Опубликовано 29 Январь, 2013 - 12:37
Еще одна отличная тренировка,и еще один красавчик тренер!!!+мои ФОТО
Достоинства
- Лепит тело на раз!!!
Недостатки
- Не для новичков
calogeroрекомендует
Comments.
Все комментарии
Да да у Шона Ти пресс быстро превращаетя в шесть кубиков или "тёрку" как я его называю!Я теперь и второй раз рожать не боюсь потом живот обратно подтяну! 
Замечательная,спасибо!Вот моя тройка любимых тренеров на DVD-Шон Ти,Боб Харпер,о котором я уже писала отзыв,и Тони Хортон!Лучшие тренера мужчины,которые делают женские тела классными!
Kithiss,программа идет на английском,на русском я не видела.Но смысл в том,что,например вы ее скачаете скакого нибудь трекера,то так к самим видео тренировкам идет инструкция и график тренировок и на русском и на английском.А график тренировок ну даже кто не знает английский поймет-60 дней график-смотрите таблицу-ага,1 день-тренировка такая то,потом открываете файл.где у вас лежит 14 тренировок и просто ищите с таким же названием и вперед и с песней,чего проще.Сейчас хоть малёха английский то продвинутая молодеж понимает,например слова "вдох-выдох","напрягайтесь","не халявте" или "выпейте воды" все поймут.Уж если я тетка 30-ти летняя поняла то уж кто помоложе точно поймет
Спасибо большое! Ну, я как-то английским не очень владею, но будем стараться.
Ой, ну вы насмешили! Тетка 30-ти летняя! По вашей фигуре больше 20 и не дашь.
Ой, ну вы насмешили! Тетка 30-ти летняя!
По вашей фигуре больше 20 и не дашь.
Ой девочки,я в 20 лет была жиробесина безобразная,как щас помню,а уж апосля родов совсем раскоровела.И знаете чесно,наверное как 90 % начала тренироваться потому что боялась,что муж бросит толстую,а потом плюнула и стала всё делать для себя.и еще,не в тему вопрос,а как сделать ссылку внутри своего отзыва на другой свой отзыв?Помогите чего то у меня не получается? 
читаю ваши отзывы,ставлю плюсики,решила написать! Горжусь такими девушками,еще и в 30 лет!!! ++
S LooKi,и все остальные девочки,спасибо огромное,я и правда уверенна,что надо для себя время находить хоть 10 минут в день,как получится.Меня наверное многие поймут,вот приходишь за ребенком в садик забирать,и невольно смотришь на других мамочек,а они на тебя.некоторые ухоженные,стройные,а некоторые ужас ужасный,думаешь ей лет то наверное 22-23 а она как жиромясокомбинат не чесаная не накрашенная.есть у меня подруга,она не может например тренироваться из-за операции на суставе,но всегда следит за собой,всегда держится,не ест всякую дрянь,много работает.А уж нам здоровым Сам Бог велел,как говорится,чтоб в садике про нас не думали-блин такая молодая а как свинья в складках.
Шона ТИ скачала. Просмотрела некоторые занятия. Начну тренировки. Такой красивый животик, как у Вас, лучший мотиватор для меня.
Спасибо за отзыв. Честно говоря, не слышала раньше об этом тренере. Вам +++
Спасибо за отзыв. Честно говоря, не слышала раньше об этом тренере. Вам +++
Малееенькая,Вы первая,кто пишет,что прочитал,нашел,скачал,посмотрел....и начнет заниматься!!!Если так,то цель отзыва достигнута.У него есть тренировки Core Abs исключительно для пресса,НО они построенны в виде хоп-хоп танца и приятно и весело а пресс то работает.К стати среди профи тренеров есть такое как бы правило-пока пресс не разработан его надо качать 3-4 раза в неделю,а как только вы добтлись пресса своей мечты,то не нужно так много уже его тренировать достаточно 2 раза в неделю
Шикарная фигурка! Спасибо за отзыв! Давно посматриваю на эту треню, но пока побаиваюсь.
Я тоже боялась,НО ЕСТЬ ТРЕНИРОВКА ЕЩЕ ПОХЛЕЩЕ этой,но мне кажется она уже для супер профи,но я видела девчонки по ней тренируются,я о ней обязательно напишу и запомните глаза боятся а руки делают
Подскажите, пожалуйста, где можно скачать эту тренировку. Все торренты облазила, нигде нет....
Вы прошли всю инсаньку? Я осилила месяц,отзыв тоже писала...сначала занималась, смогла неделю - колено стало адско болеть. Но упертость дело великое. Через месяц опять взялась, и тут что-то в спине щелкнуло...стало на ощупь как-будто туда наркоз ввели. Длилось это где-то три недели, слава богу проошло. Но теперь я инсанити не занимаюсь, сейчас прохожу боди революшн Джиллиан Майкклс. Здесь вы правы, это тренировка САМАЯ сильная из тех, что может осилить непрофессионал дома. Джил по сравнению с Шоном просто стоит на месте, однако мало травмоопасная. Я в спорте далеко не новичок, вела танцы и аэробику, однако Шон оказался выше моих сил. Жаль, а вам большущий плююс!!!! Мама и такая красивая, я в восхищении.
Оксана Мусина, Вы знаете я не использую одну и туже программу.Я просто по своему желанию выбираю какую-нибудь тренировку(не обязательно по порядку) и занимаюсь. Но я Вам открою страшно секретный секрет - есть программа похлеще чем инсинити,там всё тоже только с неслабым отягощением,после нее сразу минус 1 кг за тренировку,а вот по поводу травм это правильно,что Вы себя поберегли,у меня у самой 4 пальца на ноге полностью раздроблены и срослись неправильно косточки теперь пальцы не сгибаются,поэтому я если надо просто что-то в пол силы делаю вот и всё а главное делать все открытой форточкой
Calogero, отличный животик. Мечта 
А о какой программе вы говорите в предыдущем комментарии? Очень интересно, я сейчас ищу какую-нибудь очень интенсивную программу с хорошей силовой нагрузкой.
А о какой программе вы говорите в предыдущем комментарии? Очень интересно, я сейчас ищу какую-нибудь очень интенсивную программу с хорошей силовой нагрузкой.
А что за тренировка похлеще инсанити? Кстати, прошла фит-тест и первую треню! Жива)))
Другие отзывы
Смотрите также