Опубликовано 10 Июнь, 2014 - 15:19

Давайте поговорим о теме вечной, актуальной и неисчерпаемой - о прыщах, комедонах и прочих "прелестях" жирной и проблемной кожи. Я буду говорить о жирной коже, т.к. являюсь "счастливой" обладательницей именно этого типа. Не претендую на роль знающего-все-о-красоте-обладателя-идеальной-кожи, а просто расскажу свою историю и выводы.

 

Для начала назовем проблемы по имени:

Акне - собственно прыщи, воспаления. Это, пожалуй, самая большая проблема, т.к. красные воспаления видны за версту и капитально портят настроение((

Постакне - то, что остается после прыщей. Чаще всего это темные пятна, которые долго остаются на лице, если ничего с ними не делать. Но есть еще и другой вариант - маленькие впалые шрамики-ямки, портящие рельеф кожи, - вот с ними бороться гораздо сложнее, чем с пятнами-постакне.

Открытые комедоны - всем известные "черные точки", закупоренные сальные железы, у поверхности кожи сальная пробка темнеет и создается эффект темных точек на лице.

Закрытые комедоны - бугорки на коже, по цвету от кожи почти не отличаются или чуть светлее, но создают неровный рельеф. Особенно при "удачно" падающем освещении кожа с закрытыми комедонами выглядит как поверхность луны.

Ну и еще непременный бонус - жирный блеск и расширенные поры. И шелушения. Да, жирная кожа совсем не застрахована от шелушений.

 

Краткая история

У меня был весь этот букет. Причем в подростковом возрасте, на который многие склонны списывать вину за появление прыщей, особо выраженных проблем не было. Капитально обсыпать лицо воспалениями начало в первые годы студенчества, лет в 17-18. Моя подруга утверждала, что у нее кожа испортилась именно после поступления в ВУЗ из-за стрессов и плохой экологии города. Что ж, это действительно входит в список причин появления проблем кожи. К 20 годам и дальше все становилось только хуже. Разумеется, я пыталась ухаживать за кожей - это были всем известные разрекламированные средства от масс-маркетовких до аптечных марок. Только теперь, перевалив за четвертак (25 лет) дошло понимание, что это было ошибкой, и какого именно ухода желает моя кожа.

Не помню как именно, но интуитивно я стала исключать из своего арсенала покупные косметические средства. А научившись читать составы, я поняла, что главные недоброжелатели для моего типа кожи - сульфаты в умывалках, спирт в тониках, силиконы, минеральные масла, парафин, ланолин в кремах. Все они только ухудшают течение проблем. Сульфаты и спирт пересушивают кожу, заставляя ее вырабатывать еще больше кожного сала. А все остальное является комедогенными компонентами.

 

Чем заменить весь этот уход? Остаются только натуральные средства. Получается, что мода на натуральные средства для проблемнокожих - не просто мода, но насущная необходимость.

 

Почему именно уход в домашних условиях? Ну я просто никому не доверяю ^_- Ничего не могу с этим поделать, но считаю, что никто не знает меня, лучше меня. Поэтому предпочитаю заниматься самообразованием и самолечением.

 

Приведу фото того, что было и что стало. Внезапно найденные старые фотки заставили меня порадоваться, что сейчас все не так плохо и даже сподвигли на написание отзыва.

2010 и 2014

Знаю, что и сейчас кожа далеко не идеал, не судите строго, но по сравнению с тем, что было для меня это хороший результат. Некоторые проблемы решены, некоторые не так просто поддаются решению. Теперь хоть мне не страшно смотреть в зеркало, откровенного ужаса-ужаса уже нет, и это дает больше уверенности в себе.

 

Подробнее, какой уход у меня сложился к сегодняшнему дню:

 

0. Умывание льдом

Нет ничего более приятного, освежающего и тонизрующего с утра, как протереть лицо кубиком льда. Замораживаю лед из отваров трав и чаев.

 

1. Очищение

Как я уже сказала, никаких покупных умывалок на жестких ПАВах. Утром умываюсь порошочками-убтанами (компоненты ниже в разделе Маски) или любимым травяным порошком Снана Чурнам. Порошок раводится водой и массажными движениями наносится на лицо, затем смывается. Для меня это самое естественное и при этом эффективное очищение.

Вечером умываюсь гидрофильным маслом + иногда взбитой пенкой по японской технологии. Но пенку включаю не каждый день, часто хватает только гидрофильного масла.

 

2. Тонизирование

Гидролаты - натуральные водички, приготовленные методом паровой дистилляции разных полезных растений (еще встречаются "цветочные воды" - вода с добавлением эфирных масел). Многие, кто попробовал их, уже не хотят возвращаться к обычным тоникам! Большой выбор гидролатов нахожу в магазинах для мыловаров.

 

3. Увлажнение

Это подобрать сложнее всего. Долго я делала кремы самостоятельно, базовая формула не сложна: масло + эмульгатор + вода. Сейчас аккуратно начинаю подбирать покупные средства, и очень успешной находкой для меня стали китайские увлажнялки - гиалуроновая сыворотка Omyu, гиалуроново-золотая эссенция Aqiong и гель Алоэ Вера. Последнее время пользуюсь ими и безумно довольна, увлажнение без побочек и комедогенности.

 

4. Маски

О, без них никуда! Каких только раскрасов не было на моем лице, домашние не устают шутить))

Маски люблю делать самостоятельно, ведь натуральных и полезных компонентов для них сейчас море! Вот самые любимые компоненты, которые также являются основой для убтанов:

- глина всех цветов - друг № 1 для жирной кожи (лучшая глина, которая мне встречалась, - ацтекская),

- порошок Ним,

- порошок зеленого чая,

- порошок папайи,

- травяной порошок Трифала,

- жемчужная пудра,

- овсяная мука,

- куркума

Комбинирую все это в разных сочетаниях и пропорциях по настроению. Мне кажется, тут не особо нужны жесткие рецепты. Смесь этих порошков разводится водой, гидролатом или отваром трав до консистенции сметаны, можно добавить базовых и эфирных масел по потребностям.

 

5. Масла

Базовые и эфирные. Да, их значение нельзя недооценивать. Для себя я нашла 3 мастхева для жирной кожи: базовое масло виноградной косточки (самое легкое из масел), эфирные масла чайного дерева и лаванды. Их можно наносить в чистом виде на кожу, добавлять в маски, кремы. Масло виноградной косточки прекрасно питает кожу, ведь жирная кожа потому и жирная, что ей нужны жиры, а если ей дать немного жира в виде масла, то она не будет так бунтовать. Эфиры чайного дерева и лаванды - известные универсальные солдаты в борьбе со всякими несовершенствами кожи. Но главное брать именно натуральные масла. Я еще давно выбрала марку Aura Cacia: о них хорошо отзываются, их продукция доступна и ее легко достать на всем известном Айхербе. И они меня не разочаровали, пользуюсь по сей день с удовольствием.

 

6. Пилинги

Коже очень полезны кислоты и ферменты, они немеханическим путем обновляют кожу, способствуют борьбе с комедонами. Пока я испытывала только пилинги с небольшим содержанием кислот, больше всего понравился от Planeta Organica, но планирую переходить на более мощные кислоты, но не раньше осени, когда солнечная активность на спаде.

Еще доступное кислотное средство - натуральный яблочный уксус - в нем одна из фруктовых кислот, яблочная. Несколько капель яблочного уксуса капаю на ватный диск, смоченный гидролатом, и протираю лицо. И немного яблочного уксуса добавляю в маски для лица. НО: берите только натуральный яблочный уксус, приготовленный путем естественного брожения!

 

7. Механическое очищение

Я полностью отказалась от скрабов, наверно, потому что хватает мягкого действия убтанов. А еще в деле мягкого механического очищение очень полезны спонжики-губки для умывания, особенно полюбились нежно-упругие натуральные конняку!

Немного о механической чистке открытых комедонов - загрязнений пор, которые создают визуальный эффект черных точек. Я из тех, кто любит раз в неделю делать ручную чистку, предварительно распарив кожу или после глиняной маски. Хотя эта процедура весьма небезопасна: есть вероятность спровоцировать воспаления и травмировать кожу, поэтому делать надо с большой осторожностью. В этом деле еще помогают специальные инструменты: китайская петля и ложка Уно.

Этими "страшными" инструментами нужно с нажимом проводить по участкам с комедонами, часть загрязнений они забирают, но, к сожалению, вычищают далеко не все, приходится дорабатывать руками.

Если вы боитесь делать чистку самостоятельно, стоит прибегнуть к услугам косметологов.

 

~~~

Отдельно хочется отметить одно удивительное растение - враг бактерий и грибков и друг нашей кожи - дерево Ним! У меня масло из семян Ним и порошок из его листьев.

Масло весьма вонючее, пахнет жареным луком. Порошок пахнет получше, просто травой. Это растение готово бороться с любыми бяками, портящими здоровье нашей кожи. Основная сфера применения порошка и масла - маски.

~~~

 

Вот вкратце об уходе. Результатом для меня стало:

- победа над прыщами на 95%, воспаления теперь если и появляются, то очень редко и быстро проходящие,

- победа над закрытыми комедонами, эти бугры постепенно ушли!

- пятна-постакне - у них просто нет шансов устоять перед масками и пилингами.

Пока не поддаются: шрамики-постакне, открытые комедоны и расширенные поры. Средства борьбы с черными точками дают результат, но, к сожалению, весьма кратковременный. С этими проблемами, конечно, быстро не справиться, но долгосрочный план у меня уже намечен.

 

Декоративная косметика

По-хорошему завидую девушкам, которые могут пользоваться абсолютно любой косметикой и при этом не знать проблем кожи. С моей кожей этот номер не пройдет. Но теперь с распространением минеральной косметики у нас, проблемнокожих, есть прекрасная возможность пользоваться декоративной косметикой без риска навредить. У меня любимыми среди минеральных продуктов стали: бамбуковая пудра, жемчужная пудра и праймер для сокрытия расширенных пор.

 

Также хочу поделиться своими наблюдениями по вопросу: причины появления прыщей и других проблем кожи. Полного списка этих причин, скорее всего, не знает никто. Даже Википедия говорит, что

Причины болезни (акне) остаются невыясненными.

Я по своему опыту убедилась, что влияют на состояние кожи:

1. Неподходящий уход. Ну об этом все вышесказанное, да и вообще написано и сказано на эту тему тонны информации, но все приходится испытывать на "своей шкуре", в прямом смысле.

2. Несоблюдение гигиены. Очищение кожи дважды в день - это делают даже ленивые. Плюс еще к этому часто мыть все кисти, спонжи, все то, что касается лица, чтобы там не плодились микробы. Ну и стараться не трогать лицо грязными руками. Все знают правило: ничего не давить, но как же трудно ему следовать! Признаюсь, я не могу удержать руки, вероятно, этому и обязана появлением шрамиков-постакне((

3. Психика. У некоторых исследователей глубинной психологии встречается такая мысль, что прыщи - это физическое выражении подавленного, скрытого гнева. И я склонна этому верить, т.к. душевное состояние влияет на физическое гораздо сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Посему стараемся не вовлекаться в темные и взрывные эмоции, как гнев, ненависть, злоба, раздражение, - это полезно не только для души, но и для кожи))

4. Цикл. В женском организме цикл играет огромнейшую роль! Например, наиболее активно кожное сало вырабатывается в середине цикла - в плодные дни перед овуляцией, ну и в сам день овуляции. Природа решила, что чем больше мы блестим, тем мы привлекательнее для противоположного пола)) Но мелкие прыщики любят вскакивать уже в конце цикла.

5. Стрессы. Ох, они ухудшают все, что только способно ухудшиться >_<

6. Внутренние заболевания. Вот это самая сложная тема. Понятно, что если прыщи во взрослом возрасте не поддаются никакому уходу, то проблема лежит где-то внутри. Я не буду писать стандартную отговорку "обратитесь к врачу", т.к. сомневаюсь, что найдется такой специалист, который постиг все тонкие взаимосвязи в микрокосмосе человеческого существа, да еще чутко определит все Ваши индивидуальные физические и психические особенности.

7. Питание. Оно тесным образом связано с предыдущим пунктом. Тоже вопрос не простой и неоднозначный. Приведу только пару советов, которые помогут поддержать здоровье кожи изнутри.

Китайская традиционная медицина считает, что кожа связана с внутренними органами легкие и толстый кишечник - проблемы этих органов отражаются на состоянии кожи. Прыщи могут быть вызваны сбоями функционирования толстого кишечника. Китайцы утверждают: "То, что не вышло через толстый кишечник, должно выйти через кожу". Поэтому нужно включать в свой рацион продукты, которые поддерживают работу этого органа и помогают ему вывести все, что должно быть выведено из организма. Самые простые и известные продукты для этого - рис и овсянка!

Особенно при проблемной коже полезен цельнозерновой рис. Если вы не любите рис, вы просто не умеете его готовить попробуйте рис Жасмин и особенно Басмати - в них естественная польза сочетаются со вкусом и ароматом, к которому трудно остаться равнодушным. Я стараюсь есть рис хотя бы раз в день, и это дает хорошее самочувствие.

Еще китайцы утверждают, что для здоровья кожи полезно заваривать и пить настой из бутончиков роз.

Не могу точно подтвердить или опровергнуть действие этого напитка. т.к. завариваю розочки редко, предпочитаю чистый чай, но напиток получается красивый и сногсшибательно ароматный - это точно!

Ну и, конечно, не забывать пить чистую воду - куда ж без нее!

Длинный получился отзыв, благодарю всех, кто осилил! Здоровой и красивой всем кожи!

P.S.: Не претендую на звание владеющего истиной в последней инстанции. Мне встречались сотни разных хорошо обоснованных версий, почему нас мучают прыщи, и из всего этого однозначно понятно лишь то, что никто не владеет истиной в полном объеме и - пресловутое - все индивидуально. В данном отзыве описала только то, что проверила на собственном опыте. В остальном - у каждого свой опыт, свои глубинные причины тех или иных явлений, свои тараканы 😉

Melilotрекомендует
Читать все отзывы 1662
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
10.06.2014
В мои 25 лет имею весь букет! Грешу на гормоны. Конняка у меня такая же - понравилась. Кстати как гиалуронка китайская? Много раз хотела заказать на ясли но побоялась!
10.06.2014
сказать, что ваш отзыв хорош ничего не сказать! Он великолепен!
10.06.2014
olga-koshka2, мне столько же, и вот только к четвертаку удалось более-менее прийти в порядок. Да, если дело в гормонах, все не просто... О гиалуронке как раз пишу отзыв - очень понравилась, легкая и отлично увлажняющая!

4udoolga, большое спасибо!!!
10.06.2014
Хотя у меня и нет таких проблем с кожей, все равно было очень интересно почитать.
Мне, кстати, очень понравилось пить льняное масло. После него и кожа, и волосы лучше становятся.
Какой крутой отзыв. Шикарно описаны проблемы и их решения.
10.06.2014
Анчуточка, да, масла - это сила! Очень люблю в пищу разные растительные масла, а вот до льняного все руки не доходят, вокруг столько всякой экзотики, но как-нибудь возьмусь за него непременно 😊

ЕваГринТри, спасибо! Надеюсь, эти решения окажутся эффективными не только для меня 😊
10.06.2014
А меня это все не спасает, лечу кожу
10.06.2014
Это было круто! Это можно смело распечатать и повесить на стену, как руководство...неделю не умываюсь мылом, тоже порошками, вынужденно, была аллергия...но пока все что происходит меня поражает и мне нравится 😊 про гидролаты- 100%, хотя бывает иногда желание чио-то с салициловой кислотой включить..не пробовала яблочный уксус, интересно! Крема- тоже пока вынужденно отказалась, наблюдаю, ищу...порошки очень классные! У меня пока в активно ходу индийские, хочется мешок жемчуга, как у вас...ну и конечно отличная кожа! Буду следовать вашим советам! Спасибо! ⭐
10.06.2014
Полина, привет! Всегда восхищаюсь твоей любознательностью, у тебя замечательный уход, отзыв - фундаментальный!!! Тоже с нетерпением жду твое мнение о гиалуронке! 🎓
Отличный отзыв получился!
10.06.2014
ketaminka, желаю поскорее найти то, что поможет!

TreFLe, Аделя, спасибо! Да, видимо нужда многих привела к натуральному уходу, зато через испытания получаем массу полезного опыта 🎓

Anestera, Оля, благодарю за такую высокую оценку! 😂

Анастасия Птичка, спасибо!!
10.06.2014
Шикарный отзыв! Что такое проблемная кожа я знаю не по наслышке. СО многими пунктами согласна на все 100!
10.06.2014
Обалденный отзыв! 👑
10.06.2014
Прекрасный отзыв! Сама борюсь с этой проблемой уже года 4 (сейчас мне 19). Столько всего перепробовала. Масло чайного дерева действительно вещь! Готовлю на него отзыв 😊
Умывание порошками очень заинтересовало, спасибо!
10.06.2014
Очень хороший отзыв! Тоже очень проблемная кожа и весь букет. 19 лет а кожа всё хуже. Попробую следовать Вашими советами!
10.06.2014
Отзыв великолепен 😊 Красивая выставка фото из масок на лице 😊 А как вы с постакне боретесь?
10.06.2014
умничка! самая настоящая!)
Отличный отзыв, во всем согласна!) Но я пока на аптечной косметике, а у нее составы совсем не хорошие..

Заказала себе пудру ним, надеюсь понравится.
Спасибо за отзыв и велкам в закладки 🎉
10.06.2014
В последнее время жутко испортился рельеф кожи. Никогда такого не было! Думаю, крем ночной не подошел. И в подростковом возрасте тоже проблем не было - это все сейчас, все универ, город, муж, экология...

Ты молодец - кожа выглядит отдохнувшей, свежей. Верно двигаешься!
10.06.2014
У меня, к счастью, кожа не проблемная, но просто зачиталась! Делаю закладку, столько всего интересного!
10.06.2014
утащила в закладки - отличный отзыв, слов нет!
10.06.2014
Сеющая,
lesenojk,
спасибо! 😊

Olya_95, попробуйте, нередко замена обычных умывалок такими рецептами дает улучшение.

seyanapw, надеюсь, поможет!

Вилора, спасибо! Постакне, которые шрамики, намереваюсь изводить пилингами с высоким содержанием кислот. А постакне-пятна и так уходят от даже не очень концентрированных кислотных пилингов.

miamiolga, благодарю за добрые слова! я вот все поглядываю на некоторые аптечные марки, есть очень заманчивые продукты, но составов опасаюсь 😊

caelum, Василина у меня такая же ерунда была, рельеф все портился и портился, но со сменой ухода в какой-то момент неожиданно заметила, что отражение в зеркале улучшилось. Да, куча факторов может на это влиять...

Medio,
pinkmacaroons,
большое спасибо! Рада, что нашли что-то полезное 😂
10.06.2014
очень подробный отзыв, добавила в закладки 😇
10.06.2014
замечательный и очень полезный отзыв! спасибо!
10.06.2014
Скажите, пожалуйста, а в каких именно магазинах для мыловаров Вы гидролаты приобретаете?
отзыв шедевральный!...не очень люблю длинные отзывы, но ваш прочитала от корки до корки!..хоть и не являюсь обладательницей жирной кожи!..большое уважение и интерес вызывает ваш системный подход к любой проблеме, поэтому читаю с большим удовольствием ваши отзывы. Насчет психики и гормонального состояния и стрессов абсолютно согласна,эти вещи у женщины все связаны в один клубок, и это наверное чуть ли не первопричина и внутренних болезней и кожных высыпаний...
Вчера начала, сегодня закончила прочтение данного замечательного отзыва 😊 ))
Отвар риса нормализует работу ЖКТ, от овсянки я решила отказаться, и теперь варю только овсяную крупу.
А что насчет питательных кремов, они получается не нужны?
11.06.2014
"Я не буду писать стандартную отговорку "обратитесь к врачу", т.к. сомневаюсь, что найдется такой специалист, который постиг все тонкие взаимосвязи в микрокосмосе человеческого существа, да еще чутко определит все Ваши индивидуальные физические и психические особенности."
Их 2 - гастроэнтеролог и эндокринолог :)) причина чаще всего кроется именно в областях влияния этих двух специалистов :)) особенно эндокринолога - неправильная работа щитовидной железы: чрезмерная выработка гормонов (причиной которой как раз и является стресс) - очень и очень способствует появлению несовершенств кожи не в подростковом возрасте. Недавно с этим столкнулась :))
Спасибо за отзыв! :))
11.06.2014
katerina_yaroslavovna,
katlin,
и вам большое спасибо!

Богема, вот ссылки: мыльный магазин и мыломаг. Насколько я пониммаю, те же гидролаты можно найти практически во всех магазинах, которые продают товары для мыловарения и домашней косметики.

helga79, благодарю! О да, эта тема огромная и неисчерпаемая 😎

Тайна Виковская, кремы очень даже нужны, коже нужно и питание, и увлажнение. Просто с более тяжелых и жирненьких самодельных кремов я весной перешла на более легкие гелевые увлажняющие средства.

Katya3952, да, я понимаю, что не все со мной согласятся. Просто никак не могу рекомендовать официальную медицину, т.к. ее подход весьма однобокий, да и лично мне она много навредила 😊 Буду рада, если кому-то врачи реально помогают 😊 А мне пока помогает китайская традиционная медицина 😉
11.06.2014
ой, знаете, не вся аптека хороша..
Я пользовалась Noreva exfoliac и была в восторге, эта линия реально преобразила мою кожу до ну практически совершенства. Не люблю давать ссылки на свои отзывы в чужих отзывах, но очень хочется похвастаться)) здесь с фото

Но летом кислотами нельзя пользоваться и я купила линейку effaclar la-roche-porsay, но это уже совсем не то. Составы хуже, эффекта меньше(
Осенью вернусь к кислотам! Правда думаю, может к органическим кислоткам и домашнему уходу) Вот еще не определилась)
11.06.2014
miamiolga, о, я как раз именно на Noreva exfoliac и заглядываюсь благодаря хорошим отзывам 😂 Тоже планирую осенью серьезно взяться за кислоты, возможно, эту линию и попробую. Спасибо!
11.06.2014
Очень полезный отзыв! Вы такая молодец, что так все подробно и доступно расписали, ко многому я присмотрелась, о некотором узнала впервые. Огромное спасибо, добавлю ваш отзыв в закладки ⭐
13.06.2014
Природа решила, что чем больше мы блестим, тем мы привлекательнее для противоположного пола))

😁 😁 😁

Полина, отличный основательный отзыв, спасибо! Хотя вроде все и так знала 😂 И практически по всем пунктам у меня с тобой уход сходится!)
13.06.2014
Столько полезного и интересного для себя вынесла - спасибо!
Ваша система ухода похожа на произведение искусства, а вы на художника 😊
14.06.2014
Perpetual Pale, спасибо! Рада, что нашли полезное для себя 😊

Free-Style, Оксана, твоя оценка, как мастера натурального ухода, для меня особенно ценна! Спасибо! 😂

Lizavett, благодарю за такой художественный взгляд на мои труды! 😊
15.06.2014
У меня таких проблем,слава богу , нет, но с кожей дружить надо,это точно! И снаружи и изнутри за ней просто необходимо ухаживать! 😊
18.06.2014
вот это отзыв 😲 просто кладезь полезной информации! спасибо))) а не подскажите, что за гель такой зелёненький с алое? уже не первый раз на него смотрю, какими свойствами хоть обладает?
19.06.2014
Mozzarella, Лена, полностью согласна! 😊

belvitochka, благодарю! Это китайский гель алоэ, приобретенный на buyincoins (прямая ссылка), я его сейчас использую как увлажняющий крем для лица. Он без запаха, легко впитывается, негативных реакций у меня не вызвал, и отлично увлажняет кожу - летом то, что надо! Состав точно не узнать, но в описании утверждают, что натуральный сок алоэ.
19.06.2014
Я влюблена в этот отзыв, честно. Умывание убтаном для меня открытие, завтра же закажу компоненты и готовые порошки. ❤️
21.06.2014
Состряпала вчера убтан из подручных компонентов. Я поражена - очищает лучше химозных пенок, а кожа просто бархатистая. Я уже как маску тоже успела попробовать. Буду дальше экспериментировать, спасибо за наводку! 😂
22.06.2014
Shabby, я очень-очень рада, что в полку любителей убтанов прибыло 😂 Действительно, все гениальное и полезное просто! Можно умываться подручными средствами, да хоть просто овсянкой, и результат будет получше, чем от многих косметических средств. Кстати, если вдруг еще не видели, тут есть целая ветка, посвященная убтанам.
Ещё 82 комментария
Другие отзывы
Читать все отзывы 1662
Смотрите также