Подсчет калорий / Считаю и худею — отзывы

Я это сделала! 😍 Похудение на подсчете калорий 💖Мой рацион, впечатления, результаты До и После

Подсчёт калорий - 100%-ый гарантированный способ ПОХУДЕТЬ, но таит в себе много подводных камней. ❌ Почему я перестала считать калории, но продолжаю худеть! Лучшее приложение для подсчёта калорий.

Подсчет калорий для снижения веса - идеальнее ничего не придумано! Лучше считать средненедельный калораж! Расскажу, как удержать вес! Скинула 8 кг!

Лайфхак для быстрого похудения! Почему диеты вас старят? И как безопасно похудеть за короткий срок.

Раньше я была толстухой... А сейчас не могу оторвать от себя глаз в зеркале! Мои минус 40 кг. Фото до и после.

Мои 30 дней подсчета каллорий. Как по итогу изменилась фигура? И стоит ли сидеть на такой диете?

Как я считала калории 🤏, а потом отсчитывала деньги 💸 на медицинские обследования. К чему приводят бездумные диеты.

15 кг за 6 месяцев и обратно за год. Рабочий метод, но есть нюансы

Я достигла идеального веса и забеременела. И вновь здравствуй диета. Расскажу как я считаю калории и какого результата добираюсь за 2 месяца

Из 60 в 56. Сравниваю подсчет калорий и просто отказ от алкоголя и сладкого

Обеспечено гарантированное похудение. Покажу примеры блюд и поделюсь лучшим приложением для подсчета калорий.

Настоящее чудо! Единственная система питания, которая поможет похудеть и не набрать вес снова

Как я похудела на 26 кг за 4 месяца подсчёта калорий. И почему я больше никогда не вернусь к этой системе? Примеры приемов пищи, фото ДО и ПОСЛЕ

За 14 лет похудения я поняла - подсчет калорий НЕ РАБОТАЕТ ❌ Почему идут срывы за срывом? В чем недостаток подсчета калорий? И как похудеть, если постоянно срываешься?

Я не худела на 50 кг, но я худею всю свою жизнь | Я не знаю волшебного секрета "как не разожраться", но я знаю как похудеть на 10 кг за 2 месяца | Полезные привычки, лайфхаки, срывы - обо всём этом + мои результаты

Для меня это идеальный вариант похудения, без особых ограничений и запретов! Ем все, только в разумных количествах! Результаты моих стараний, смотрим ДО и ПОСЛЕ!

Сменила 54 размер на 46. Что могу сказать? Купи кухонные весы!

Ем пиццу, роллы и худею.Главное их считать. Каким нутрициологам не стоит верить и как не убирать сахар и молочку. Личный опыт восстановления после родов

-30 кг. Как похудеть без голода? Поделюсь главными фишками, которые сработали

Исповедь анонимного жироголика. Минус 37 кг за год. Чем опасны 1200 ккал. Всё о схеме 12/12/3, и как разорвать порочный круг "похудел-растолстел".

Удобно и кг быстро уходят

Как похудеть быстро и вкусно, без ущерба для здоровья. Я ела, считала и худела. были сложности, но я сбросила 8 кг за три месяца.

Как я похудела на 14 кг за 1,5 месяца. Никаких растяжек, РПП и перехода на ПП. Фото до/после/сейчас. Ем, все, что хочу. Вернулся ли вес спустя почти 1,5 года.

впервые худеем не по дням, а по часам!!! 23 кг всего за 3 месяца!!! это и есть тот случай, когда все окружающие спрашивают "твой секрет похудения" ))) это не иллюзия детка, а простой подсчет ккал! Фото до и после

Считай и худей, ешь что хочешь, главное что бы был дефицит, так ли это? Все сложно и не понятно, но оно того стоит! Мой опыт.

Однажды я решила худеть к лету и не смогла остановится...Max 70 кг➡️Min 50 кг

Метод реально рабочий, но держаться иногда бывает сложно. Расскажу свои наблюдения и мысли о подсчете калорий. Чем отличается от кето?

2 месяца и минус 13 кг

-10 кг за 7 месяцев! Моя история возвращения фигуры после беременности с фотографиями "до" и "после".

Чудеса! От 87 кг до 64 кг за 170 дней. И как я дошла до такой жизни.

Ем сладости и не толстею благодаря подсчёту калорий

Работающий метод похудения, с которым не будет «нифкусна и грусна». Ем абсолютно всё и худею. Фото до и после.

Вот уже почти 2 года считаю калории. Это эффективный и здоровый способ похудеть, а также придерживаться нужного веса. Покажу свое питание и фото результата.

КАК ЭТО ПО-ЖЕНСКИ: НАЖРАТЬСЯ ДО ОТВАЛА, А ПОТОМ ДВА ЧАСА В ИНТЕРНЕТЕ ИСКАТЬ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ!... Расскажу о том, как настроить МОЗГИ, что бы похудеть.. ПСИХОЛОГИЯ! Минус 16! Как быстро и легко похудеть!

Как подсчёт калорий открыл глаза на пищевые привычки и внес в них свои коррективы. Можно ли есть всё, что хочешь, и худеть? Нюансы и подводные камни этой методики. Обновление февраль 2022

Как я похудела на 20 кг за 3 месяца. Плюсы и минусы метода. Много фото ДО/ПОСЛЕ

Похудела на дефиците калорий на 18 кг, без особых ограничений в продуктах питания. Честно расскажу о своих ошибках, наблюдениях. Фото до, после и в процессе

Как я за полгода избавилась от 16 кг и стала весить меньше, чем до беременности (+очень много фото)

Если стоит вес, а гормоны в норме. Как взять себя в руки, начать считать и питаться по системе. Случился ли откат после того как я бросила считать калории. Мой результат минус 7 килограмм на весах и один размер в одежде за 2 месяца.

? БЖУ в процентах для разных целей и как питаться «по ладошке», если лень вносить в приложение каждую съеденную крошку

Как похудеть на 20кг и значительно уменьшиться в объёмах, не отказывая себе во вкусняшках

Как похудеть с максимальной пользой? И как не довести идею до абсурда? Покажу, как непривлекательно тело только лишь на подсчёте калорий без спорта

Похудеть проще, чем кажется! Подсчет калорий или образ жизни без ограничений в еде. Как я похудела на 17 килограмм за пол года, фото До и После.

Отзыв для души. Минус 24 кг за полгода

Расскажу, за что я полюбила подсчет калорий и как он помог мне избавиться от срывов и переедания.

Как я хотела похудеть и начала считать калории, похудела и нечаянно создала собственную методику похудения)

Работает. Не ожидала что подойдёт.

Минус 20 кг. Подсчёт калорий. 3 попытки - три результата. Важные нюансы для эффективного похудения.