Всем привет 😊
Об этой программе прочитала я на irecommend.ru и сразу же полезла в GooglePlay её искать.
И вот, она у меня.
Главное меню программы:
Все просто и понятно.
А если непонятно, то можно нажать на знак вопроса (в правом верхнем углу).
И появится описание/пояснение к каждому разделу.
Перед запуском программы, всегда выскакивает девочка-помощник.
Она дает советы 😊
Итак, пробежимся по разделам меню.
Статистика:
Тут мы взвешиваемся.
Можно взвешиваться сколько угодно раз в день. На графике будут отражаться колебания веса.
Тут показаны остальные подразделы.
Можно ввести свои параметры.
Ведется подсчет калорий.
Соотношение белков, жиров и углеводов.
Ну и конечно же учет выпитой воды в день.
Питание:
Вводится прием пищи.
Можно вводить не по порядку, и в любое время.
Вот так мы выбираем из списка то, что кушаем.
Определяем размер порции - и нам подсчитывают все калории.
Если же блюда в списке нет, то мы можем сами его добавить.
Заметки:
Вот тут мы записываем наше настроение.
И тут есть возможность вести свой мини-дневник.
Также, есть возможность прикрепить фото!
Программы питания:
Вот тут мини-список диет.
Можно выбрать определенную и начать выполнять её (по-моему, это очень удобно).
Товары для здоровья:
Реклаааамммааа 😊
Да, видимо создатели заключили договор с интернет-магазином.
Но в принципе, можно поползать. Посмотреть цены.
Бонусы:
За каждое действие (запись обеда, тренировки, настроения и т.д.) начисляется бонус (от 1 до 5).
Возможность перехода на новый уровень дает Вам: скидку на покупку полной версии программы и ваша советчица переходит на новый уровень вместе с Вами.
Тренировки:
Записывайте чем и сколько Вы занимались.
Есть очень интересные тренировки 😉
Также, хочется отметить, что очень удобно - есть разные варианты измерений.
Например: бег. Мы можем записать в метрах сколько мы пробежали, а можем записать время, которое бегали.
Календарь:
Тоже самое, что и заметки.
Поделиться:
Есть возможность рассказать друзьям о приложении.
Настройки:
Здесь мы вводим свои параметры.
Подведем итоги.
Как я уже писала, программа очень простая и интуитивно-понятная.
Для тех, кто считает калории - однозначно советую.
Да и всем тем, кто хочет похудеть!
Спасибо за внимание 😉
