Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Красота и здоровье
Диеты
Японская диета
- отзывы
Среднее:
Среднее:
3.8
(
210
голосов)
149
61
Категория:
Диеты
Подробности
Рейтинг
Новые
Фильтры
Показать все отзывы
210
Положительные
149
Отрицательные
61
Достоинства
Худеется
110
Действенная
88
Не дорогая по продуктам
79
Дисциплинирует
78
Дает длительный эффект
57
Убирает лишние сантиметры
56
Не голодная
51
Эффективно и сравнительно безопасно
43
Нормализует обмен веществ
29
Грамотно составлена
23
Хороша на один раз
21
Уходит внутрений жир.
16
Недостатки
Сила воли требуется большая
89
Строгая
67
Голодная диета
44
Ужасно невкусно
40
Перепады настроение,апатия,усталось,упадок сил!!!
30
Вес возвращается
25
Не увлекайтесь кофе!
21
Своеобразное меню
20
Если проблемы с желудеом - нельзя
18
Заморочиться надо конкретно
14
Голодная.
14
Не слишком результативно
13
Подождика
03.10.2016
102
+14 фото
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности. Внутри - показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ.
Здравствуйте, дорогие худеющие!
Zabava1983
28.03.2023
3
+14 фото
Мой опыт похудения на японской диете
Всем доброго времени суток! Решила я заняться собой и, чтобы ускорить процесс похудения, добавить к физическим нагрузкам диету.
Lana Blond
16.01.2023
12
+8 фото
5 килограмм за 7 дней – это результат. С какими трудностями на пути к нему мне пришлось столкнуться. Подробное меню, особенности диеты, результат.
Всем привет! Выглядеть на несколько лет моложе…
fififi_blog
26.03.2018
32
+4 фото
Внимание! Разыскивается пропавшее пузо! Или "Японская диета", о которой в Японии, наверное, никогда и не слышали)
Вообще я противник всякого рода кратковременных…
Анастасия3_19
15.07.2019
7
+17 фото
13 дней мучений или все же жить можно? Мои секреты, чтобы пережить диету с минимальным уроном для психики)) Отзыв-дневник с описанием каждого дня.
Привет всем! Всю жизнь я борюсь с лишним весом,…
Алена Милова
17.06.2018
3
+8 фото
13-ти дневный опыт над собой, ВЛЕЗЬТЬ любой ценой+фотоотчет
Доброго времени суток! Меня зовут Алена, рост 167, вес на начало эксперимента 64.5, 29 лет Хочу поделится с вами своим…
kat_86
22.04.2021
12
+15 фото
Экстремальная японская диета. Когда надо быстро и много сбросить;)
Всем привет! Про японскую диету написано много, я не буду пересказывать общеизвестную информацию, поэтому сразу …
Tiana Medova
06.02.2020
7
Японская диета и мои минус 9 килограмм
В жизни каждой девушки наступает день, когда она понимает, что все, пора худеть!
Kate_Rin_Stace
31.01.2019
25
+33 фото
Хоть ожидания и не оправдались, но она заставила двигаться вес который стоял на мертвой точке. Фото до и после, замеры тела, мои впечатления. Диета в виде дневника с описанием каждого дня.
Ленара88
01.08.2019
+1 фото
Результат ошеломляющий! Но больше не смогу сидеть на такой диете.
Мне сейчас 31 год.7 лет назад когда мой вес достиг 66 кг,когда я не могла смотреть на себя в зеркало без слез я…
aleksa18
18.04.2015
12
-5 кг за неделю, или с 56 размера до 46 за пол года. Два разных опыта, не без последствий для здоровья...
Мой рост 173 см, вес постоянно гулял от 65 до 68 кг,…
taya_li
11.10.2014
5
+2 фото
Диета работает! Фото результата!
Всем привет! Сегодня решила рассказать о том как я рискнула попробовать японскую диету.
-..KitsunE..-
27.04.2021
14
+5 фото
Гормоны, стресс, беременность, вес никак не уходит? Все просто - кто-то слишком много ест! © Винни-Пух. Вес сдвинулся с мертвой точки наконец-то!
Гормоны, стресс, беременность, сидячий образ…
PoityMee
20.07.2016
5
Терять по килограмму в день – это реально с японской диетой!!! Лучшая диета из всех! Фото До и После.
Японская диета очень жесткая диета.
Ryzhulya
14.11.2014
22
+1 фото
Первый шаг к похудению для безвольных лентяев и дальнейшая поддержка фигуры
Сразу предупреждаю, отзыв большой, потому что за 5 лет моего похудения и не менее 8-ми раз сидения…
ElenaSi
08.01.2015
9
Я в восторге от Японской диеты!) - 9 кг
Худею я уже оооочень долго. Мой рост 1.73, изначальный вес был 64, но я его угробила, посидев на 3х дневной диете "Ангелов".
Niky_Martino
27.04.2018
6
Из поросенка в стройняшку за 9 месяцев.
Всю жизнь я борюсь с лишним весом, надуваюсь - сдуваюсь. Никакие диеты не давали хорошего результата, ушедшие килограммы быстро возвращались,…
Fabrusha
31.03.2016
3
+19 фото
Грудное вскармливание и японская диета.
Привет, сразу хочу написать. Это моно диета, и при ГВ ее нельзя использовать, как и любые другие диеты,и все же,для рискованных.
Олькинс1802
19.12.2019
+1 фото
Я не верила, но это сработало!!!
Предисловие: Когда читала отзывы других - с трудом могла поверить в реальность сброшенных килограмм)) Но несколько раз всё-таки пыталась сесть на японку (на …
Nfyz_Tata
06.12.2015
4
+1 фото
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!! -5,4 кг за 13 дней с небольшого веса. Моя первая диета. Японская диета - мои отзывы + ФОТО ДО И ПОСЛЕ
И снова здравствуйте!)) Я продолжу говорить о…
Трансмутация
06.10.2016
2
Как я подогнала принципы Японской диеты под свои вкусы, организм, и сбросила в итоге за 1,5 месяца 11 кило! =)) По-другому я ее называю : Ешь и худей без особых нагрузок.
Бисквитный Тортик
22.01.2018
Японская диета - объемы тают на глазах. Из 48 размера в 42-44. Диета-то работает!!!
Доброе утро, худеющие. Сегодня я поведаю вам о прекрасной диете под названием…
Greenyes
06.12.2015
15
+3 фото
Совершенству нет предела ( и очень много реальных фото)
Доброго времени суток! Я наконец-то сдюжила сесть и написать этот глобальный на мой взгляд отзыв (обычно я предпочитаю писать…
kroshka19871987
20.06.2021
+5 фото
Моя любимая диета
Вес 57.8кг Рост 152см 34года На этой диете сидела раза 3 в своей жизни, если придерживаться строго, то все получиться.
kisolya
19.08.2014
2
эффективна - в варианте, предложенном официальной медициной) - 7 кг, и без набора потом!
После моих экспериментов с сыромоноедением и соблюдением постов, организм…
Коротышка
14.10.2020
Тяжелая диета, но надо взять себя на "слабо"! Или про мотивацию
Я не буду описывать саму диету, продукты и режим питания. Уже много об этом написали другие девочки.
Junonoshka
17.07.2014
3
+2 фото
ПОТЕРЯЛА - 10 кг (вес держался ОЧЕНЬ долго!!). Диета для пышечек от 80 кг с большой силой воли!(++много фото ДО и ПОСЛЕ с подтверждением удержания веса на протяжении 5 лет !! с 2007 по 2012 год!!)
Salamandra999333
19.08.2018
2
Стройность по-японски
Представьте ситуацию: вы девушка с довольно-таки неплохой фигурой, в стабильном весе ( при росте 178 вес 64 кг ), кушаете все подряд, спортом особо не увлекаетесть, да и…
92Жанна67
08.04.2019
Хороший старт для сброса веса и перехода на правильное питание
Мне 26, никогда не была очень худенькой,если только во время токсикоза беременного 6 лет назад.
IOJIuaHa
26.11.2017
6
+3 фото
Мой опыт похудения на японке. Не будет супер похудения и результата "до" и "после", но отзыв и свои впечатления напишу, почему же эта диета мне не подошла. + рацион по дням на 14 дней, фото моих блюд, чем на что можно заменить, и советы для худеющих
Анна LGT
24.10.2020
3
Обещанные 8 кг ушли за 13 дней диеты
Был у меня единожды опыт, когда эту диету я выдержала от начала и до конца.
Simpatica
22.03.2016
2
+1 фото
Японская диета - похудеть на 3 кг за 7 дней! Минус 6 см в талии за неделю. Отзыв с реальными цифрами + фото. Подробное меню. Результаты после 3-х месяцев.
Lenta13
03.04.2016
1
Советы бывалых или Идеальный вариант, чтобы перестроить режим питания.
10 лет назад я работала с девчонкой, которая похудела на японской диете на 14 кг.
КотейкаМилаха
27.06.2017
5
+2 фото
Японская бессолевая диета поможет похудеть на 5-7 кг. за 14 дней!
Моя борьба с лишним весом началась, когда мне было 22 года.
Катерина Шастун
12.03.2018
Борьба за фигуру длиною в 7 лет. Японская диета - как завершающий этап. Я выжила! ?
После успешного похудения на питьевая диета и как итог минус 18 кг видимо, началось…
yulya_kononova
29.04.2017
Самая эффективная диета!!! Потеря в весе до 10 кг! И это правда!
День добрый! Хочу поделиться с вами,на мой взгляд,самой эффективной диетой.
skromnica
22.02.2017
6
+4 фото
Вошла в азарт!!
Именно об этой диете наслышана давно, результаты о спаде объемов и килограммов просто впечатляют. Сейчас чуточку истории.
Лика Баева
10.04.2016
2
+1 фото
Диета дважды проверена, не очень сложно... Со своим НО+ Фото ДО И ПОСЛЕ
Всем привет. Если вы сюда заглянули, значит хотите похудеть (особенно к лету) . И я не исключение.
ТианKа
02.07.2018
3
+3 фото
Японская диета. Самые долгие две недели в моей жизни
Здравствуйте! Лето в самом разгаре, а любимое платье до сих пор не налезает. Одного круга Магги мне не хватило.
Тёзка
17.03.2016
2
Диета, которая изменила мою жизнь навсегда
Когда мне было 24 года, случился сложный период в моей жизни, когда все сразу навалилось: на работе сократили, денег не хватало, с мужем…
universe80
14.01.2016
Минус 10+фото до и после
Здравствуйте. сегодня хочу вам рассказать о диете ,на которой я сидела перед новогодними праздниками,чтобы влезть в свое платье). Это Японская диета.
Котрея
03.11.2018
14 кг за 14 дней
Мой начинающий вес:63 кг Параметры: 98-69-97 Я сидела на диете 14 дней( 7 дней по 2 раза) Мой рацион питания: День 1 Завтрак: чёрный кофе Обед: салат из капусты, помидор…
vishenka_90
25.01.2019
4
+12 фото
Готовлю телегу зимой: готовлю себя к пляжному сезону и прощаюсь с прежним пухляшиком
Всем привет!) Про Японскую диету я знаю еще со времен учебы в универе.
okeraseva
31.10.2022
2
Японская диета
На японской диете я сидела 5 раз, считается, что она помогает улучшить обмен веществ, благодаря чему похудение будет происходить и после ее окончания, и ее необходимо повторять…
Натасья
30.07.2016
4
+3 фото
Японская диета – тяжелая, но эффективная. Советы, как не подорвать свое здоровье, сидя на диете.
Самая эффективная диета для быстрого сбрасывания веса это японская…
svetakamer
08.01.2023
2
Не японская, а кофейная диета! Изыди, жирный жир с моих боков!)
Всем привет! Почему я выбрала именно японскую диету? Потому что она длится две недели.
antonina_vs
17.12.2020
5
Если не пускаться во все тяжкие после, то будет крутой результат. ФОТО
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу вам рассказать о диете под названием "Японская".
Katsauza1992
31.05.2022
+10 фото
Японская диета: -4кг за 2 недели.
Решила я сесть на японскую диету. Мой изначальный вес 67кг. Очень хотелось скинуть хотя бы 6-7кг, но видимо не судьба.
ночная кошка
30.04.2013
22
Дневник по дням. Фото до и после. - 5!!! Восторг!!!
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения с помощью "Японской диеты"Начальный вес 56,7кг.День1 : выпила чашку кофе и…
YanaKiz
11.03.2023
1
Похудела почти на 6 кг!A думала, что не работает.
Спешу рассказать, как я начала готовиться к лету и решила сидеть на диетах. Я не из тех, кто умеет ждать. Терпением меня не наградили.
1
…
2
…
3
_
_
_
_
Смотрите также
Диета по методу Полины Гагариной
Lana Blond
21.03.2022
12:08
39
+11 фото
Результаты от диеты по методу Полины Гагариной сильно меня удивили. Подробно о 5-ти дневной диете, ощущениях и итогах.
Приветствую всех своих подписчиков и читателей!
Рисовая диета
Alb101
21.02.2024
18:25
34
+24 фото
Показываю мои результаты похудения. Расскажу, как эффективно похудеть на рисовой диете без ущерба для здоровья!
Всем привет Диета на крупах может показаться…
Диета Дженнифер Энистон
Fabrusha
08.10.2016
18:39
10
+8 фото
Легко переносимая диета с отличным результатом
Сегодня расскажу про отличную и легко-переносимую диету.Я сижу на ПП,на нем я сбросила почти 20 кг, какая я была и какая стала можно…
Приложение Японская диета
-..KitsunE..-
25.04.2021
00:22
+7 фото
Хорошая помощь в похудении.
На приложение наткнулась случайно, когда искала отзывы на японскую диету. Скачала ради интереса. На первый взгляд ничего особенного.
Диета Магги (Яичная)
юлька-кастрюлька1991
14.05.2024
03:36
18
+16 фото
Минус 7 кг на Диете Магги - это ли не магия? ⬇️⬇️⬇️
Всем привет! После родов мой вес застрял на отметке 80 кг. Я дала себе полугодовалый период на восстановление организма, а после, …
Двухнедельная диета
Елена Пон.
12.06.2020
17:19
26
+23 фото
За две недели я похудела на пять с половиной кг, не особо голодая
Даааа, праздники, внезапные гости выбивают из колеи, сама не заметила как набрала 5 лишних кг...
Рисовая диета
BLONDA.33
24.01.2019
16:03
66
+2 фото
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения. Всё гениальное – просто. Минус 8 см в талии за 14 дней. НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Диета Дженнифер Энистон
sempreshatto3
17.02.2021
08:55
6
+2 фото
Сколько возможно сбросить на такой диете и за какой период. Делюсь результатами + меню ➜.
Приветствую! Я не особый поклонница диет, но поклонница Джен.
Приложение Японская диета
verona_tsa
01.04.2021
17:10
7
+14 фото
Удобное приложение в формате виртуального дневника. Программа снижения веса при помощи японской диеты. Отличное приложение без платного контента ✔️
Здравствуйте! Отзыв посвящён приложению для iOS и …
Белковая диета
Lana Blond
06.04.2023
12:08
15
+27 фото
За 14 дней белковой диеты масса моего тела снизилась на 6 килограмм. Однако не все так просто оказалось, как я рассчитывала. С какими проблемами пришлось столкнуться. Как без ущерба для здоровья перейти на диету и в последствии закрепить ее результаты.
Диета Магги (Яичная)
Lana Blond
17.05.2022
14:52
8
+3 фото
Диета Магги позволила без голодания и существенных ограничений рациона питания за короткий срок снизить мой вес почти на 7 килограмм. Особенности диеты, подробное меню на 14 дней, результаты, достоинства и недостатки.
Двухнедельная диета
Наталишка74
10.02.2016
21:44
19
Минус 10кг за 2 недели? ЛЕГКО)) ПОПРОБУЙТЕ САМИ!
Сегодня я бы хотела поделиться с Вами очень эффективной диетой. Узнала о ней я от подруги, которая хорошо о ней отзывалась.
Диета Протасова
Ketrin333
17.08.2023
10:32
30
+13 фото
3 недели на диете Протасова. Мои ощущения, мои впечатления, рацион, плюсы и минусы. А каков же результат?
Привет! Начну немного с предыстории, я всегда весила 58- 62 …
Диета 6 лепестков
Dutchess_Pradd
02.10.2023
12:36
11
+33 фото
Два круга ада? Диета шесть лепестков с разницей в два года. Без фото результатов.
Мне не доводилось ни разу в жизни сидеть ни на одной диете, и этот момент также может…
Диета "любимая"
Zhada
19.03.2022
18:04
14
+7 фото
Диета любимая оказалась Рабочей! Тут только хардкор! Людям с ПП - головного мозга, моралистам и ЗОЖ- никам лучше сразу пройти мимо! Что произошло с моим весом за 9 дней! Как я на ней похудела, мои ощущения и результат после завершения диеты
Диета по методу Ларисы Долиной
Teikaland
10.12.2020
19:14
17
+17 фото
Моя борьба за новое тело. Цель - минус 30 кг. Этап 1-й. Вес и объёмы за 7 дней диеты.
Я никогда не была худышкой и всю свою сознательную жизнь боролась с лишним весом.
10 кг за 10 дней
Inc
15.06.2016
07:02
69
+16 фото
Подробный отзыв о диете 10х10 в виде дневника с фотографиями до и после, замерами параметров и моими личными ощущениями и впечатлениями. Осторожно! Много букв и фоток)
Диета для запуска обмена веществ!
Юльчонок1988
22.09.2018
07:23
47
+9 фото
Как я похудела на 15 кг за 6 месяцев, при этом целый день сытая и довольная. Подробный анализ моей диеты, фото блюд+фото фигуры до и после.
Всем привет! Сколько себя помню-я всегда была…
"Китайская диета" результат минус 17 кг за 12 дней
Tvoy._.Liza
14.11.2018
16:20
-10 кг за 21 день!!! Правда ли это? Стоит ли терзать свой организм ради этого!?
Привет! И снова поговорим на тему диет. Я выяснила, что Бананово-творожная и Гречневая диета…
Рисовая диета
BrieL
23.12.2023
11:59
8
+1 фото
Эту диету назначил врач! Не только отличный способ сбросить пару лишних килограммов, но и чистка всего организма от шлаков и токсинов!
Всем привет! Я с детства страдаю от атопического…