Подсчет калорий / Считаю и худею — отзывы

Минус 19 кг за полгода на подсчете калорий

Ешь все что хочешь, но с умом!

Похудела без диет и жестких ограничений. Всегда считала подсчет калорий чем-то невероятным, но попробовав - перевернула о нем свое впечатление. Если вы еще сидите на диетах - срочно прекращайте)))

На подсчете калорий можно убить свой ЖКТ, и обзавестись рядом болячек! Проверено на собственном опыте

Как я похудела? Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ! 11 кг за 4 месяца))) ЗИГЗАГ калорий... История одной гусенички, которая превратилась в бабочку))) ФОТО ДО И ПОСЛЕ

Скинуть вес, сохранить или набрать? Помогут калории! Мои наблюдения, теория и практика+ Фото фигуры и личного дневника

8 кг за 10 недель без голодовок, ем все что хочу. Теперь это не диета для меня, а стиль жизни.

Подсчет калорий - одна из самых эффективных фишек, позволяющая не только поддерживать себя в отличной форме, но и похудеть, при этом кушая то, что ты хочешь! Расскажу, как правильно подсчитать калории как для похудения, так и для поддержания.

Цель сбросить 10 кг за месяц. Цель выполнена - сброшено 14! О том как ускорить процесс похудения и избежать плато (остановки веса).

ЭТО ПРОСТО ЧУДО! ВЕС УХОДИТ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ОРГАНИЗМА! (ДОПОЛНИЛА ОТЗЫВ)+ ФОТО!!!

-23 кг за полгода!!! и как сохранить результат???

Для любителей математики и вкусняшек. Худею медленно, но с удовольствием. Фото с разницей в 10 кг.

Моя исповедь

Столько я не весила никогда!!! Супер диета, проверено!!!

Минус 15 кг первый раз и минус 0 кг во второй раз, после родов. Так она работает или нет?

Мой образ жизни

Похудела на 30 кг!.. Это еще не финиш :) Мои СЕКРЕТЫ морального настроя.

Для меня это идеальный способ похудеть💃Раскажу сколько сбросила

Диета на 1000 калорий

К чему же приведёт подсчёт калорий? К фигуре мечты или РПП?

Моя история как я сбросила 30 кг считая калории!+мои фото и мои параметры

Как не только похудеть, но и держать свой вес. И вообще худеть и есть все что хочешь, не это ли мечта.

Считать или не считать, вот в чём вопрос. Поможет ли подсчет в наборе веса.

Считать калории опасно для фигуры

С 82 до 68 за месяц. Минус 14 кг при гормональном сбое! (+ фото в доказательство)

Забудьте про диеты, волшебные пилюли и разгрузочные дни. Только правильное питание+подсчет калорий дают 100% и длительный результат!

Я ем сладкое и худею))) + много фото до и сейчас))) дополнение от 03.09.2015 года

Грустная история о том, как из-за калорий рушится жизнь. Или как подсчет калорий довел меня до РПП...

Как я похудела на 17 кг? Мои главные ошибки. Эксперимент длиной в 2 года. Плюсы и минусы подсчета калорий. + ФОТО ДО И ПОСЛЕ

Как похудеть в домашних условиях ни в чем себе не отказывая? Извечный вопрос. Я на него ответ нашла, как итог - минус 10 кг.

Минус 18 кило с декабря по май

Кушать все что хочется и худеть - мечта? Реальность!

Моя история - "Как я похудела после родов на 17 кг"

Как похудеть на 7 кг за 3,5 месяца? Ответ – 1200 ккал! ( + фото результата, который держится 3-й год)

Хотите иметь стройную и подтянутую фигуру, но не знаете с чего начать? Начните с ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ. Эффективный и довольно таки простой способ иметь фигуру МЕЧТЫ!.

Как я расчитываю свой рацион и худею. Хочу есть много, ем низкокалорийное, не хочу - ем что-то сытное, но мало

Похудеть можно. Опыт лентяйки или как похудеть проще всего, с минимальными затратами сил и средств

♫Я стану красоткой!♫Результат после недели похудения♫Почему я бросила эту затею, ведь результаты были?♫

Похудение на 15 кг. за год с помощью подсчета калорий и без голодовок!++фото:ДО и ПОСЛЕ. Советы, желающим похудеть.

За первую неделю -5кг! Хороший результат - вкусно и легко! Как я сочетаю с правильным питанием! Советы и предостережения!

Мой опыт сбросить пять лишних кг.

Все же хотят есть и худеть, вот она, эта возможность!

Подсчет калорий,или как есть все и при этом худеть!

Идеальный способ добиться отличной фигуры и удержать её на всю жизнь. Пример рассчёта неоходимого количества калорий, белков, жиров и углеводов. Фото в нижнем белье До и После (с разницей в 1 месяц и 3 килограмма).

Самый эффективный способ борьбы с лишним весом, объемами и плохим настроением которое они вызывают! я похудела на 12 кг за 3 месяца считая ккал, но используя разные диеты.

Формирует ограничительное пищевое поведение, гарантирует пищевую зависимость, срывы и чувство вины. Почему так? А потому, что это такая же диета, как все остальные. А диеты НЕ РАБОТАЮТ в долгосрочной перспективе

Диета без вреда здоровью

Я решила сделать эксперимент, а помогает ли этот метод? и он меня поразил! Мои шаги к худобе