Отказ от молочной продукции - отзыв

Начну с того, что в детстве я оочень любила молоко. Особенно, когда оставалась у бабушки в деревне. Трехлитровая банка теплого молока чуть ли не каждый день появлялась за столом. А как мы знаем бабушки ну очень уж любят поить детей этим продуктом «здоровья».

Но тогда больших проблем с этим не было..

Они начались примерно лет в 13-14, и особо на них внимания я не обращала, так как «переходный возраст» и тд.
Лет в 15 мне это начало надоедать, и я обратилась к дерматологу, на что мне выписали дефолтные 2 болтушки, по рецепту, которые я заказывала в аптеке. И вроде как с горем по полом проблема уходила. Но не надолго.

В итоге, когда мне уже было 17 проблема стала еще хуже. Огромные подкожники не давали покоя. Это уже начало заботить, потому что то, как я выгляжу уже стало важным.

Я боролась с помощью масс маркета так сказать, но ничего не помогало. Было принято решение идти к гинекологу-эндокринологу. Та, в свою очередь назначила анализы на гормоны и последующее лечение гормональными таблетками Джес плюс.

Особого влияния их на мою кожу я не заметила. И тут я вычитала в одной книге по сыроедению, что молоко очень сильно влияет на состояние кожи и может вызывать акне и иные высыпания на теле.
Тут то и щелкнуло.
Я решила отказаться от йогуртов на завтрак, так как на учебу утром не хватало сил что-то выготаваливать.

Именно так, я решила отказаться от молочки.
Я убрала из рациона йогурты, творог, молоко, сливки, протеиновые батончики и все, что имело в составе лактозу.

И сразу после недели отказа.

Заменяя обычное молоко я стала пить «ne moloko” оно растительное и в нем есть и кальций, и витаминки, которые все так бояться потерять не употребляя обычное молоко.

Вот мой итоговый результат через 2,5 месяца без употребления молочки.

И если вас заботит такая же проблема, проконсультируйтесь с дерматологом или своим лечащим врачом. Не в коем случае не принуждаю вас полностью отказаться от молочных продуктов. Это моя история, которой я делюсь. Такая практика может привести к негативным последствиям, поэтому заботьтесь о своем здоровье, дорогие и никаких вам прыщей!)