Правильное (здоровое) питание (ПП) — отзывы

-12 килограмм (без спорта), красивая кожа, красивые волосы! Все это благодаря правильному питанию! Много информации+пример меню на день.

Простая формула счастливого преображения. Как без ограничений похудеть на 30 кг за 10 месяцев. Медленно, но верно!

Как добиться плоского живота в домашних условиях, правильное питание и простые правила, доступные каждому)))

Мой путь к стройной фигуре?! Как совместить ГВ + ПП + СПОРТ? Моя вторая попытка вернуть фигуре былые формы. +Результат 3 месяца работы ФОТО!

Откровенная история. Не 30, не 15, и даже не 10 кг... Или как лишние 6 кг меняют человека. (ФОТО ДО И ПОСЛЕ, ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИЛАГАЮТСЯ)

Как начать правильно питаться и сбросить лишнее. Ошибки, которые я допустила. Я ваша мотивация 🤗

Моя история похудения. От 72 кг до 52 кг + МНОГО ФОТО

Здоровое питание - единственный правильный и безопасный путь к красивому телу! Пример рациона и рецепты ПП-вкусняшек! Фото До и После

Я люблю правильное и здоровое питание и уже давно придерживаюсь его. Но на мой вес это совершенно никак не повлияло.

Минус 6 килограмм за месяц без усилий и голодовок! В качестве бонуса лёгкость и хорошее настроение гарантированно

- 8 кг за месяц и - 13 кг за 3 месяца без вреда для здоровья! Худеем качественно! Фото ДО и ПОСЛЕ

Правильное питание - это не диета ,это похудение без вреда для здоровья ! мой путь из 74 кг в 50 ! все нюансы,советы,рецепты!!! Уже пора худеть к Новому году!? Да ЛЕГКО!!!

Ты то, что ты ешь. Порой , чтобы изменить сознание и отношение жизни, а также полюбить себя нужно просто изменить свой рацион питания.

Мои достижения за 4 месяца.Фигура фото ДО и ПОСЛЕ

Из 86 до 60. Мой долгий путь восстановления после беременности. Шаг 1..

В 30 лет я выгляжу лучше чем в 20. О том как мне удалось разогнать обмен веществ, убитый низкоуглеводными диетами, БУЧем и интервальным голоданием. Продолжение следует...

Правильное питание пошло не на пользу, дело чуть не кончилось неотложкой.. История о том, как придти в форму после 2х родов и не навредить своему здоровью. В итоге выбор в пользу другой системы питания 🍅

К тридцати годам сохранила тот же вес что и в восемнадцать лет и ПП играет в этом ключевую роль)

Вы хотите рецепты блюд ПП? Их есть у меня! Можно ли правильно питаться, имея гурманские замашки? Как есть ТОРТЫ и худеть? Секретики и нюансы + много фоток + разговоры о воде, кофе и вине

Мои самые основные принципы в питании. Как же все таки есть что бы жить, а не жить что бы есть?

3000 р за ППП (ПолуПравильное Питание)! Основные принципы ПП, раскрытые тренером. План питания, меню. Психология пищевого поведения и теория 21 дня. Чем же классическое ПП неудобно? Фото До-После. Докапываемся до истины в комментах!

Победа над лишним весом

Мой опыт правильного питания 🍅🥗 А мы тут коллагенчиком балуемся🍵

ПП это не "нифкусна и грустна"! Что на самом деле подразумевается под правильным питанием + Мои самые любимые и полезные рецепты! + Много ФОТО блюд!

Ем что хочу - и каши, и пироги с тортами, и бутерброды - и не поправляюсь. "Ведьма"- подумаете вы? "Это ПП"- отвечу я

Как быстро похудеть? Как питаться, и что же такое пп, заходи-я расскажу! Фото до и после похудения всего за 17 дней!

◈ ◆ ◇ МИНУС 14 КГ ◈ ◆ ◇ Система -60 и МОИ ПРИНЦИПЫ ◈ ◆ ◇ Пример рациона ◈ ◆ ◇ ФОТО До и После + МНОГО ФОТО красочной еды ◈ ◆ ◇

Похудела на 16 кг за 125 дней! ШОК-ФОТО внутри! 75 кг — 60 кг. Мой рацион + расчет кбжу!

Как придерживаться ПП, если ты мама? Мой опыт, результат, принципы. Много вкусных, простых, полезных блюд! ? (Рецепты буду добавлять ?)

ПП - рулит!

Мой опыт правильного питания. Делюсь рецептами, своим опытом и советами!

Как я победила генетику. Что есть, чтобы уходил жир, а не мышцы, правила питания для сброса веса. Меню на несколько дней)

Как я похудела на 36кг с ПП. Фото результаты за месяц

Моя основа и мнение о ПП. Как я худела? С чего все началось? Расскажу о своем личном опыте и участии в марафоне! Много "удачных" фото. Обновление от 28.05!

Правильное питание - это не скучно, и очень вкусно! Как ПП изменило мою жизнь, восприятие себя, подарило любовь к спорту и легкость в ощущениях. Мои источники вдохновения для разнообразного меню + рецепты.

Правильное питание- как убить вредные привычки?!Как перебороть себя и несдатся?!Все это в моей небольшой истории+много фото!!!!

Зачем и кому нужно ПП?! ПП и голод?! Мой опыт правильного питания при беременности и гв. Мой рацион.

❤Правильное питание (ПП) + спортзал. Мое преображение после родов (фото до и после) -15 кг за 3 мес❤

Оздоровление организма, полезно, легко, лишний вес уходит

Что съесть, чтобы похудеть? ПП — это НЕ гарант здоровья, но все же я его придерживаюсь, чтобы держать себя в форме. Как я держу вес в пределах 53-55 кг при расположенности к полноте. Как восстановиться, если сорвалась.

Фото!!! Новая жизнь, или как избавиться от сахарной зависимости и привести тело в порядок за не такой большой срок?

КАК ПОХУДЕТЬ С 56 РАЗМЕРА ДО 44 МЕНЕЕ, ЧЕМ ЗА ГОД! ОБРАЗ ЖИЗНИ! ФОТО ДО И ПОСЛЕ

Правильное питание - единственный ключик к избавлению от ненавистных килограммов раз и навсегда!

История о том, как из-за еды ко мне вернулся целлюлит,и как от него быстро избавиться за 3 месяца!? +фото До и После

Я БЕЗЧИСЛЕННОЕ количество раз худела. Лучше быть полнушкой и радоваться жизни, чем анорексичкой с нервным истощением?! МОИ НАГЛЯДНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, что имею сейчас + МОТИВАЦИЯ. Худей всегда? Худей везде? В этом ли смысл?

Как за несколько месяцев я похудела на 10 кг или мой путь к правильному питанию

Как из полного подростка весом 80+ уйти в здоровый вес и стройную фигуру? Еда как искусство или что съесть чтобы точно похудеть.

Борьба с пищевой зависимостью и стремление быть в гармонии с собой. Рецепты и варианты меню