Сбрось лишний вес! (2008, фильм) — отзыв

К тому моменту, когда я решила попробовать комплекс от Джиллиан Майклс, я уже месяца 2 занималась по программе от Синди Кроуфорд. Просто решила разнообразить тренировки. ПОчитала в интернете отзывы и остановилась на Джиллиан.
Ух, девочки, скажу вам, непросто. Хоть тренировка длится 20 минут, но за это время упахиваешься больше, чем за 40-60 минут с Синди! Там хоть перерывы небольшие, водички попить, а тут раз-два, раз-два,то прыгаешь, то качаешь, то опять прыгаешь. Вообще без остановки. Аааааа, как же это выматывает!
Но комплекс неплохой. Сначала хочется послать тренера куда подальше за такие муки, а потом вполне хорошо. И радует, что 20 минут всего, проще успевать, чем часовые комплексы. Еще радует, что девушки с тренером показывают два разных варианта - попроще и для более продвинутых. В общем, рекомендую.