доводит до того, что едва ходить может). И еще мне вручили ихтиоловую мазь, как единственно верное средство от этой болезни.
Кстати, в интернете я не встретила такого совета - мазать пятки ихтиолом, а вот народная молва такой совет носит. К врачам идти тоже пока смысла не было, так как оказалось, что эти "целители" тоже почему-то советуют народные средства, вроде желчи, и только совсем в плохих случаях отправляют на операции.
Поскольку я знала двух человек, которые вылечились от шпоры, и оказалось, что именно ихтиолом, то я тоже начала его применение.
В первый день, точнее в ночь, я не могла заснуть, так как одна пятка, как это говорят, саднила. Вторая пятка к этому моменту почему-то перестала болеть 😊 сама. Ну, а больную я намазала ихтиолом, приложила на это место бумажную салфетку и надела носок. Носок, чтобы ничего не приклеивать, не бинтовать, а салфетку, чтобы не замарать носок. Конечно, носок должен быть такой, чтобы салфетка держалась на своем месте. Боль прошла очень быстро. Была она не сильная, но спать мешала, и вдруг - никакой боли.
Через три дня ночного применения мази, я встала с постели и не ощутила никакой "шпоры". Впрочем, я не надеялась на скорое выздоровление, и когда вечером уставшая пятка опять заболела, я не удивилась.
Лечение продолжилось. Точно сказать сколько, не могу, думаю надо мазь применять опираясь на собственные ощущения. Естественно, что ихтиоловая мазь не исправляет плоскостопие, не уничтожает выросший хрящ, так что давление в пятке все равно есть. Но нет боли! Ведь некоторые больные ничего не могут сделать, ходить начинают с трудом из-за боли, а оказывается все так просто - для начала надо снять воспаление, возникающее из-за микро-травм, а потом можно и дальше думать, что делать с этой шпорой.
Ну, например, как минимум давать отдых ногам, а еще купить стельки ортопедические, и обязательно делать массаж ступней утром и вечером. А еще ОЧЕНЬ ВАЖНО спать в таком положении, чтобы ступня была перпендикулярна ноге! Это нужно для того, чтобы связки во время сна (отдыха) восстанавливались, не укорачиваясь, (если связки будут короткими и жесткими, то они потом снова порвутся при ходьбе, снова будут микро-травмы и воспаление). Поэтому кое-кто советует спать в валенках :), хотя можно соорудить и специальную повязку, удерживающую ступни в таком положении.
А сейчас про мазь: она продается в дешевой упаковке - обычная баночка, да и сама стоит недорого. Хранить ее надо в холодильнике, срок хранения большой. Расходуется экономно, так как слой нужен относительно тонкий. Мазь сделана на основе вазелина, так что и похожа она на вазелин, только темно-коричневый. Вид у нее неприглядный, поэтому саму мазь я фотографировать не стала, запах тоже не из приятных - она воняет, хорошо, что не сильно. Мне-то вообще было замечательно - я пятки Ихтиолом мазала, тем, кто этим средством прыщи на лице выводит хуже - приходится с этим запашком дело иметь.
Суть лечения этой мазью в том, что она снимает воспаления. Причем используют ее наружно, а она проникает глубоко под кожу, поэтому иногда ее используют не только при прыщах, занозах, фурункулах, но и для лечения суставов. А шпора - это что-то близкое, к заболеванию суставов или глубоких подкожных травм. Вот ихтиоловая мазь и помогает излечиться от шпоры.
