Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Красота и здоровье
Диеты
Правильное (здоровое) питание (ПП)
— отзывы
Среднее:
Среднее:
4.9
(
610
голосов)
592
18
1
Категория:
Диеты
Подробности
Рейтинг
Новые
VdovenkoI
23.11.2016
3
Моё правильное питание и несколько дней из жизни (меню)
Я хочу рассказать о диете "Правильно питание", которая вошла в мою жизнь в 2012.
tolko pravdivie otzovi
28.07.2018
4
Расскажу как похудеть без диет на 8 кг. за месяц!
Всем привет! Сегодня поговорим о лишнем весе, диетах и правильном питании.
Lilinda2391
13.03.2016
2
+2 фото
История о том как я избавилась от пищевой зависимости)л
"Лишний вес "меня преследовал с самого детства.Не будучи толстой,я терпела обиды от своих более стройных подружек…
Яна..
19.06.2023
+3 фото
Правильно питание всегда дорого?
Чтобы изменить себя к лучшему, нужно понять,что тебе это действительно нужно. Не нравятся лишние килограммы и свое отражение в зеркале?
Анна Фаткуллина
29.08.2019
2
- 16 кг за 4 месяца. Долго, муторно. Но полезно для организма!
Привет всем читателям! Я не буду петь дифирамбы правильному питанию, а буду писать максимально адекватный отзыв,…
Авакот
26.09.2016
1
Я не буду учить вас готовить отдельные блюда, я научу вас их кушать ))))
Во времена моих занятий проф спортом (плавание) мне очень повезло с тренером.
Mandarinka_1551
29.08.2016
4
+4 фото
Как всё есть и худеть? Похудение для офисного работника. Правильное питание, много ФОТО примеров меню, рецепты лучших блюд. Отзыв периодически обновляется! Добавила ИНФОГРАФИКА правильного питания
Marga_
05.01.2020
6
+9 фото
Мой Безмайонезный Новый год
Вот уже несколько месяцев я стараюсь придерживаться правильного, сбалансированного и безвредного питания.
ЯнаЧурляева
16.03.2018
10
Как я скинула ненавистные кг и привела тело в порядок. И почему не нужно бояться жиров и углеводов. А так же как быстренько попрощаться с целлюлитом.
Всем привет ). Пишу свой отзыв впервые ).
xHE3HAKOMKAx
20.01.2016
33
+8 фото
Обязательно ли жить по принципу "Нравится не нравится, питайся ПРАВИЛЬНО, красавица"? 🤗
В этом отзыве не будет "толстых" фото до и "стройных" после, отзыв не о весе, без…
Мира Крис
20.02.2016
6
+3 фото
Зачем нужна гречневая диета или таблетки для похудения, когда есть правильное питание? Здоровый образ жизни и правильное похудение. Фото ДО и ПОСЛЕ. Моё меню для похудения, нескучные рецепты для похудения.
aus67regira
12.03.2019
59
+14 фото
ПП - это стиль жизни. Главное - знать меру и наслаждаться жизнью!!!
Всем привет! Начну с того, что я никогда не испытывала проблем с лишним весом.
Yanaantiteza
10.01.2019
23
+25 фото
?Эссенциальное питание -как прожить в отличном настроении, без лишнего веса, болезней до глубокой старости. ?Расскажу про свои сытые ужины с минимумом ккал и максимумом витаминов.Фото результатов.
Anestera
27.11.2013
158
+9 фото
Регулярное, правильное, здоровое питание, занятия спортом, крепкий и здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, 2- 3 литра воды в день.... все ВСЁ это знают, но мало кто принимает всерьез!!!! Мой результат спустя полгода -16 кг, фото ДО и ПОСЛЕ
xxxdal
18.01.2016
17
+6 фото
Это моё всё! Здоровье, молодость, бодрость, стройность, красота!
После первых родов я довольно таки быстро пришла в форму (а набрала я за 38 недель 16кг, ребенок 3500) безо всяких …
арахисовый гуру -_-
17.06.2020
2
+7 фото
Это не диета! Это образ жизни! Как нескучно и адекватно правильно питаться?! Делюсь фото рациона, и вкусняшками, которые помогут не срываться на конфеты и шоколадки.
ledi Djulia
17.08.2017
8
+7 фото
Как мне удалось на Правильном Питании похудеть, сбросить -10 кг за пол года. Расскажу что такое ПП, и с чем его едят!!!!!!!!!!!!!!!!
Всем здравствуйте! И кто просто заглянул, и кто…
VeryBlackSea
15.06.2016
60
+5 фото
Есть ли жизнь после преднизолона? Размыслительный отзыв в нескольких частях. Как контролировать вес.
Все выводы, которые будут указаны в этом отзыве - мои личные.
Yshanka
27.02.2018
2
+1 фото
Спасибо ПП за изменения в жизни!)
Добрый день! Хочу поделиться с вами отзывом о моем ПП (правильном питании). О себе: мне 38 лет, мой рост 160 и вес на сегодняшний день 56 кг.
emilynightmare
29.12.2016
2
Правильное питание - Минус 30 кг за 8 месяцев. Фото До и После (ОБНОВЛЕНО)
Здравствуйте! Свой путь похудения я начала с отметки 95 кг.
Килиана
15.06.2016
2
Хочешь похудеть? Спроси меня как! (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Всем привет! Меня зовут Зоя и я едоголик. Проблемы с фигурой и кожей обычно у кого? У тех кто ест много и всякую каку.
Roxy-sty
15.09.2014
36
+14 фото
Больше чем диета!Правильное питание с расчетом нормы БЖУ)
Здравствуйте. Меня зовут Вика, мне 24 года и я с детства склонна к полноте,наверное именно поэтому я всю жизнь занималась …
Жанна_Жанна
17.01.2020
3
Однозначно результат есть, но есть свои нюансы!
Здравствуйте дорогие девушки! В этом отзыве не будет фото блюд и рецептов. Я напишу свои впечатления, результаты, последствия.
Перцовая настойка
09.02.2021
Про мое питание, чтобы не толстеть, или пицца на 103 калории :)
Как похудеть и удержать вес? Всем доброго времени суток, дорогие читатели!
мечта20011
29.02.2016
12
+28 фото
ПП-это не просто абревиатура,а образ жизни. История о том,как наша семья перешла на ПП и и что из этого получилось....Фото до и после ,и что брать с собой,если ты работаешь сутками.
Lusia Simmus
18.04.2016
2
+4 фото
ПП -моя программа снижения веса и борьбы с целлюлитом. Результаты в Цифрах!Подробнач ТАБЛИЦА и ФОТО. Моя "НЕдиета". "Помощники" в коррекции веса.На сладкое - "как не есть сладкое?" )
Дарья96
08.12.2015
5
Моя жизнь не будет прежней или как я перешла на пп.
Всем привет! Сегодня я расскажу вам о том, как в один день я перешла на правильное питание.
Gena menta
30.11.2015
22
Ем и худею. Единственный способ сбросить вес без вреда здоровью, или Как в 30 выглядеть лучше, чем в 18. Личный опыт, советы начинающим, фото результата
olga_super89
05.05.2017
4
Правильное питание! Как я решила изменить себя
Всем привет! Хочу с Вами поделиться моим опытом в похудении на правильном питании!Я всегда была полненькой, при росте 161 я весила 60 кг.
Солнышко в руках
15.11.2016
17
+4 фото
Как я с помощью правильного питания избавилась от прыщей и улучшила состояние своей кожи. Это работает! + вся история моей борьбы с прыщами!
Всем привет! Хочу рассказать, как я избавилась от …
Very cherry.
27.03.2018
10
+17 фото
Здоровье за деньги не купишь!! Как приучить себя питаться правильно?Что стоит исключить из повседневного меню? Зачем нужно есть полезную еду вместо вредной? Еще куча вопросов и столько же ответов на них. Моя история про правильное питание!
Oh_wonder
18.11.2015
3
Что происходит с организмом во время диеты? Давайте разберемся!
Желаю здравствовать, дорогие друзья! ... Я заметила, что в последнее время женская часть моего окружения говорит…
Мышка Иришка
04.03.2018
3
+10 фото
Как ПП помогает мне стройнеть и поддерживать здоровье.
После родов я сильно поправилась. Гормональные препараты во время беременности не прошли мимо.
Энита
05.11.2016
5
+3 фото
Мой путь к МОЕМУ правильному питанию, которое позволяет мне худеть
В детстве была очень худым ребенком, настолько худая, что все обращали внимание, мамины подружки любили…
LanaX5
24.04.2019
5
3 главных принципа правильного питания
Немного о себе. Мне 34 года, двое детей. Рост - 174 см, вес - 54 кг. Мои параметры 86-62-91.
uuhuhuh
19.12.2018
8
Любое строгое ограничение в еде - вред организму (отзыв от человека с рпп)
Этот отзыв я начну с небольшой предыстории. Попыток похудеть было много.
Tytta
25.01.2017
42
Моё правильное питание, плавно перешедшее в голодовку. Фото до и после.
Доброго времени суток. Некоторое время мне пришлось соблюдать принципы правильного питания.
Lena_Shapochka
23.08.2019
18
+10 фото
Как быть всегда в хорошей форме без диет? Расскажу о своих правилах стройности.
Приветствую всех заглянувших! Недавно стали появляться отзывы на данную тематику и читая их…
Children's - Books -Travels
03.10.2015
8
Правильное питание (ПП) для ускоренного метаболизма и стройной фигуры.
Правильному питанию лучше приучаться с детства, ещё с малых лет вырабатывается привычка пищевого…
lenkom1905
21.02.2022
Как убедиться, что твое питание именно правильное (точные признаки). Почему нельзя давать себе поблажки в питании.
Доброе время суток! Сегодня я хочу поделиться…
Makeupvikky
06.03.2019
1
+15 фото
Призываю скидывать вес ! Мои фото после похудения и беременности
Приветик, друзья! Хочу с вами поделиться впечатлениями от правильного питания.
Kateplebia
30.01.2016
62
ЭФФЕКТИВНЫЕ СОВЕТЫ, что мне помогло больше всего сбросить 5-8 кг и почему труднее с каждым разом? Чем меньше цифры на весах, тем больше терпения нужно набраться.
feeltheheart
04.10.2017
4
+4 фото
КАК ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ? И НУЖНО ЛИ ЭТО?!
ПРИВЕТ, С ВАМИ ВАША ЛУНА) Две самые близкие мне темы- макияж и здоровый образ жизни.
dagot
07.05.2015
8
Я перепробовала все, и наконец нашла то, что нужно! Правильное Питание и спорт - 14 кг жира за полгода! Распорядок питания и тренировок! Без ограничений и голода!
hobi_albi
13.05.2017
6
+1 фото
Главное - начать и не сорваться + исцеление спортом! :)
Я сама склонная к полноте, как говорится, подышу возле шоколада и уже +1кг.
lenadu77
16.05.2016
13
+4 фото
ПП-Полезное Питание.Мне 38 и я ношу 44размер одежды! Хотите тоже?добавила фото и рецепты
На фото-это я(ношу 42-44 размер одежды, мне 38 лет.
cozetta
16.04.2016
66
+5 фото
Питание как лекарство. Овсяный кисель как отечественный "суперфуд"
Страшно подумать, а не то, что состоять из того, что я ем - вся эта шняга в цветных обертках с нечитаемым…
natali_no2190
04.08.2018
3
+2 фото
Моя история похудения или обезжиренная девочка, много фото !!)))
Красивая фигура, здоровая кожа, ровный цвет лица — это совокупность максимальной работы над собой, если Вы хотите…
WeisseWolfin
16.12.2016
13
Современное "ПП"-роскошь для богачей. Да и какое это правильное питание??
Здравствуйте, дорогие читатели айрекоменда. Да не осудите мой негативный отзыв, но с Современным ПП у…
С_Ч_А_С_Т_Ь_Е
08.10.2015
5
+11 фото
Как я пришла к мысли о правильном питании. Как терять вес, не прилагая усилий?! или лучшая диета! (многолетние попытки похудения, мой режим питания) + фото. Отзыв обновлён 19.11.2015
1
…
4
5
6
7
8
9
10
11
12
…
13
Смотрите также
Индивидуальная диета
arizonadream
03.11.2024
07:43
52
+19 фото
Как есть сладкое, вредное и НЕ ТОЛСТЕТЬ?🔥 Похудела до 49 кг, при этом ем, что хочу. Секреты, фото До/После.
Покушать любит каждый, а тем более кушать ВКУСНО любят…
Подсчет калорий / Считаю и худею
pinot_noir
03.03.2025
09:19
23
+42 фото
Похудеть на 10 кг без диет? Я сделала это за 2 месяца и не набираю вес 10 лет! Делюсь секретами, рецептами.
Вот и настал мой час написать свой "жирный" отзыв.
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
Markisa Carabasa
04.12.2024
11:09
22
+2 фото
Из 90 в 61. Расскажу как я похудела на 29 кг за пол года, а потом узнала что была на интервальном голодании
Доброго времени суток всем заглянувшим!
Индивидуальная диета
-PeneLopa-
24.06.2024
15:01
36
+30 фото
Как похудеть худому ТОЛСТЯКУ, с целлюлитными ногами и дряблым пузом? У меня ПОЛУЧИЛОСЬ, не исключая сладкое, выпечку и чипсы. Реальное похудение без запретов и плохих продуктов.
Не есть после 19:00 (18:00)
linaly55
14.04.2023
22:15
22
+10 фото
С начала года не ем после 18:00. Скинула больше 14 килограмм (с 71 кг до 57 кг). Моя история похудения (этап 2). Делюсь секретами и рекомендациями.
Всем привет! ღ И снова отзыв о диете.
Подсчет калорий / Считаю и худею
Katrin_Naila
09.12.2024
14:22
17
+28 фото
Я это сделала! 😍 Похудение на подсчете калорий 💖Мой рацион, впечатления, результаты До и После
Всем привет! Как мне кажется тема похудения для меня всегда актуальна, я …
Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета
Елена0105gorobetsA
04.12.2024
11:41
9
+20 фото
Тебе тоже сложно худеть? 🍭🍬 Ты не одна! Самый тяжёлый запрет в питании и что будет, если отказаться ❌️ от сахара на пол года. Мой опыт, рабочие лайфхаки и советы
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
mua_backstage
27.05.2024
08:01
62
+28 фото
В почти 40 лет с гладкой пятой точкой и бедрами. Расскажу весь свой уход, а так же поделюсь неочевидными моментами в уходе за телом и в борьбе с целлюлитом
Диета для запуска обмена веществ!
Юльчонок1988
22.09.2018
07:23
48
+9 фото
Как я похудела на 15 кг за 6 месяцев, при этом целый день сытая и довольная. Подробный анализ моей диеты, фото блюд+фото фигуры до и после.
Всем привет! Сколько себя помню-я всегда была…
Диета для ленивых
Regina♡George
03.08.2023
17:36
24
+21 фото
Диета для ленивых - похудеть на 10 кг вкусно и быстро! Меню, ФОТО фигуры до и после
Всем привет! Диета - это страшное слово, которое вызывает ассоциации с ограничениями в …
Фитнес
Lesarina
14.07.2024
15:14
16
+4 фото
Фитнес дома! Реально ли похудеть или поддержать форму? Сколько я потратила на спортивный инвентарь? Где я нашла упражнения и каков результат через пару месяцев любительских занятий? Фото до и после.
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
EcsFlow
22.05.2024
14:17
27
+12 фото
8 часов кушаем/16 голодаем… На этой системе питания я прожила почти год. И что из этого вышло?
Долгое время я всеми силами боролась с лишним весом, после 3 родов,…
Индивидуальная диета
Gizmulia
20.09.2024
00:53
16
+5 фото
Как я похудела без диет и строгого подсчета калорий. Почему раньше не худела на ПП и поправилась от спортзала. Как худеть, чтоб уходил жир, а не мышцы и почему окружающим кажется, будто я скинула намного больше, чем на самом деле.
Не есть после 19:00 (18:00)
Dola Lora
09.02.2025
17:46
12
+32 фото
Крыша едет не спеша, набрала жирочек я🌚 Возвращаю свои привычные 46 кг, после отмены АД
Всем привет. Ох, тема диет длительное время не была актуальна для меня.
Бег
OlesjaOlesya
24.01.2025
08:32
21
+21 фото
К сожалению только бег помогает избавиться от жира на боках и животе. Рассказываю как я за месяц привела себя в порядок к лету, и даже вылечила сердце! Полная инструкция как бегать, чтобы не задыхаться и чувствовать себя хорошо
Подсчет калорий / Считаю и худею
-PeneLopa-
29.05.2024
11:25
18
+25 фото
Подсчёт калорий - 100%-ый гарантированный способ ПОХУДЕТЬ, но таит в себе много подводных камней. ❌ Почему я перестала считать калории, но продолжаю худеть! Лучшее приложение для подсчёта калорий.
Белковая диета
meowgicatie
25.01.2025
19:42
3
+29 фото
🍗 Белковая/протеиновая диета: как правильно и как неправильно. Лучший способ, что научиться СТЯГИВАТЬ желудок. Покажу, что ела в течение двух недель.
Белково-углеводное чередование
Irafenty
28.02.2018
11:06
262
+16 фото
Отличная сушка тела. Как я похудела на 7 кг за месяц. Режим питания с фотографиями. Фото результатов до и после БУЧ.
? Доброго времени суток всем!
Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета
BeautyGolden
29.01.2025
13:43
44
+9 фото
Отказ от сахара на 2 года, для лечения кожи. Сработало? НЕГАТИВНЫЕ последствия отказа от сахара.
Всем привет!) Здесь хочу поделиться своим опытом отказа от вообще всего …
Кетогенная диета / кето диета
MarinaAlex
11.06.2024
14:04
15
+15 фото
Глядя на меня, даже муж захотел сесть на эту диету 😄 Похудел почти на 18 кг! Очень благодарна кето за опыт и новые знания. Расскажу, почему всё-таки не хочу больше возвращаться в кетоз.