В этом отзыве я хочу поделиться с вами своей историей моих первых родов и ценными советами, которые помогли мне подготовиться к родам и благополучно родить ребенка самой без всяких медицинских вмешательств. Надеюсь, что мой отзыв будет кому-то полезен! А тех, кто дочитает до конца ждет 3 БОНУСА)))🎁🎁🎁
❤️ МОЯ ИСТОРИЯ ❤️
Когда я узнала о беременности (а она была запланированной), я начала изучать много информации о подготовке к родам, смотрела видео на ютубе, читала много литературы, подошла максимально ответственно к этому, ведь это была моя первая беременность. Вообще, я считаю, чем более ты осведомлена о процессе и подготовлена, то не так страшно. Однако, обо всем по порядку….
я на 7 месяце беременности
Начну с того что, когда я была на 2 месяце беременности я заболела.
После январских праздников и выхода на работу у меня резко поднялась температура до 38. В тот период был какой-то всплеск заболеваемости и я видимо где-то подхватила.
Помню до сих пор тот шок, когда с утра почувствовала себя неважно, решила померить температуру, а там 38. Сказать, что я была расстроена, ничего не сказать. У меня началась паника! Знаю плачевные случаи болезни на первых сроках беременности!
Девочки могу сказать ОДНО!!! НЕ ВЫДУМЫВАЙТЕ НИЧЕГО!!! Срочно вызывайте скорую или отправляйтесь в женскую консультацию или туда, где наблюдаетесь!!! Здесь важно очень быстро отреагировать и не упустить момент!!! Не нужно себя накручивать, читать статьи в интернете, от этого Вам легче не станет.
Я вызвала врача на дом, она мне толком ничего не сказала. Потом мы все-таки вызвали скорую, где меня осмотрели и положили в больницу. Меры приняли очень быстро, сразу поставили капельницу, взяли все анализы, назначили лечение.
В общей сложности в больнице я провела 5 дней, все это время я была под присмотром врачей. За что им огромное спасибо!!! Благодаря оперативным мерам, температура на следующий день спала и больше не поднималась.
Как выяснилось потом у меня был гонконгский грипп.
После этой ситуации я стала очень тщательно следить за профилактикой заболеваний (хотя и до этого всегда за этим следила, но стала еще более предусмотрительно). Из дома я не выходила, пока не намажу нос "оксолиновой" мазью или мазью "виферон", но это все индивидуально и лучше проконсультироваться с врачом. В общественных местах ходила в маске. По приходу домой сразу тщательно мыла руки, а слизистые носи и рот я промывала морской водой. Телефон протирала спиртом.
Впрочем все эти меры сейчас вошли в привычку, и я до сих пор им следую...
Дальше все было хорошо, на 5 месяце мы даже слетали с мужем в Крым. Именно в этот период я начала отчетливо чувствовать все шевеления малыша, толчки и шевеления были видны очень отчетливо!
На третьем УЗИ (примерно на 7-8 месяце беременности) мне сказали, что у Вас поперечное предлежание плода. Т.е. ребенок лежит неправильно, не вниз головой, а поперек. Поэтому, если ребенок не перевернется, будут делать кесарево. Я тогда очень испугалась. Начала искать все возможные способы, чтобы ребенок перевернулся вниз головой.
Что мне помогло:
✔ Специальные упражнения/позы. Можете посмотреть на ютубе, есть несколько техник. Но только пожалуйста, не переусердствуйте. Я в основном стояла в коленно-локтевой позе. Так же я 2 раза в день старалась лежать на спине, делала под поясницу и ноги подушки так, чтобы ноги оказались выше на 25–30 сантиметров. Лежать в таком положении нужно 10–15 минут.
✔ Ходьба пешком. Мы с мужем часто гуляли в парке, дышали свежим воздухом.
Еще говорят, что очень помогает плавание, но я не ходила в бассейн.
Я не знаю, что именно мне помогло, но в итоге буквально за 2 недели до родов мне сказали, что малыш перевернулся и лежит правильно. Так же врачи порекомендовали носить специальный бандаж, чтобы зафиксировать положение ребенка. Я одевала на несколько часов в день, долго с ним ходить не удобно.
мой живот на 8 месяце беременности
Предвесники родов:
За 3 дня до ПДР у меня отошла слизистая пробка. Живот уже сильно опустился. Врачи сказали, что рожу в любой момент.
мой живот за 4 дня до родов
Начало родов
Схватки у меня начались именно в предполагаемый день родов в районе 21-00, тогда я была уверенна, что это тренировочные схватки, потому что боль была несильной, немного тянуло живот как при месячных. И все же я решила включить приложение «счетчик схваток», который мне и подсказал потом, что пора ехать в род. дом. Живот тянуло с каждым разом все сильнее, но было не больно. Я даже в хорошем настроении пошла делать укладку на всякий случай))) И уже ближе к полуночи, когда мы легли с мужем спать, я поняла, что лежать не могу. Лежа боль почему-то усиливалась, а стоя было нормально. Я по-прежнему была уверенна, что это тренировочные схватки, но мы все-таки решили перестраховаться. Взяли с мужем все сумки и документы, которые я заранее приготовила, и поехали в род. дом.
В час ночи меня уже оформили в род. доме и подключили к КТГ. После чего меня посмотрели на гинекологическом кресле и сказали, что я РОЖАЮ! Раскрытие было 2см. Тогда меня попросили полностью раздеться и дали одеть прозрачную сорочку. После меня отравили в род. зал, где я провела 8 часов. Меня опять подключили к КТГ. С каждым разом схватки были все ощутимее, но было терпимо. Единственное лежать с КТГ в положении лежа было не комфортно. В районе 4 часов ночи меня посмотрела врач и решила проткнуть пузырь, чтобы ускорить процесс. Буквально через пол часа у меня отошли воды. После этого схватки усилились. Но было терпимо. Тужиться и сидеть было нельзя. Раскрытие шло быстро, около 7 часов утра было уже в районе 6 см.
Потуги
В 8-40 утра было уже невозможно не тужится, головка ребенка уже сильно опустилась. В 9 утра меня посадили на гинекологическое кресло. И сказали: «Тужься сколько есть силы!» по команде акушерки. Я старалась как могла. В итоге, уже со второй потуги вышла голова, а с третьей малыш полностью! ВСЕ! Я была в шоке! Потому что думала, что в таком положении мне придется быть как минимум несколько часов. И была психологически готова к адской боли. На форумах писали, что ощущения, как будто все горит в огне, говорили про «огненное кольцо»! Но я не почувствовала этой боли! На кресле я рожала 5 МИНУТ! Малыш родился здоровый, все прошло хорошо!
наш малыш❤️
🌺 СОВЕТЫ 🌺
Главное во время схваток ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ! Я тренировалась, пробовала несколько техник, мне это очень сильно помогло. Могу порекомендовать обучающие видео на ютубе. В частности, посмотрите каналы: Нины Зайченко, «Мамина школа», «ComfortBabyline». У них есть подробные видео о том, как подготовится к родам, правильно дышать, хорошие советы для мам и много другой полезной информации.
РАССЛАБЬТЕСЬ! Не нужно напрягаться, кричать, от этого боль только усилится! Можно включить приятную музыку, звуки природы.
Чтобы не было разрывов, до родов вылечите все гинекологические болячки, в частности «молочницу».
Пейте оливковое масло. Я пила по 1 столовой ложке в день + употребляла часто как заправку к салату. Это тоже поможет избежать разрывов.
На роды возьмите с собой специальное масло. Я брала миндальное. Масло так же поможет избежать разрывов.
Заранее соберите сумки в род.дом, чтобы впопыхах не собирать. (Мой список вещей смотрите ниже.)
Не голодайте и старайтесь максимально отдыхать перед родами.
В родовую возьмите собой воды, легкий перекус. Я брала детское пюре в мягкой упаковке. Плюс у меня с собой была плитка горького шоколада и финики, говорят они снимают боль.
Не пренебрегайте партнерскими родами. Я не рискнула рожать с мужем, так как считаю, что мужчина не должен видеть этот процесс. Со мной рядом была мама, которая мне очень помогла. Да и вообще спокойнее, когда рядом с тобой близкий человек.
До родов делайте упражнения кегеля, которые помогут вам заранее научиться управлять нужными мышцами во время родов, что должно значительно облегчить весь процесс а так же помочь избежать разрывов.
А теперь БОНУСЫ для тех, кто дочитал почти до конца!!!
🎁 БОНУС № 1: МОЙ СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОД.ДОМ:
Документы:
Паспорт (+ ксерокопия 1ой страницы и прописки)
Медицинский полис (+ ксерокопия)
Обменная карта
СНИЛС (+ ксерокопия)
Родовой сертификат
Для мамы:
Мобильный телефон, зарядное устройство, наушники
Линзы, вода для линз, контейнер, очки, капли для глаз
Нижнее белье (2-3 комплекта)
Хлопковые носки
Бюстгальтер для кормления
Халат + ночная рубашка (2-3 шт)
Полотенца для лица и тела
ТУАЛЕТ. ПРИНАДЛЕЖНОСТИ: бальзам для губ, зубная паста, щетка, мыло, шампунь, ватные диски, палочки тоник + крем для лица, косметичка.
На протяжении всей беременности я разговаривала со своим ребенком. Вы не поверите, но схватки у меня начались в тот день, когда я доделала все дела, собрала все последние вещи и сказала: «Сынок, я готова, выходи! Мы тебя с папой очень любим и ждем!». Через несколько часов начались схватки… Читала на формах, смотрела видео об этом, не у меня одной такое было.
🎁 БОНУС №3: ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Очень советую установить на телефон следующие приложения:
✔ Flo (Женский календарь)
✔ Счетчик схваток
✔ Упражнения кегеля
ВЫВОД:
Подводя итог, могу сказать, что не нужно бояться естественных родов! Главное позитивный настрой, правильное дыхание и поддержка партнера! Безболезненных вам родов и здоровых малышей!!!🌺🌺🌺
Спасибо большое, что дочитали до конца!!!🤗 Если мой отзыв оказался для вас полезным ставьте лайк❤️ мне будет очень приятно, ведь я очень старалась!!! Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях, с удовольствием отвечу =)
Ну не знаю...к родам не готовилась абсолютно, ничего не читала. Схватки было больно,а потуги - родила быстро и легко. Так что просто кому-то везёт, кому-то не очень, готовься - не готовься)
Ппц, человек, которому просто было не больно в родах, учит, как сделать так, чтобы было не больно )))) Вам просто повезло, что вам было не больно, вот и всё. Было бы больно - забыли бы и про то, как дышать, и что кричать не надо ))
Ну что вы, конечно же, надо писать об Адских страданиях, Кошмаре, криках и обмороках, а если все прошло хорошо, то молчать в тряпочку- это же оскорбляет Настоящих героинь, которые кричат от боли не только на родах, но и потом годами в интернете... иначе вроде как и нечем гордиться будет...
Впечатлительный отзыв, хорошо что вы легко так отнеслись к родам , без страха, пусть малыш растет крепким, кину в себе закладки , хоть я пока еще не собираюсь стать мамой, но пусть будет, так как очень хочу семью, очень полезные рекомендации
