Я всегда восхищался людьми, которые достигали своей цели, какой бы сложной она не была! И Джилина Майклс является именно таким наглядным примером ... почему ? Всё просто, она раньше тоже страдала от избыточного веса ... даже в свои 12 лет она весила 79 кг, а это многовато! Естественно над ней подшучивали и издевались, но она не сдалась и результат её тренировок отчётливо виден на видео) Поэтому доверить свою фигуру или проблемный избыточный вес такому человеку можно, так как она уже знает всю суть проблемы и прошла через это! Программа её тренировок поэтому считается очень эффективной, при чём не в одной стране мира ... Джиллиан предлагает хороший комплекс упражнений, при чём для всех, и с определёнными уклонами на проблемные зоны вашего тела и не только. Кроме этого девушка отлично знает свою работу, она является специалистом не только аэробике, но и в йоге, силовых упражнениях, имеет опыт в единоборствах! Поэтому вместо того чтобы сидеть и плакать по своей фигуре, лучше позаниматься спортом с отличным тренером Майклс, тренировка которой идёт всего 20 минут ... а результат будет заметен уже через 30 дней !
Занимайтесь спортом и будьте примером для всех!
