Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета — отзывы

55-48кг. Некрасивые фото. 210+ дней без сахара. Результат: акне, целлюлит, вес.

Закидывалась конфетами и получила преддиабет. Пришлось отказаться от всего сахарного ради здоровья. Бонусом получила похудение. Какие десерты без сахара можно есть, чтобы не сойти с ума

Отказалась от сладкого, минус 6 кг за месяц и это не предел! Чем заменить сладости? Традиционное Фото ДО и После.

Тебе тоже сложно худеть? 🍭🍬 Ты не одна! Самый тяжёлый запрет в питании и что будет, если отказаться ❌️ от сахара на пол года. Мой опыт, рабочие лайфхаки и советы

Отказ от сахара на 2 года, для лечения кожи. Сработало? НЕГАТИВНЫЕ последствия отказа от сахара.

Отказ от сахара. Разница в фото До и После и наоборот😳 Качество жизни, состояние кожи, вес, целлюлит.

Похудела с 71 до 53 кг. Сахар это сладкий наркотик

- 12 кг за 4 месяца. Моя история похудения (этап 1). Как я пришла к диете "Отказ от сладкого" и чем я стала заменять вкусняшки.

Не ем сахар больше полутора лет. Попробовала все способы отказа от сахара. Как он влияет на проблемную кожу, целлюлит, все тело и на самочувствие? Чем я заменяю сахар. +Рецепты и ФОТО моей фигуры

30 дней без сладостей с сахаром. Подробный дневник питания. До и после: фото как изменилась кожа, а также параметры фигуры 🍭🍬

Отказ от сладкого на 1 месяц ради похудения 🧁 Спойлер - результат нулевой, только сплошной стресс 😫

От самообмана через частичный к полному отказу от сладкого >> Почему фруктики в опале? >> Пара слов про сахзамы >> Что мне дал отказ от сладкого?

Сахар - это точно не про здоровье. Отказалась от сладкого и не жалею.

Сколько времени потребуется на биохимическое исцеление от сахара?| Какие Бад помогут во время отказа от сахара?

Думала, что для меня отказ от сладкого равен концу света, но стройные ляжки без целлюлита привлекали больше, чем шоколадки и пироженки! МИНУС 10 кг за 3,5 месяца вообще без усилий! Очень подробно о том, как НЕ СОРВАТЬСЯ + фото ⇩

Минус 6 кг за 6 месяцев на питании 1800-2000 ккал, но без сахара. Худеть после тридцати, да еще с РПП, очень сложно. Чтобы похудеть, надо много есть - моя главная аксиома питания

Отказ от сахара = идеальная кожа + здоровое тело + фигура мечты (Фото до/после - кожа лица и фигура)

Что сделает со сладкоежкой отказ от сладкого на 4 недели? О нюансах: питании, срывах, энергии. Немного теории, мой опыт и советы. Избавилась от 12см и 3кг.

Была уверена, что Я НЕ СЛАДКОЕЖКА, пока не посчитала, сколько сахара съедаю! Отказ от сахар и влияние на кожу и тело. Чем заменить?

Сколько можно сбросить с 80 кг, лишь отказавшись от сладостей? Честные, неприглядные фотографии. Не добилась впечатляющих результатов в похудении, но получила другие бонусы. Дневник отказа от сладкого.

Моя безсахарная диета для здоровья и похудения. Результаты в отзыве. + вкусняшки без сахара 😉

Села на эту диету не для снижения веса, а ради женского здоровья. Быстро поняла, что отказ от сладкого должен стать образом жизни, в противном случае возможны разочарования.

В 51 год отказалась от сахара. Зачем я это сделала, что изменилось в моей жизни за несколько недель, планирую ли продолжать

Это не диета , а образ жизни. Все же смогла похудеть на 6 кг, но не больше, расскажу свой путь, рацион, про срывы.

Полгода без сладкого. Ну или почти... И это лучшее, что со мной случилось в этом году!

Я провела 30-дневный марафон без сладостей: конфет, мороженого и т. д. Это было не весело, и в то же время нервно. Покажу чем можно заменить сладкое. Почему называют отказ от сладкого?  Ведь даже в хлебе и майонезе есть сахар.

Попытки отказаться от сладкого, чтобы избавиться от прыщей. Откаты и поиск золотой середины. Что получилось в итоге?

Бессмысленная демонизация сахара. Шоколадки вас не портят и не старят. Не ем сахар и сладкое больше года, расскажу о своих впечатлениях

5 месяцев без сахара. И что же случилось с весом, кожей, самочувствием и наркоманской тягой к сладкому?

Решила взять аскезу на отказ от сладкого на 30 дней, и вот, что из этого вышло.

Что способствует тяге к сладкому и как ее минимизировать. Мои способы держать себя в руках. Можно ли заменить сахар фруктами и мёдом? Скрытые сахара - как сахар попадает в наш организм незаметно.

Отзыв от сладкоежки: отказалась от сахара и получила чистую кожу! Честно рассказываю как мне дался эксперимент и даю советы любительницам сладкого + идеи блюд

Как отказаться от сладкого, если привыкла его есть в неконтролируемых количествах? Что происходит в процессе отказа с организмом расскажу и покажу наглядно!

Легче бросить курить, нежели не есть сахар. Моя аскеза - отказ от сладкого из-за болезни и морщин

45 дней без сахара | Шоколадки, я скучаю 🥺 | Качество кожи, снижение веса, целлюлит, высыпания - что будет, если отказаться от сахара?

Именно с этого началась новая страница моей жизни! Чем стал для меня отказ от сладкого - суровой необходимостью или глупой крайностью? Давайте разбираться вместе!

Драма в 3х актах о том, как сахарная зависимость ОТРАВЛЯЛА мне жизнь🚫Кардинальные перемены в жизни после отказа от сахара по пунктам

Посадил дерматолог на диету. Бесполезная затея и куча нервов. Похудела до 40 кг. Я скорее опять начну курить, чем брошу сахар!

Заменила сладкое овощами, ягодами, фруктами, курагой, арахисом и похудела на 5 кг, а также подросла на 1 см! Моя поэтапная диета: 2 месяца, полтора месяца и каждые две недели (всего 10 месяцев). Идеальная кожа лица и тела. Десерты без сахара.

Отказалась от сладкого не с целью похудеть, а для очищения лица. Хотя и похудела тоже. Не употребляю именно "Вредный сахар"- какой он опишу в отзыве.

Как разлюбить сладкое🧁, избавиться от сахарной зависимости и похудеть. Полезные десерты и лайфхаки. Делюсь техникой самонастройки.🫶

30 дней ела чипсы, шоколадки и другую вредную еду - но БЕЗ САХАРА! 2 эксперимента перерывом в год: что будет, если отказаться от сладкого / что будет, если отказаться от сахара 🧊

Как отказ от сладкого поможет разобраться в своих эмоциях и полюбить себя?

Встряска без ущерба для здоровья

Как замедлить старение, улучшить усвоение витаминов и спастись от диабета? Отказаться от сладкого, конечно же 🍰🍩какие добавки помогли мне облегчить отказ. Как повлиял отказ от сладкого на фигуру, кожу, восприятие сладости и пищевые привычки

Два года без сладкого:А вы бы смогли?Как я худела,до чего докатилась.70-50 кг.Исповедь о последствиях.Как можно выглядеть с отказом и без Фото

Что происходит с организмом, если ты отказываешься от сладкого, но в остальном ешь за троих?) Отразится ли результат на фигуре. Чем заменить сладости, чтобы легко перенести отмену ⬇️

Отказ от сахара (отзыв сладкоежки)|Как все-таки оказалась от сахара, что помогло, сколько продержалась, какие ошибки сделала