С подросткового возраста у меня была проблемная кожа и я все время страдала от высыпаний не только на лице, но и на теле. Уход у меня был скорее лечебный и аптечный, я была подвержена мифам, что жирный крем только усиливает жирность кожи и редко пользовалась увлажняющими кремами. Скорее бесконечно пересушивала кожу зинеритами, болтушками, спиртовыми лосьонами и базиронами. Эффект от этих средств был,высыпания ненадолго прекращались, но как только кожа привыкала к средству эффективность тут же снижалась и я искала новое. Уже в институте я обратилась к косметологу, мне сделали чистку и она посоветовала гель для умывания, конжаковый спонж, пользоваться увлажняющим кремом и пропить витамин А. После чистки моя кожа была очень чистой и гель для умывания тоже помогал, но плов быстро загрязнились снова, от сального блеска я спасалась матовыми салфетками.
Паралельно я искала причину внутри организма, обратилась к гинекологу-эндокринологу, пролечила желудок у гастроинтерелога. Гинеколог из-за небольших проблем с месячными прописала гормональные контрацептивы (отзыв на них тут, не используйте их только для лечения кожи). Все это вместе помогло моей коже. Я часто сидела на айреке, читала истории девочек о корейском уходе и я загорелась и решила попробовать. Я решила постараться построить всю систему ухода, не жалея ни сил, ни денег. Я перестала переживать из-за стоимости средств, хоть и искала и ищу пути где купить их дешевле. Я поняла что мне нужен регулярный и системный уход за кожей, на этом не стоит экономить, это наша красота и здоровье.
Хочу сказать, что не смотря на то, что сижу на этом уходе около полутора лет я до сих пор учусь и читаю информацию в интернете и книгах. Лучше всего уложить информацию в голове мне помогла книга Шарлотты Чо "Корейские секреты красоты", это очень ёмкая и подробная книга, здесь все понятно расписано о корейском уходе. Если вам лень изучать всю книгу прочитай самую главную главную о десятиступенчатом уходе, там есть вот такая достаточно понятная схема.
Девочки, прежде всего, новички не теряйтесь от множества средств и слова десятиступенчатая система. Я тоже думала, что это сложно и я не смогу поддерживать этот уход в постоянном ритме жизни.
Прежде всего поймите что главных ступеней там всего три, остальное нанизывается на них, вам главное для начала купить и начать использовать структуру ухода, позже вы сможете этот уход усложнить и добавить остальные средства.
Итак мои рекомендации для ленивого и начального этапа корейского ухода для лица:
1. Утреннее очищение кожи, здесь вам необходимо три ингредиента: гидрофильное масло для лица, пенка или гель для умывания и стартер (сверки, эссенция). О правиле трёх секунд объясню позднее. Девочки этот уход занимает не более десяти минут, вы обалдеете насколько преобразится ваша кожа я обещаю.
Итак, первым делом, почистив зубы с утра, наносим сухими пальцами одно-два нажатие гидрофильного масла, немного массируем, смачиваем пальца и массажируем ещё немного, смываем масло. Гидрофильное масло от воздействия воды пенится и легко смывается, далее наносим на лицо гель или пенку для умывания, массажируем лицо влажными пальцами, смываем. Пенка или гель нужны для окончательного очищения кожи лица, теперь она чистая и буквально поскрипывает. Теперь промокнув полотенцем лицо, быстро, не дожидаясь окончательного высыхания лица, наносим два-три нажатия стартера и распределяем по всему лицу. Именно здесь включается правило трёх секунд, нужно быстро запечатать влагу в порах и нанести средство быстро. Не переживайте за влажность лица, стартер впитывается и не останется ни липкости, ни влажного блеска. Он действует как экспресс-увлажнящий крем. Все этого достаточно для ленивого ухода, далее вы сможете усложнить данный ритуал. Весь этот уход не занимает у меня больше десяти минут.
2. Вечерний уход, здесь он не сильно отличается от утреннего, здесь мы можем использовать более сильные и увлажняющие средства.
Итак первым делом снимаем косметику как вам удобно, я снимаю ее мицеллярной водой, можно снимать тем же гидрофильным маслом. Далее также умываем лицо пенкой или гелем, лицо очищено от грязи, лишнего сала и косметики. Здесь стоит нанести уже более увлажняющее средство после стартера или вместо, как вам больше нравится, а именно использовать увлажняющий крем для лица и для кожи век. Здесь мы можем уложиться в 15-20 минут, ничего сложного.
3. Мы подобрались к следующим ступеням ухода, самое простое что вы можете здесь сделать это использовать увлажняющую тканевую маску. Забудьте о домашних долгих масочках, просто во время вечернего ухода или в выходные после душа перед использованием увлажняющего крема наденьте маску и занимайтесь своими делами 15-20 минут, можете наоборот полежать отдохнуть. Потом нанесите увлажняющий крем для лица и все.
Конечно, этот уход кому-то покажется недостаточным, этот пост посвящен скорее новичкам которых пугают слово десятиступенчатая и сложный долгий уход. Уход, описанный мной выше очень легок и даже если вы занятая девушка вы сможете его воспроизвести. Далее вы уже разберётесь во всех этих средствах и непонятных названиях и сможете как бусинки на ниточки нанизывать остальные ступени ухода.
Для тех кто хочет продвинуться расскажу о других ступенях-средствах:
1. Использование тонеров (лосьон, тоник) я использую в основном их легкий вид (фрешнер) в виде привычного нам европейского тоника, который нужно наносить ватным диском. Его нужно использовать после очищения пенкой для окончательного очищения и успокаивания кожи, мне не нравится оставлять его на коже и я его смываю. После него нужно нанести стартер. Использование тонера желательно ежедневно.
2. Пилинг-скатки, одно из моих любимых средств. Когда я не умела ухаживать за кожей я часто пользовалась скрабами, но они слишком грубые для кожи, поэтому их использовать желательно только для кожи тела и если у вас нет высыпаний. Пилинги-скатки мягко отшелушивают кожу, без излишнего травмирования и очищают ее от лишних чешуек кожи, кожа после них гладкая и ухоженная. Пилинг-скатку я использую раз в неделю, когда кожа становится немного шершавой.
Способ использования: я сначала очищаю кожу гидрофильным маслом и гелем для умывания, затем промакиваю полотенцем до полного высыхания. На чистую и сухую кожу наношу пилинг-скатку и начинаю аккуратно массировать кожу до образования своеобразных катышек. Далее смываю водой и наношу крем для лица. Иногда наношу и на неочищенное лицо, но так мне кажется менее эффективным.
3. Сыворотка в ампулах, многие девочки жаловались на их неэффективности, а другие писали что они более эффективны на очищенной коже, после чистки у косметолога. В этом убедилась на своем опыте, кожа после чистки впитывала сыворотку очень жадно и эффективность средства я почувствовала больше, долечивала ей кожу после последней чистки, с ней процесс отшелушивания кожи проходил легче для меня. Сыворотку использую раз-два в неделю перед сном вместо крема для лица или после него, но так мне кажется слишком жирноватым.
4. Маски в тюбиках и баночках, корейские маски бывают самые разные, некоторые из них для сильного дополнительного очищения и отшелушивания кожи. А другие для ухода и дополнительного ее интенсивного питания.
У моего молодого человека были глубокие угри на носу, пару раз он из любопытства решил попробовать эту мою маску. Каково же было мое удивление, когда его расширенные поры полностью почистились и сузились, на нем эффект был очень заметен. Теперь он ее тоже любит).
5. Тканевые маски бывают самых разных видов, отличаются не только различным действием на кожу, но и формой. Бывают в виде зверей, карнавальных масок. Быстрый и нужный способ ухода и развлечения ). Использую раз-два в неделю обычно после интенсивного очищения маской или пилинг-скатку для успокаивания кожи.
На этом хит-парад опробованных мною средств ухода за кожей лица пока оканчивается, сама я тоже нахожусь на пути бесконечного поиска и усложнения системы ухода за кожей.
Уход за проблемной кожей тела
После изменения моего ухода за лицом встал вопрос об уходе кожи тела, а именно спины и зоны декольте, так как они эти зоны у меня тоже были проблемные из-за периодических высыпаний. Убирала я их базиронами, лосьонами со спиртом(большая ошибка, спирт вреден для жирной кожи и иссушая ее вызывает ещё больше себума) и загорая летом на солнце (тоже достаточно вредное занятие). Косметолог посоветовала ходить изредка в солярий для их подсушивания. Исследовав информацию в интернете, я нашла японские линейки ухода от Sana для проблемной кожи тела. Они состоят из шампуня для тела(отзыв на него) и лосьона в виде спрея для кожи тела (мист). (отзыв на него здесь).После перехода на данный вид ухода высыпания на теле меня беспокоить перестали, а те, что изредка появляются хорошо подсушиваются этими средствами.
Мой способ применения: каждый раз во время вечернего душа я наливаю в ладонь небольшое количество шампуня и намыливаю спину и зону декольте, немного массирую до пенки и смываю. Кожа чистая и поскрипывает, после душа я вытираюсь полотенцем и распыляют на эти зоны лосьон этой серии, немного растираю до полного впитывания и оставляю на коже, не смывая.
Теперь пройдемся по пунктам где же купить эти чудо-средства:
1. В Золотом яблоке и корейских шоурумах, если вы найдёте их в своем городе. (Дорого, легкодоступно,на средствах есть информация на русском языке )
2. На сайте Wildberries появилось достаточно много корейских средств, приносят курьером на дом. (Дорого, легкодоступно, на средствах есть информация на русском языке)
3. На ebay (много средств, не так дорого, долго ждать,нет треков доставки) и aliexpress(мало средств, не так дорого, долго ждать, есть треки для отслеживания)
4. Для продвинутых на корейских сайтах доставки (самый экономный вариант не смотря на высокую доставку, удобная навигация по средствам, большое количество средств, достаточно легко разобраться на английском варианте сайта, нет трека для экономного варианта доставки).
Постаралась достаточно подробно расписать уход, отзыв будет дополняться фотографиями и отзывами на корейские средства, которыми я пользуюсь.
Нехилый ассортимент средств нужен для всех ступеней... я пока к этому не готова. Тем более не совсем понимаю зачем гидрофильное масло с утра? Я им только бб-крем смывала раньше. Или им просто так тоже можно умываться?
Я использую его для умывания, именно смываю им ночной себум, который скапливается на коже. Кожа у меня жирная, однако гидрофильное масло жирности коже не добавляет. Если верить корейским сайтам гидрофильное масло растворяет себум в закупоренных порах. Умываясь только гелем я такой чистоты на коже не чувствую.
Я раньше свою жирную кожу даже кремами обмазывать боялась и так постоянно жирный блеск сопровождает, а потом обнаружила что лучшее, что мы можем сделать для жирной кожи, это питать ее, без фанатизма конечно специально подобранными средствами)
Согласна! У меня тоже жирная кожа и я сушила ее с 13 лет. И вот в 28 перестала это делать и сейчас в 32 у моей кожи самое лучшее состояние за последние 20 лет))) к 35 вообще красоткой стану!
Надеюсь вам мой уход пригодится, писала именно для девочек, которые пока побаиваются сложного ухода). По крайней мере попробуйте пилинги-скатки, изумительная вещь)
Основываясь на своем опыте, а у меня кожа жирная и с широкими забитыми порами масло скорее способствует растворению сальных пробок в порах. Пишу и для вас и для других девочек, на словосочетании гидрофильное масло делайте упор на слово гидрофильное) я сама не люблю жирности и масел,но именно гидрофильное масло способствует очищению лица а не наоборот. Из масел, которые мне понравились советую масло от Holika holikа с содой или японское гидрофильное масло с aha кислотами от BCL.
Тоник создан для того, чтоб привести пш баланс кожи в норму после умывания. А вы его смываете и получается замкнутый круг. Т.е. снова водой нарушаете пш. У меня тоже проблема с тониками они почти все оставляют липкость. Но я поняла, что нужно просто немного смачивать им ватный диск. Липкость образуется из-за излишества. А так тоже очень хочу перейти на корейский уход. Но сложно разобраться что же подойдёт моему типу кожи
