Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Разное
Хобби
Курсы, марафоны и тренинги
Проект "Фитнес модель за 4 месяца" - Ярослав Брин / ФМ4М
— отзывы
Среднее:
Среднее:
5
(
200
голосов)
199
1
3
Категория:
Хобби
Название хобби:
Курсы, марафоны и тренинги
Подробности
Рейтинг
Новые
Насауленко Наталья
05.09.2016
+1 фото
Проект ФМ4М с Я. Брином научит сбросить лишние килограммы, а также изменить и переоценить свою жизнь, научит жить по-новому, чтобы сохранять здоровое, подтянутое и красивое тело, достигать поставленных целей во всех областях жизни
Наталья Лавриенко
08.11.2017
+4 фото
Я нашла своего тренера!!!
Моё заочное знакомство с Ярославом началось с youtube канала. Пусть будет, подумала я, нажав кнопку подписаться!
Андрей Таратынов
11.11.2017
Кто хочет изменится надолго ему в ФМ4М!!!
В январе 2016 встав на весы и увидев три цифры при росте 1,75 понял, что пора заняться собой.
pmkev1
05.11.2017
Краткий анализ эффективности идей, заложенных в проекте ФМ4М Ярослава Брина на примере статистики смертности мужчин в России от алкоголя.
Попалась на глаза статистика смертности мужского…
EвгенияE
11.11.2017
Эффективно для готовых работать над собой
Итак, 4 с небольшим месяца участия в программе FM4M. Сижу перед ноутбуком. Собираюсь с мыслями, пытаясь обобщить свои впечатления, выводы после…
ALEXNOVIKOV
28.10.2018
+8 фото
СУПЕР
Как я попал на проект ФМ4М 5 сезон. Последние несколько лет мой вес зашкаливал за 100 кг. Что я только не пробовал: и правильное питание, изматывал себя бегом, пробовал заниматься в…
OlgaJuly
08.11.2017
2
Трансформация тела и духа!
Когда у тебя не хватает сил смотреть на себя в зеркало, и, кажется, ты перепробовал все диеты, все системы, все возможности, поучаствовал в соковыжимательных…
Velzewool
29.10.2018
3
Это лучшее вложение в себя.
Еще до проекта ФМ я занимался фитнесом. Хотя как я это уже понимаю сейчас - это был не фитнес, я просто ходил в тренажерный зал.
Михаил Март
29.10.2018
+1 фото
Все за "Капитаном"!
О внезапной удаче и победах говорить легко и просто и эти разговоры привлекают и их много и они приносят хороший доход рассказчикам.
dimmer_tula
31.10.2018
2
+1 фото
Ярослав - человек, создавший уникальный проект, который дает 100% результат! Научно обоснованный подход к вопросу похудения.
После 35 лет я ощутил на себе, что с возрастом в…
Карина 74
03.09.2016
+2 фото
Полная перезагрузка в голове!!!
Всем привет! Меня зовут Карина. Мне 42 года, замужем, сыну 9 лет. Кратко о себе: В 20 лет, окончив медицинское училище и проработав один год в операционном…
Бизюков Артем Евгениевич
30.10.2018
Брин меняет жизнь
Здравствуйте Ярослав, меня зовут Бизюков Артем и моя история началась, как и многие другие, с поиска секретной таблетки для похудения.
Azille
04.09.2016
3
Супер позитив!
Отчёт Пахомовой Татьяны. "На фоне ковра и с кошкой" (с)Признаюсь честно, сначала писать отчёт не собиралась. Ну не чем мне особо хвалиться.
IamYourDreams
31.10.2018
+6 фото
Что бы чего-то добиться, нужно много трудиться.
Начну издалека. Со времен школьных лет занимался легкой атлетикой на профессиональном уровне.
MakarZero
25.10.2018
+2 фото
Тут тебе покажут что такое адекватный ЗОЖ
Доброго времени суток. Хотелось бы поделится отзывом о ФМ4М, и его Ярославе, потому что, как его назвать так чтобы описать всю суть, того кого…
Наталия Богданова
09.11.2017
+1 фото
Ни в коем случае!
Я пишу этот отзыв, что бы предостеречь всех УНИКАЛЬНЫХ СНЕЖИНОК с особой душевной организацией и нетрадиционной умственной ориентацией. Ярослав Брин ОПАСЕН.
olga_goloshchapova
25.10.2018
Я бы не поверила, если сама не прошла через проект!
Здравствуйте. Хотелось бы оставить свой честный отзыв о проекте ФМ4М.
Zobakka
03.11.2017
Нет ничего невозможного для ученика Брина!
Занимаясь всю жизнь спортом, всегда был уверен, что «качки» — это такой подвид тупых и ограниченных людей, которым природа дала прекрасную…
Елена Лобода
03.11.2017
+5 фото
Ярослав Брин обучает важным и разносторонним деталям Фитнесса.
Мне 46 лет. Физкультурой занималась с детства, но не систематически. Год назад отъелась до жирности первый раз.
Artur27
03.11.2017
4
История жиротопа
В декабре 2016 года (вес около 86 кг. при росте 174 см.) по рекомендации брата «проглотил» книгу Ярослава «Меняю жир на силу воли». Начал экспериментировать со своим рационом.
Виорика Котикова
11.10.2018
7
Полезно
Решила оставить отзыв, чтобы другие могли найти путь в темноте! Итак, мне 49 лет и надо же такому случиться, что эти 4 месяца совпали с переделкой моего организма на новые рельсы без…
mars3007
27.10.2018
Круто, круто, супер круто чтобы быть правдой!!!!
«- Тебе Хочется чего то по настоящему? Того что заставляет тебя гореть!!!» По моему с этих слов начинается Ютубовский ролик в один из…
ARTEMSEX
31.10.2018
2
+15 фото
Уважаю и спасибо
Доброго времени суток Ярослав. С огромным уважением пишу вам это письмо. Я благодарен вам до глубины души за то, что вы делаете...Немного расскажу о том, как изменилась моя жизнь …
Alex_O
21.11.2017
3
Работает! Проверенно лично.
Вечерело… Сидя за компьютером и бороздя просторы интернета, я наткнулся на репост статьи Ярослава Брина в ВК. Сначала даже не заострил особо внимания.
Наумова Ольга
18.09.2016
шедеврально!
Меня зовут Ольга Наумова.Дважды мама. После вторых родов в 33 года ,совершенно потеряла форму.тело стало оплывшим и рыхлым.
КатяN
04.11.2017
???
Доброго времени суток. Ещё полгода назад я и не мечтала увидеть на весах цифру 65. В марте 2017 года мой вес был 79кг и при всех попытках, хотя бы не набрать, медленно, но верно лез вверх.
elek616
05.11.2017
глубоко, жестко, честно и весело
Ну вот и все… А нет)) не все только начало. Начало чего-то большого и интересного, чего-то большего, чем, то на что я был согласен раньше, чего-то такого,…
ilyaagapov1111
29.10.2018
6
+12 фото
Ограничения путь к совершенствованию
Шел 2013, 2014, 2015, 2016 годы и ничего в жизни, как скажет Ярослав, кроме футболок ничего не менялось.
Нина Казанцева
04.09.2016
1
Проект Я. Брина ФМ4М. Советую всем!
Немного о себе: рост 160, 50 лет. Вернувшись в начале октября 2015 года из отпуска и обнаружив на весах цифру 67 килограмм, я приняла решение худеть.
tarmacmonsterg
31.10.2018
Это перевернуло мою жизнь
В апреле этого года я познакомился с Ярославом. Я решил, что пора худеть (в очередной раз).
Tisha_
04.09.2016
2
+1 фото
Реальное преображение за 4 месяца
Мне 51 год, через пару дней будет 52, как говорит одна моя знакомая - пора уже носить юбку на резинке, как подавляющее большинство моих ровесниц...
Solovei.ekb
03.11.2017
1
Этот проект единственный из мне известных, который не «продаёт Вам рыбу», а учит самостоятельно и эффективно «ловить рыбу» :)
Всем доброго времени суток. Меня зовут Александр.
kattenka83
28.10.2018
1
привести себя в приличный вид за 4 месяца реально. я проверяла
Екатерина, 35 лет, двое детей 4 и 2 года. за проект потеряла 10 кг, 13 см в талии, 7 в бедрах Цель была - минус 10…
zirusm
03.11.2017
Разрыв шаблонов!
Здравствуйте! В проект ФМ4М я попал случайно. 3 года назад я ушел с «завода» и с головой окунулся в онлайн бизнес. Комфортная жизнь и такие-же условия работы сделали свое дело.
Сироткина Екатерина
30.09.2016
о том как я стала Бриноманом
Мой опыт участия в группе ФМ4М 2016. Что такое ФМ4М : группа по обучению основам бодибилдинга, с элементами диетологии и фармакологии + мотивация + дельные советы …
Антон Власов
03.11.2017
Очень круто - Рекомендую!
Мой отзыв, результаты и мини-история Статистические данные: Возраст: 27 лет Рост: 178 см Вес, талия до: 11.06.17 86.6 кг, 91см Вес, талия после: 03.11.17 74.3 кг, 82…
ashtroy
29.10.2017
+8 фото
Непередаваемые ощущения, которые рекомендовал бы испытать всем!
Добрый день. Меня зовут Илья, мне 34 года, я живу в подмосковном городе Электросталь и я бриноголик.
Сергей Привезенцев
03.11.2017
+1 фото
Берись и делай.
"Любой может стать любым".Я отставал, пропускал вебинары, делал далеко не все, и тем не менее добился цели. Материал избыточен, все точно и подробно. Берись и делай.
fursova_anny
20.10.2018
2
+3 фото
Брин подарил мне МЕНЯ! С новыми фоточками через год
Когда хочешь похудеть, главное во время понять, что волшебной пилюли не существует, не прилетит вдруг волшебник на ковре-самолете и …
vebster88
10.11.2017
+3 фото
Успешное преображение по ФМ4М
Про ФМ4М Ярослава Брина мы с девушкой узнали где-то в начале года. Просмотрев несколько его видео, мы оба поняли, что Ярослав говорит очень правильные вещи, да…
VSP82
11.11.2017
Жирозажигательно
В ФМ4М вписался осознанно. За полгода до проекта познакомился с жиросжигательным творчеством Ярослава, причем Человек достаточно много качественного контента по теме красоты…
Alex1986ilyin
02.11.2018
1
+1 фото
ФМ4М это бомбезно
первое знакомство с проектом ФМ4М произошло летом 2017 года. но тогда я послушав советы "благодетелей", гуру в похудении и просто во всем разбирающихся людей отказал самому…
mikij
29.10.2017
Работает!
Всем привет. В начале проекта ФМ4М, мой вес составлял 107 кг. У меня была вторая степень ожирения, это в 34-то года.
Dima Makogon
11.11.2017
+2 фото
Это работает!!!!
Привет всем! Меня зовут Дима и я живу в Нью-Йорке. Я разговариваю,читаю и понимаю на английском языке точно также как и на русском .
Pand666
30.10.2018
+1 фото
Мы можем просто жить или же создавать собственную жизнь.
Ни разу за свою жизнь не писал длинные отзывы, всегда они сводилось к дежурным «Все работает» или «Great seller, fast…
irkamiracle
22.10.2018
Это не просто проект, это начало новой жизни!
Ты хочешь сэкономить? На врачах, к которым ты будешь реже ходить? На одежде, когда джинсы перестанут протираться каждый месяц?
Андриан Кочкин
27.10.2018
То что нужно!!!
ФМ4М-2018, якоря, гвозди и……. До ФМ4М 2018 имел некий опыт занятий и участия в другом онлайн-проекте по изменению тела, но при этом всё равно оставался таким «пухлячком»,…
gerd1174
17.10.2018
1
+13 фото
Супер ! Это работает !
Все началось в январе 2018 г. вернувшись из очередного отпуска в солнечный американский штат я понял , что меня перестало устраивать моё тело .
vasek72126
27.10.2018
Бесценно полезный опыт, в жизни каждого без исключения! По встречать такого человека, как Ярослав Брин!
Знакомство с Ярославом изменило моё видение, картину мира,…
Grig812
11.11.2017
Это перевернет вашу жизнь!
Есть в жизни переломным моменты, такие, как рождение детей, например. Они несут глобальные изменения в твоей жизни.
1
…
2
3
4
…
5
Смотрите также
"Мeняю жир на силу воли" Ярослав Брин
pro tovar
30.04.2024
11:10
9
+5 фото
Может ли бесплатная книга о похудении быть хорошей? Я нашла, почитала. Теперь расскажу🤗
Всем привет Скоро лето и я решила чуточку заняться своей фигурой .
"Мeняю жир на силу воли" Ярослав Брин
Наталья М12
26.03.2019
14:33
4
Книга о том, как жить, чтобы быть здоровой и красивой!!!
Книгой заинтересовалась после прочтения одного из отзывов. Скачала её в PDF формате - весь объем 161 страница, это немного.
EvaGame Похудей за 60 дней! игра похудения
AnnParizh
11.07.2017
16:17
1
Улеееет
Как все было: увидела пост игры Ева Гейм, поделилась и начала ждать начала игры. И вот она началась))) все четко изложено, все объясняют, если не понятно, то пишешь вопрос и тебе все разжуют …
"Мeняю жир на силу воли" Ярослав Брин
Yuri M
26.08.2021
09:41
ФМ4М - это инвестиции в себя, своё здоровье, в здоровье и отношения семьи
На Брина я подписан с 2017 года, ровно с того же года я пытаюсь достичь цели красивое тело.Точнее цель …
Топим жир с Кариной Оксукпаевой
Zhada
08.07.2021
12:06
16
+24 фото
Топим жир! Как я похудела на 8 кг за 4 недели! Стоит ли участвовать в марафонах похудения.👙 Фото ДО и ПОСЛЕ похудения, примеры ПП Меню! много букв и впечатлений!
anorex.ru
Phany Unreal
08.02.2014
19:37
12
Если ты живешь в "тюрьме" булиманорексии...
Я анорексичка с 2005 года. Потом привязалась еще и булимия, как следствие голода. Кто знает, тот поймет.
Мега масса. Станислав Линдовер
Tobbi
11.04.2021
10:02
2
+9 фото
Книга о идеальной фигуре. Как составить план тренировок? Чем питаться? Как считать калории? А нужно ли принимать спортивное питание?
Всем привет! Сегодня расскажу о книге, которая…
"Мeняю жир на силу воли" Ярослав Брин
duuraak77
23.06.2025
15:14
Есть полезные идеи, а математика подкачала.
Решил почитать книгу по рекомендации друга. Первое, что зацепило внимание - агрессивный стиль подачи и грамматические ошибки.
Фитнес-программа MY MISSION. Курс "Базовый" (зал) от Анастасии Мироновой
irishka0187
11.12.2020
13:56
+1 фото
Мои впечатления от программы на 4 из 5. Прикладываю свои фото ДО и ПОСЛЕ
Всем привет. Кто только не слышал про популярные нынче онлайн-курсы от разных блогеров и популярных лиц …
Марафон похудения Аниты Луценко "14 дней без сахара"
Mandarinka_1551
30.03.2020
10:25
34
+17 фото
Анита Луценко провела новый бесплатный марафон похудения! - 2 кг за 2 недели за 20 минут усилий в день! 💪 Мой отзыв с меню на каждый день 🥧, тренировкой и главное реальными результатами!
Фитнес-марафон Ксении Романовой "Global Fitness Project"
La_Iriska
09.05.2021
18:48
12
+3 фото
-9 кг за месяц с Ксенией Романовой. История о том, как я постоянно ела и классно похудела. Фото результата. Привела рацион и рекомендации тренера.
Как я дошла до жизни такой Я уже рассказывала…
Марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Идеальное тело
sila_V_pravde
10.03.2023
05:11
128
+39 фото
Отстранение с 1го места, счета в ОАЭ и предложение суда в ОАЭ от адвоката Чекалиных
Отзыв обновлен 12.03.2023. Новые факты!Не представляла, что попаду в круговерть событий: …
Trx_izyum Марафон похудения Proсто худеть вместе
Джамиля Касымова
06.03.2020
16:18
18
+22 фото
Просто худеть вместе. -9 кг за 21 день легко и вкусно.
"Лето близко!" - звучит куда страшнее подобной фразы про зиму. Я собираюсь повторить марафон похудения с Trxizyum.
"Как похудеть за 28 дней, или о чем молчат врачи и диетологи" Владимир Агафонов
Леди-Шарм
28.02.2017
06:50
Вы тоже мечтаете похудеть на 10 кг за две недели?! И я мечтала!
С осени 2016 года молнией пролетела в сети вброшенная весть, как похудеть на 10 килограммов за 2 недели!
Онлайн-курс тренировок Анастасии Мироновой (mirofs.ru)
Lipanda
06.10.2019
19:06
5
+4 фото
Красивые ягодицы с Мироновой в домашних условиях за 3000 рублей. Неплохая программа для новичков, но плохая для тех, кто хотя бы месяц занимается в зале.
"Мeняю жир на силу воли" Ярослав Брин
superelvira
04.04.2024
16:20
6
+22 фото
Книга о том, как перестать быть жирной и найти свой мотив, чтобы похудеть. Грубо, но действенно
Если вы ищите настоящий мотив, чтобы похудеть, то можно почитать книгу…
Домашний тренинг - максимум свободы, Серж Домогацкий
Мария ЛУК
17.02.2015
11:21
Жалею потраченных денег
Добрый день. Хочу поделиться своими впечатлениями после прочтения данной книги. К сожалению, данная книга стала очень большим разочарованием.
Марафон похудения Аниты Луценко "14 дней без сахара"
ddaaccee
03.05.2020
17:29
32
+12 фото
Марафон, который плавно перетек в мою повседневную жизнь. Минус 1.1 килограмм и новые привычки на всю жизнь. Фотографии до и после.
???Привет, надеюсь мой отзыв будет для вас…
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажёров и дожоров. Турецкая Галина
ВерикVoron
26.01.2024
06:14
3
+30 фото
Читается быстро, много рекламы и похоже на онлайн марафон в ВК, но всё же психологически местами очень полезная теория для вашей практики
Вообще, книгу я купила только вот недавно, но и…
Кодирование по Смелову
невестапалача
22.09.2014
21:08
10
жизнь разделилась на до и после
Начну с того, что после двух родов набрала по 10 кг, итого 20. Потом сменила работу и новый коллектив были сплошные толстушки, которые любили покушать и…
